爱与陪伴～四期

怡然

2023-09-04 《心好命就好，好人好自己》谁说家庭本无事？锅碗瓢盆交响曲，油盐酱醋连续剧，没完没了地上演着一出出悲喜交加的生活篇章。不是这样吗？或许是或许不是，因人而异。杨绛先生说：“生活里一半是柴米油盐，一半是星辰大海，想调成什么味都靠自己。”很多时候，我们以为是锅碗瓢盆打翻了我们的平静，有了一定的阅历才渐渐明白：物随人转，境由心造，烦恼皆由心生。家庭本无事，我们该怎么理解呢？是心中无事，心中无怨，心中无敌，则仁爱天下，仁者无敌。幸福家庭建设，需要一家人的共同努力，大家齐心协力奔向好日子，追求美好的生活品质。邦无道，富且贵，耻也;邦有道，贫且贱，耻也!这个伟大的时代给了我们良好的社会环境，我们应该追求美好生活。家庭建设从哪开始呢？从心开始，只有心好，家才会好；只要心好，家一定好。什么是心好呢?在起心动念处想着别人好，为别人好，就是心好。从夫妻开始，到父子、父母、兄弟、朋友、上下级，逐渐扩充出去，总想着为别人好，好人好自己。今天让我们奏响生命的乐章。第一乐章：心好，家庭基础就牢固有一位女士结婚后，丈夫遇到了发展的机会，每天早出晚归。这位女士为了让丈夫回家能喝上一口热汤热水，她不会让自己睡着，一直开着卧室的灯，一直等着丈夫回来。当丈夫走进楼道，十次有九次她都会听见，一骨碌爬起来给丈夫开门，端上热饭热汤，两个人说会儿话再去休息。后来丈夫回忆说:“有时候生意伙伴招呼自己留下来，可想着家里那盏灯，一直为自己亮着，所以不管多晚都赶回家。”妻子对丈夫的这颗心，让这个家有了牢固的基础。这位女士原本是我，后来发现了很多同样的守望者。心好，好在哪呢？好在念头里，好念头好人生，好家庭藏在念头里。好念头，是由自己选择的。你可以这样想“我总是很不幸，我诸事不顺，我身体不好，我嫁错了人，我入错了行，我孩子教不好了，我无能为力，我就这样了……”这样想是你的选择；你可不可以反过来想呢？可以。“我是幸运的，我是顺利的，我的身体越来越好，我的孩子一定是教得好的，我爱家人，我和家人在一起很幸福……”这样的想法同样也是你的选择！前者消极的想法是在污染人的心，将你的家庭、将你的人生引向低谷；后者正面的有能量的想法将心灵美化，引导你去实现美好的梦想。总之，这些想法，注定了你有怎样的内心世界，它会牢牢统治着每个人的心灵、家园、事业和自己的世界。你相信什么，世界就是什么！好念头，好命运，心好命就好，幸福少不了！第二乐章：心好，“门窗”就严密它在告诉我们，心好，家里就安全。一位妻子和闺蜜在一起聊天，谈到了自己的丈夫。这位妻子和闺蜜分享道，丈夫为了家人的幸福生活非常努力，日子也越过越好。这时身边的闺蜜提醒她说:“要小心哦，男人有钱就变坏了......”这位妻子当时没什么感觉，可在后来的日子里，心里常犯嘀咕：真的会这样吗？回到家里她看看自己的丈夫，可不像变坏了，可是一到分开的时候，心里常常胡思乱想。这样过了一段忧郁的时间。有一天，这位妻子突然想起一位长辈的话:“嫁给他，就信他。”这句话当时在心里盘旋了很久，后来六个字就写在了日记上，那一刻她觉得心里好像透亮了、踏实了。往后再看看自己的丈夫，怎么看都是个正儿八经的人。当然了，丈夫还是那个丈夫，只是妻子的心波动了而已。难怪说不是风动，不是帆动，是心动，只要心摆正了位置，自然不会有逾越“门窗”的枝枝叶叶、花花草草。当我们有一颗全心全意对丈夫好的心，同时也相信丈夫是值得自己托付一生的人，这份信任、这份笃定就特别弥足珍贵，没有人会辜负一个真诚地信任他的人。这位女土原本也是我，后来有了许许多多的我们。相信不是简单的信他、他信，而是自信！第三乐章：心好，孩子的未来就有光明说的是一位好心的父亲，给孩子带来了好运气。这位父亲是出了名的乐于助人，谁有机会都想还他人情。有一年他回老家给孩子办理上学的事，按他们的条件，把孩子办到一所好学校是困难重重。可是这个时候，偏偏遇到了一个自己曾经帮过的人。这个人一眼就认出了，当年是你从泥泞中帮忙把我的车拖出车来的。这个人刚好在那里工作，于是很快就帮忙办好了繁琐的入学手续。好人处处结善缘，好人自然好自己。