<p class="ql-block"> 阳了,终究还是阳了。确定首阳的时间是9月1日上午,开始发烧的时间是8月31日晚上,实际感染时间无法确定。</p><p class="ql-block"> 8月31日晚上,我感到发烧,一测体温,38.1℃。温度虽然不高,但已经好多年没发烧的我,感觉却非常难受。头稍作转动,哪怕是转个身,都会产生轻微的眩晕。发烧后,我第一意识是不是阳了,但很快否定了自己的想法。</p><p class="ql-block"> 从去年年底放开以来,几波冲击,我都安然无恙。夫人在家阳了,我也没阳。特别是刚放开那会儿,好几个同事前一天在我办公室聊工作,第二天阳了,而我一直也没有被感染。第一波、第二波,现在很多人已经开始三阳了,我还一直没阳。有时,我自嘲:“再不阳,就不合群了。”</p> <p class="ql-block"> 虽说内心并不觉得是阳,但为了防止给他人带去麻烦,1号上午到学校,我自觉地戴上了口罩。先到医务室买抗原检测卡,然后到办公室做自测。确认首阳后,一直到中午离开办公室之前,所有到我办的人,我都告诉他们我阳了,让他们尽量在门外。下午,我回家开始休息。</p><p class="ql-block"> 人不能生病,一生病就会乱想,甚至思考人生,我也不例外。内在的逻辑或许是:生病-闲得慌-思考人生,其结果是,人生境界提升的程度与病的大小成正比。</p><p class="ql-block"> 我首先回顾了一下近三天接触的人与事。特别是前一天下午,学校干部教师大会结束时,我还没有一点感觉。会后,我去逸夫馆,没有打球(因为腰疼),只是掼了一局蛋。掼蛋的时候,也就是下午六点左右,我开始有反应,对香烟味感到恶心。当时,我心想,坏了,这是要感冒的节奏。烟枪们都知道,身体好时,烟味是香的,但感冒时,烟味却很恶心。</p> <p class="ql-block"> 在家没事,闲也闲着,记录自己阳的过程,也是个不错的选择。</p><p class="ql-block"> 发烧。1号到3号上午,体温一直在38.7℃左右,最高38.9℃,就是没过39℃线,属于是中烧。但是,发烧分为两个阶段。第一阶段,31号晚到2号晚,这两天时间里,皮肤不出汗,闷在体内烧,虽然烧的温度不算高,但人极不舒服,五心烦躁。2号晚,想方法出汗。侧躺,上手插于两膝盖之间以暖腿,下手上抱上肩以暖肩。这是我多年总结出来的出汗良法。果然,十分钟不到,开始出微汗。左右换位,前后约半小时,两肩汗衫居然湿透。出汗后,此时的发烧,不再让人内心烦躁。这期间,我每7-8小时,服用一颗对乙酰氨基酚片(100片/ 瓶),这还是刚放开后第一波时,办公室叶主任匀给我的一瓶,以便不时之需,现在终于派上用场了。这药很神奇,药效约5小时,一过时间体温立马回升,我一般要等烧回到38℃以上,再用药,拉长两次用烧间隔,以此控制总用药量。我的判断是,短时间的中烧估计不会对身体产生很大的危害。说实话,我本想不吃退烧药的。我觉得,只要不是高烧,中烧是有益于自身免疫系统的。但是,经不住劝,还是用了。</p><p class="ql-block"> 咳嗽。发烧后,咳嗽一直不断,而且是夜以继日的那种。31号到1号晚上的咳嗽,那是没有规律的惊天动地式的,我连续两夜没睡好,估计楼下邻居被我吵得不轻。2号晚,出汗后,我吃了一颗阿莫西林胶囊,当晚,咳嗽一下就少了,睡了个安稳觉。我记得这病是先寒后温,吃早了,用途不大,搞得不好,还会适得其反。看来,在出汗后开始用,我选对了时间点。</p> <p class="ql-block"> 后背疼。这种疼是一种持续性的隐隐作痛,不剧烈却让人很难受,不能正躺,让人坐立不安。我采取两种办法,一是晒背。痛则不通,晒背可以祛寒升阳,利于舒通经络。于是,脱去上衣,背迎阳光,在阳台上晒了半个多小时。二是吃消炎利胆片。因之前有过胆囊炎病史,这种痛让我一下子就想到是不是诱发了胆囊发炎。当然,我之前做过胆囊切除手术,但术后有时也会隐隐作痛,一般吃点消炎利胆片即可。9月3日上午,晒背兼服药,别说,症状真有减轻,到4号上午症状基本没有。更多朋友提醒我注意心脏,但自我感觉不是那。</p><p class="ql-block"> 特别之处:脚脖子疼还怕风。腰疼、膝盖疼很多人都有,我这次也有,但脚脖子疼的却很少。脚脖子还有个特别之处就是怕风,哪怕只是一阵微风。夜里,烧得难受,空调不敢开,就开了门窗。从纱窗飘进再轻微的风,都犹如割肉的刀片,吹透皮肉,直到骨髓,阴冷到骨髓。这真是个奇怪的感受。在与胞妹的交流中,她也是,只不过是整个脚,她的办法是穿袜子。这真是,一千个人的眼中就有一千个哈姆雷特呀。</p><p class="ql-block"> 关于洗澡。发烧的第一天晚上(31号),洗了一次澡。那时,还不知道已阳。结果,水已经调得很烫,但还是洗出一身的鸡皮疙瘩。3号下午,洗了第二次澡。当时是这么想的,这个季节不是寒冷的冬天,体温与环境温度相差不大,应该不会受凉。但事实是,洗完后,喷嚏打了十几个,体温又有所上升。看来,还真不能洗。什么道理,说不上来。</p><p class="ql-block"> 刀片嗓。9月3日晨,新症状是增加了咽喉肿痛,吞咽困难,但没还有吞刀片的感觉。只过了一天,4号早晨,就有了切身体会。起来后,咽喉肿大干燥,第一个吞咽动作做了足足了一分钟,只能小心翼翼地衬着做,咽喉每挪动一毫米,都是钻心的疼。和前一天一样,用温盐水漱口,又喝了一些,缓解很多。总的感觉,病毒由血液送到全身组织,在组织内部各薄弱环节先攻击,然后是由里及表的。</p> <p class="ql-block"> 反思:之前一直没阳,顺利抗击几个冲击波,原因可能是多方面的。一是坚持运动,特别是太极拳和八段锦,对提高自身免疫力还是有帮助的。暑假以来,天气炎热,运动少了,没有做到坚持。二是注重防护。春节前后,一直戴口罩,抗过了第一波第二波。但时间长了,特别是阳的症状不断减弱(对首阳者而言,不一定),加之又是这夏天,防范意识淡了,口罩也不戴了,在哪感染上的,都说不上来。</p><p class="ql-block"> 首阳靴子已经落地,天选之人已成云烟。同一份试卷,答案各不相同。写此篇只是记录自己,记录生活。</p><p class="ql-block"> 气温开始季节性地下降,5-15℃这个温度区间是公认的病毒猖狂的时候,作为公民,我们要做的,就是相信科学,相信国家。</p><p class="ql-block"> 写在最后:衷心感谢给我各种问候、建议的朋友,感谢家人们的不离不弃!谢谢你们!</p>