生日礼物：变速自行车

宁静致远

　　2023年8月迎来了我76周岁的生日。孩子送给我的生日礼物是：变速自行车。孩子希望我用骑自行车的方式锻练身体、保持身体的灵活性。

其实我已经许多年没有骑自行车了。接受礼物后首先要恢复骑车技能。还好，年轻时期掌握的骑车技能很快就恢复了。

本美篇将记载我骑自行车的经历。

2023年8月20日在家试骑，找回骑自行车的感觉。

2023年8月22日上午第一次到室外骑车，来到了南洼村古桥。

2023年8月23日上午第二次骑车外出，来到了青龙湖公园（崇青水库）。

2023年8月25日上午第3次骑车外出，游览了郊野公园：叠翠公园。

2023年9月4日周一上午第4次骑车外出来到了“五洲植物乐园”外、京良收费站。

2023年9月5日周二上午第5次骑车外出游览了王佐公园等三个“郊野”公园。

2023年9月10日周日（第39个教师节）第六次骑车外出到东王佐早市购蔬菜（9:47照片）。

2023年9月13日周三上午第七次骑自行车从长青路出发向西经泉湖东路过王佐桥下再经泉湖西路来到青龙湖公园东门；返程，至大辛路200米处的麦福亲子农场时，入园参观向日葵种植园，工作人员送我一个葫芦。

拍摄于9月13日10:17

拍摄于9月13日10:18。这是在室外拍的第一张骑车的照片。（请来自南岗洼一游客拍的）

2023年9月28日周四第八次骑车外出。10:50拍摄于翡翠墅公园。联毛紫菀（菊科，联毛紫菀属）。

2023年9月29日周五第九次骑车外出。9:44在翡翠墅公园拍摄的照片。

2023年10月13日周五上午第十次骑自行车外出，经王佐桥到达青龙湖公园大门广场。在返回途中来到了怪村百鸟乐园，其南侧有一块丰收在望的稻田……

2023年10月31日周二上午观看神舟十六号载人飞船返回舱成功着陆、景海鹏（四上太空，目前上太空最多的一位）等三名航天员安全顺利出舱视频直播后，第十一次骑自行车外出。到东王佐一农贸市场购买了：5斤核桃（30元）、约7斤白菜（一颗）（3.3元）、2斤胡萝卜（2元）、3斤菜花（3元）。

2024年4月3月上午骑车去了青龙湖公园。这是第十二次骑此车外出，是2024年第一次。照片拍摄时间：11:18

2024年5月14日周二上午骑车到云岗中学、游云岗森林公园、游叠翠公园。这是第十三次骑车游玩；2024年第二次。

（9:14）

（9:17）

当天下午做了视频

2024年6月5日周三上午第十四次骑车外出。在翡翠墅公园拍摄了一组照片与视频。上衣是2019年在福建武夷山一茶场参观时茶场蔡志平赠送的。

2024年9月6日（甲辰龙年八月初四）周五上午第十五次骑车外出（也是我七十七周岁第一次骑车外出）：车游三个郊野公园并沿河观景、观河边的即将开鐮收割的水稻。

2024年9月12日周四第十六次骑车外出（游三个公园、沿佃起河由北向南观左侧（东边）的稻田，再沿迎宾东路返回）。百亩稻田丰收在即。蓝天、金灿灿的低头弯腰的稻穗…甚是好看、令人心慰…

2024年9月18日周三下午第十七次骑车外出，游三个公园、佃起河畔观金色稻浪、闻稻香……

1、15:52/16:02在翡翠公园留影（邻居家的小狗）；2、16:37/16:43在佃起河畔观稻浪。

2024年10月1日周二。新中国成立75周年生日。上午10:00/12:00第十八次骑车外出：长青路、王佐公园、沿佃起河西岸向南（观即将开镰收割的水稻）、顺源路（经中国航天科工二院东门）、迎宾东路、翡翠山公园、翡翠湖公园）。在王佐公园留影。

2024年10月23日周三上午第十九次骑车外出。游王佐公园，11:51/11:58佃起河畔观水稻收割。

2024年10月25日周五上午第二十次骑车外出。游览了镇岗塔公园、静苑、飞航纪念碑公园，路过叠翠公园、云岗森林公园，在云岗中国飞航碑拍照……

2024年11月6日周三上午第二十一次乘车外出。到达中央民族大学新校区。据一名大三新闻专业的学生介绍：该校区于2021年投入使用；门卫介绍：校园占地1200余亩。管理严未能进入校园，只是在南大门留影。

2024年11月29日周五上午第22次骑车外出：迎宾路、顺源路、稻田公园、三个公园。

2024年12月18日周三上午第23次骑车外出：世界地热博览园、顺源路、三个公园。