保健室的美篇

保健室

　　开学在即正值季节交替，各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”了，特别引起手足口病、诺如病毒、流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等传染病。

家长们都很关心孩子的健康。今天，我们一起学习如何让孩子远离这几种传染病？希望家长们和孩子一起加强防护，预防传染病的发生。

手足口病

手足口病是一种由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁及以下儿童多发。密切接触是手足口病重要的传播方式，可通过与患者共同进食、接触患者飞沫、接触患者玩具、毛巾等物品进行传播。可引起发热和手、足、口腔等部位的丘疱疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、神经源性、肺水肿、无菌性脑膜炎等致命性并发症。

预防措施

▲ 勤洗手。让孩子注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

▲ 勤消毒。定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。

▲ 勤通风。尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风。

▲ 打疫苗。接种EV71疫苗（6月龄到5岁）可以有效预防由EV71感染引起的手足口病。

诺如病毒

诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。其传播途径多样，吃、喝被诺如病毒污染的食物、水，和接触病例及其呕吐物都可能中招。

中招后最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

预防措施

▲ 注意手卫生，勤洗手。良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。

▲ 不喝生水、吃完全煮熟的食物，生吃瓜果要洗净，不吃生的或半生的食物，尤其不要生食贝类等海、水产品。

▲ 班级内如有同学呕吐时，一定要远离，并在老师的指导下离开现场。

流行性感冒

流感具有传染性强、传播速度快等特征，主要经由空气、飞沫进行传播，学校、托幼机构等人群聚集的场所，容易爆发流感疫情。

流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等，部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。

预防措施

▲ 保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

▲ 养成勤洗手的习惯，用肥皂或洗手液及流动水洗手。

▲ 定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。

▲ 避免与患者直接接触，尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。

▲ 接种流感疫苗是预防流感的有效手段。重点和高风险人群优先推荐接种流感疫苗。

水 痘

水痘具有高度传染性，易感者（未得过水痘也未接种水痘疫苗者）接触病人后绝大多数会被感染。

感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。

预防措施

▲ 接种疫苗。预防水痘最简便、最有效的方法，就是接种2剂次水痘疫苗。12月龄至24月龄接种第1剂次，4岁至6岁接种第2剂次。未完成2剂次者，补充2剂（≤14岁人群2剂次至少间隔3个月，≥15岁人群2剂次至少间隔4周）。

▲ 勤洗手。注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

与水痘患者接触过的人群或水痘患者应注意以下3点：

▲ 应急接种。与患者密切接触的易感者（既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗）或只接种过1剂疫苗者，3至5天内可应急接种水痘疫苗，以避免发病或减轻症状，越早接种，效果越好。

▲ 隔离患者。水痘患者需隔离至全部皮疹完全结痂干燥。既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹，只出现斑疹和丘疹，应隔离至24小时内皮肤、黏膜没有新损伤（斑疹、丘疹等）出现。

▲ 环境消毒。被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的用品，应采用通风、紫外线照射、暴晒、煮沸等方法进行消毒。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎，由腮腺炎病毒引起的急性全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征。它的传染性仅次于麻疹、水痘。

人群对本病普遍易感，感染后可获持久免疫，但有1％～2％的人可能再次感染。

预防措施

按时接种疫苗是最直接有效的预防手段。

▲ 注意卫生。注意保持室内空气流通，讲究个人卫生，养成良好的生活习惯。

▲ 减少接触。流行高峰期应尽量避免去人群密集的公共场所，不去探视病人以免造成疾病的传播。对患者用过的食具、毛巾等应煮沸消毒。

如果孩子常常“换季就生病”，除了做好预防措施，家长们还需帮助孩子从自身做起：养成良好的生活习惯、健康饮食，讲究卫生、开展体育运动，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。