怎样生长出真正的自信

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乌市九中2023—2024学年第一学期第二周升旗讲话——

怎样生长出真正的自信

乌鲁木齐市九中校长 李焕昶

（2023年9月4日）

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！在8月27日教职工大会上，我在谈关于“学生的成长”时讲到：“让每一个孩子都抬起头来走路”，并让学生懂得：只有相信自己是人才的人，才能成为人才。我们知道，自律、自省、自信，是人生的三把金钥匙。人生需要自律，做人越自律越优秀，自律成就人生。人生需要自省，自省才能进步，自省才能完善自我。人生需要自信，自信不是自大，而是了解自己，相信自己，摆正心态。古往今来的成功人士都有一个共同特点，就是自信。今天，我国旗下讲话内容，就是围绕自信，谈谈《怎样生长出真正的自信》。

自信的人和不自信的人之间的区别，并不在于害怕或焦虑的程度，而在于如何忍耐并不受影响地面对自己的处境。

自信的人能够：

（一）抓住新的机遇；

（二）应对挫折，并迅速从打击中恢复过来；

（三）应对新环境、新困难和新机遇，把这些看作是需要面对和克服的挑战，而不是唯恐避之而不及的威胁；

（四）主动做出改变而不是寄希望于他人或环境自动发生变化；

（五）勇往直前地实现自己的长远目标，哪怕是在感到焦虑、苦恼和害怕的时候，依然如此；

（六）拥有目标，并能制订短期和长期的目标计划，追求自己的梦想。

当然，某个情境或任务还是会让你感到气馁。但是，学会为了实现长远目标而管理这些消极情绪正是获得自信力的过程。比如，你现在虽然因为要参加考试而感到非常焦虑，但你无论如何都必须去做这些事，因为你的目标就是获得成功。再比如，你虽然害怕在公开场合发言，但必须咬紧牙关去做，因为只有这样才能让你变得更优秀。或许你不喜欢和人接触，不知道如何面对别人的拒绝，不愿肯定自己，不敢主动发展或结束一段关系等，不论是以上哪一种情况，你都应该训练自己硬着头皮去做这些事，因为从长远来看，这样做会让你更幸福。

其实并不是只有你才会感到紧张，有许多人都和你一样。毫不夸张地说，大部分人都有紧张的时候，甚至在接到硬性任务的时候会惊慌失措。此外，轻度的紧张感甚至是有益的，因为它能确保我们不会过分骄傲自满，而且作为大脑的一种信号，它还能提醒我们不可放松警惕，或者想当然地接受一切，提醒我们振作精神、集中注意力，努力将自己保持在最佳状态。

老师们、同学们，我想我们可以认同、内化以下观念：

自信就是指人们能够按照自己的长远目标在短期内坚持做自己该做的事，即使暂时有些不适应也在所不惜。

获得自信力的关键在于不让情绪阻碍你采取行动，而要克服万难、勇往直前。

让我们始终保持“对未来充满信心和期待”“对生活充满激情和活力”的生命状态。愿我们不断提升，成为越来越好的自己。