或许我们觉得这是一次偶然的邂逅，冷不丁的巧合意外地结了他的一桩心头事而已。这位父亲说，我常常遇见好人，因为我是从母亲那儿学来的，母亲对我说“把别人的事要当成自个的事，而且比自己的事还要紧，自己苦不能苦别人”。他说，这个信条已经成了我的习惯，帮人的时候没有多想，更不求任何回报，可是偏偏就遇到了很多好心人，大家互帮互助。我们看，这样的积善之家总会护佑我们的子孙，父母的好心如同托起孩子的莲花。爱出者爱返，福往者福来。行为作用与反作用的运行规律，时时都在兑现，或有形或无形，或看得见或看不见，到时候一定是兑现的。我们每个人心中都有纯粹的念头，坦然直面自己的生活，一切一切自然会呈现出它的伟大之处，必然会实现我们每个人美好的愿望！心好命就好，好人好自己。 《一生，活得漂亮》女人要争取一生活得漂亮。这里边有一些密码，我们一旦破解了，完全可以主宰命运，把握我们的家庭、事业和孩子的未来，这一切的一切都属于我们自己。一只鸟儿站在树枝上，它从来不怕树枝会断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。一位女生，要的就是自信！习主席在庆祝中国共产党成立95周年的大会上说：“当今世界，要说哪个政党、哪个国家、哪个民族能够自信的话，那中国共产党、中华人民共和国、中华民族是最有理由自信的。”各位女生们，我们没有自信，什么都没有。小鸟，它的自信是翅膀，它可以飞翔，树枝断了，它随时可以飞向高处，飞向蓝天。外在的树枝可以承载它，但无论怎样，小鸟都相信自己可以飞起来，它只需要在飞翔中练硬翅膀。姐妹们也要知道，我们的丈夫，我们的孩子，我们的家业，我们的资产，包括我们拥有多大的势能、关系等等，一切一切的外在，看得见的都叫树枝。你不要只依靠外在的这些，要坚定地相信自己拥有隐形的翅膀。自信的根源在哪里呢？自信的根源，就是今天我们学习圣贤，圣贤耳语般对我们的教诲。我们每个人心中拥有万亩良田，在外面的一切，叫一亩三分地，是看得见的。而我们内心拥有的万亩良田亟待开发，却少有人开发。因为我们总是被外在的东西困住，活得委屈了、活小了，似乎处处不公平一样。人家说咱好，咱就有自信；人家说咱不好，咱马上就沮丧了，自信一下子就减半甚至消失了。当然，外在的美会带来自信，取得优异的成绩会带来自信。而当你回到开发自己的万亩良田，那是自信的根源，源源不断，取之不尽，用之不竭。正如阳明先生说：“与其为数顷无源之塘水，不若为数尺有源之井水。”外面的池塘，表达的是我有钱、我有机会、我有这那的支持，建了好大的池塘，但它是有穷尽的，总有一天要用完的。你看井水，你去打，一桶一桶的用吧，取之不尽，用之不竭，我们这颗心就是那口井。外在的追逐中，我们会有欲望，欲望是深渊，我们永远熬不出来。我们要一生活得漂亮，要的是内外兼修，以内养外，以外显内，呈现的是自己的内心。这就是我们的翅膀，这，就是我们的自信。我们现在家庭怎样？丈夫怎样？孩子怎样？事业呢？包括外表呢？所有的都是我们心灵品质的呈现，和任何人都没有关系，也不必怪任何人。当我们不怪有什么好处呢？就是你相信自己了，没有了依靠，你就有能力主宰和把握自己的命运了。有一对夫妻，有一天在家里吵得很凶。这个女子一再委屈、抱怨、埋怨丈夫：你什么时候关注到我？你什么时候疼过我？你什么时候帮帮我？哪怕你问候我一句我也会知足的。她抱着一个抱枕哭得口水鼻涕都流到抱枕上。后来来了一个人，就把那个抱枕拿掉，对她说：“你自己抱着自己哭吧。”人啊，总是在怨外边，怨别人，总在找依靠，没有办法了，一个抱枕都可以靠一靠。抱着的那一刻，她觉得她就有个树枝。最后把抱枕给她拿掉，让她抱着自己哭的时候，这个世界啥也没有了，只有自己了。自己哭，自己笑，把自己抱明白的时候，你就成了自己的主宰，谁都不求，有求皆苦。亲爱的姐妹们，当我走了很远的路，找到这条路的时候，我无数次地热泪盈眶。我一定要告诉所有的姐妹，所有遇见的姐妹，我们都要把自己的这份自信找回来。我们是那只小鸟，我们都不依靠树枝，它断了，我接着飞呀！当我们越自信越强大的时候，我们吸引的都叫正能量。