<p class="ql-block"> 白露是二十四节气中的第15个节气，是九月的第一个节气，它一般在每年公历的9月7日或9月8日，是一个与温度有关的节气。白露这天，白昼阳光尚热，水汽蒸发，太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，所以人们形象的称呼它为“白露”。</p> <p class="ql-block"> 为了更好地了解白露的由来、知晓相关的传统风俗、认识白露里的农作物，在老师的引领下，我们开展了 “白露”节气主题活动 。</p> 认识白露 白露三侯 白露习俗 白露古诗 白露儿歌 <p class="ql-block" style="text-align: center;">早早起，采露水喽！</p><p class="ql-block"> “白露”时节，天气开始转凉，清晨时分地面和叶子上有许多露珠，这是因为夜晚水汽凝结在上面，故名“白露”。为了让孩子们体验收露的乐趣，分享秋季的馈赠，感受初秋之美，孩子们一大早就行动起来了！</p> 白露绘画🎨 <p class="ql-block" style="text-align: center;">🍀白露养生小知识🍀</p><p class="ql-block">🌸衣身不凉🌸</p><p class="ql-block"> 白露节气后，冷空气分批南下。俗话说:“白露身不露，着凉易泻肚”，顾名思义，从“白露”之后就不要赤身露体了，不小心就会着凉。</p><p class="ql-block">🌸添衣防凉🌸</p><p class="ql-block"> 为避“秋凉”，在穿衣方面，要注意腹部的保暖，因为脾胃容易在此时因受寒而引起腹泻腹痛等不适。而且，由于昼夜温差大，早晚要适时增减衣物。</p><p class="ql-block">🌸睡不贪凉🌸</p><p class="ql-block"> “白露”时的作息应遵循“秋三月……早卧早起”的养生原则，保持充足睡眠，晚上尽量争取10点前入睡。晚上睡觉时，可换上薄被，注意别蹬被子了，并视当地的气温撤掉凉席，调高空调温度或只开风扇，当然，窗户也不要开得太大，避免寒风入侵。</p> <p class="ql-block"> 通过这次活动，幼儿深入了解了“白露”节气文化内涵，让二十四节气融进了孩子们的日常生活，拉进了孩子们与中华传统文化的距离。同时，白露节气到来，秋意渐浓，白天会有短时炎热天气，但是晚上天气已经很凉爽了，在这里东城区童心幼儿园全体教职工携全体幼儿提醒大家注意衣服的增减，预防感冒！</p>