这时候你看身边的丈夫，他一定会追随你、心疼你、敬爱你。我们要的是尊重，彼此尊重，互相恩爱，一个家氛围好了，哪有孩子不茁壮成长的？夫妻恩爱就叫肥沃的土壤，孩子不就是那颗种子吗？有了这个道理，我自信，我拥有，而不是他信。别人说我什么，我就是什么，他说我不好，我好像就不好，这就叫活在别人的眼神里、口舌里。回来吧，把信他变成自信。泰戈尔说：“命运的主宰者是自己，而自己的主宰者是意识。”不要给自己不好的信号，坚决不要。好的念头和不好的念头都在这里，千万不要把我们打得落花流水。生命就在这个时刻，比方说当下是几点钟，就在这个时刻，当你注入了好的念头，就等于播下了好的种子，好生命就开始了。姐妹们，自信赛黄金，有自信，一切有可能。要一生活得漂亮就源于自信。愿我们每个人拿到“自信”这张船票，去遨游大海，到达理想的彼岸...... 《你是你,就可以》你是你,就可以。意思是说，我是我自己，我做好我自己，我朝向理想的自己，此生足矣!在爱与陪伴的过程中，没想到我个人有了更加轻松和清爽的感觉。爱与陪伴就像分给我们每个人五块糖。第一块是课题分离，第二块是我的人生课题，第三块是理想的自己，第四块是心灵的富翁，第五块是神圣的时刻，就是现在，就是每分每秒的这个当下，如何去汇集我们的人生。这五块糖浸润到心里的时候，就会酿出一个幸福的、甜蜜的生命状态。比如说你是菊花，你就尽情地开出那一季的鲜艳与芬芳，给人们带来愉悦。你是柠檬，你就使劲的酸吧，人们或许刚好喜欢这个味道，而从中给他们带来不一样的功能与功效，去利益他；如果你是一颗水果，那就尽情的甜吧；你是一块砖，你就挤进了墙里，撑起那一块方格大的天地；你是大梁，你就屹立不倒，给人带来安全，带来未来和希望。总而言之，无论是甜的、酸的、苦的、辣的，那都是人生的真滋味，就去发挥自己。总想着对人家好一点，而且从不后悔建立你自己的世界。那你喜欢怎样的世界，你又拥有怎样的世界？我们可以拥有怎样的世界呢？现在我们都年轻，做好自己，努力地去做，从事上给他人多一分的好处。在心上用功，用功是一个正向的词汇，正面的积累，那该怎样用？用你的好，用你的善，用你的尊重，用你的信赖与信任，用你的爱去陪伴身边的生命，启动这样的营养，给予他人，给多少都好。如此，我们用上这些好的东西给予他人，就学会了在心上用功。等我们老了，我们更知道也更懂得，更会在事上、在心上用功。曾经有一个故事，说的是有一对老人，在他们晚年的时候住在一个岛上。房子很小，三面朝海，他们家里有很多台灯，大大小小，各式各样都放在窗台上，朝向大海。一到傍晚天色渐暗，他们就陆陆续续地把所有的灯打开。即使他们要出门，也会把灯全部开开。后来人们都知道了，每一个夜晚在海上漂泊的人，当他看到漆黑的夜里那远方的一盏灯，心里就会产生一份安宁和希望，用力地划向灯的方向。两位老人他们不仅为自己点亮了灯，为那些远方的、不相识的、在这个黑夜里往家奔跑的人，给他们一点光，迎接着他们回家。所以，我们不做花想，不做枝想，不做叶想，不求果，每一个当下，每分每秒，就是做好我们自己，做好我们理想的自己，从而在每分每秒、每时每刻开始积累，去铸就我们高贵的人生。每一个当下，都是新的开始，每分每秒都是无限的希望，祝福你...... 《幸福公式》今天我们来分享关于幸福的因素。2002年诺贝尔经济学奖获得者，也就是著名的心理学家丹尼尔，他从心理学的角度提出了幸福的4个要素，非常的有趣。告诉我们幸福是有公式的。第一个要素是：我们总体的幸福感。意思是说对自己总体的生活状态基本满意，比如没病没灾，有自己喜欢的东西，找到了一段自己较为满意的亲密关系，这对大多数人来说是较为完满的生活状态。第二个要素是：性格必须是快乐的。如果一个人性格多变或性格中呈现严重的双面性，便要从自己的性格着手改变自己。因此性格的一致性和稳定性跟幸福感有关。幸福的人一般有快乐的性格，他们喜欢社会，喜欢他人，对未来充满着向往和期待。第三个要素是：积极的情绪。人生在世，我们总喜欢追求快乐，排斥负面情绪，但生活中总避免不了负面情绪的到来。我们会发现有些人即使在负面情绪下，还是有很多积极的情绪产生，能感到幸福，同时内心还有感恩、同情、敬畏等等的感受。为什么幸福的人会这样？其实这一切都建立在我们跟世界是怎样的关系上。有时候我们会觉得世界好像是危险的，当我们感到世界是危险的时候，往往我们对待世界的态度也是抗拒的、敌对的、敏感的、想逃脱的。在这过程中我们很难体会到跟世界的良性互动，所以情绪影响着我们的幸福。第四个幸福要素是：愉悦的感觉。让我们也看到了，你看除了说快乐就是说愉快，就是说好心情好情绪，这都是很重要的幸福指数。当我们喜欢某件事情时，就去实现，自然而然会产生愉悦的感觉。例如当我们吃着自己喜爱的食物时，在沙滩上漫步时，见到了旅途中各种优美的风景时，闻到了沁人心脾的花香时，都会体会到愉悦的感觉。但不管是哪一种因素，幸福一定是诸多元素积累在一起的。有些人总是觉得自己是一个不幸的人，面对不幸，我们总会寻找各式各样的理由阻碍成长。这时候我们的关注点都放在了这上面，对身边所发生的一切视而不见，包括能产生幸福感的事件，看不到了人类对于未知的事情总是充满好奇和恐惧。如果我们能对世界或对人际关系做出一个非常好的解释，以上是心理学家对幸福的公式化的讲出来4个要素，我觉得对我们是很有启发和帮助的。最后，面对幸福也有这两段话送给大家：第一段话：如果你所理解的幸福就是什么不开心的事都尽量不发生，平安喜乐的过一辈子，那么多半，你是要失望的。第二段话：相对于爱，人们更愿意选择恨，因为恨比爱容易操作简单，而且责任不在我，甚至让我更有力量。但恨的结果就是相互对抗，两败俱伤，你内心的伤痛永远得不到疗愈的机会，一遇到风吹草动就会沉渣泛起，雷霆万钧。 《爱与陪伴的每一刻,都可能很神圣》《被讨厌的勇气》开篇的提问看似很宏大。阿德勒问：“世界是怎样的？”是复杂的？黑暗的？快乐的？充满挑战的？显然，每个人的答案不尽相同。阿德勒说：“每个人都生活在自己的主观世界，而不是客观世界里。因此，世界因我的心而不同。”如果是带着墨镜看待眼前的世界，处处都充满着黑暗。是世界本身黑暗么？或许摘下墨镜，世界会呈现出一份光明的景象。那这个墨镜到底是什么？我又是否具备摘掉墨镜的勇气呢？这个墨镜是童年的经历。准确的说，是我赋予经历的意义。比如，一个孩子的记忆里，父亲对他总是很严厉，百般挑剔，认为他一事无成。长大以后，他真的像父亲说的那样，做什么事都不成功。所以他将自己的不幸归结于童年，是父亲的教育，才让我一事无成的。每当想到父亲，他都心生怨恨，和父亲的关系形同陌路。另一个孩子，同样有一个严厉又百般挑剔、认为他一事无成的父亲。长大以后，他却取得了成功。他将自己的成功归结于童年，父亲的教育，让他发愤图强。每当想到父亲，他都充满感恩，和父亲的关系亲密无间。是童年的经历变了么？不是。是赋予这个经历的意义变了。我们确实不能将现状的责任归于经历，那是什么呢？是人生的目的决定了我们赋予经历的意义。每个人都活在目的里。第一个孩子，他的人生目的就是让自己不成功，因此，他把父亲的教育搬出来，当作最好的借口；而第二个孩子，他的人生目的就是让自己成功，因此，父亲的教育成了最好的激励。但好像没有人愿意让自己不成功吧？实际上不是。不成功更容易，是更“舒适”的，而成功需要付出很多努力。改变，需要勇气。舒适区里真的舒适么？起初是的。因为可怜和任性也能得到关注，甚至受到照顾，这会误导我们停留在舒适区里。但没有人会愿意照顾一个一直躺平的人。于是有一天，那些帮助便离我们而去。此时，人生的考验就开始了。如果小痛小痒还不能带来改变，考验就会逐渐升级：背叛、分离、苦难、爱人变仇人、朋友变敌人、富有变贫穷，让一个人更加痛苦。其实痛苦不是来伤害自己的，而是来提醒自己，要有勇气。那些带给我们痛苦的人和事，正是来激励我们，像火烧屁股一样，从眼前的局面里突破出去。舒适区里不舒适。一个人走很难，一群人在一起走，就有了彼此的鼓励。我们要爱与陪伴，和大家一起走。这不是为了别人，是为了自己，每个人都需要勇气。有一刻，就是吹响改变生命号角的时刻。方子老师说：“我们要有足够的耐心和爱。因为爱与陪伴的每一刻，都可能很神圣。”从此，我的恨变成我的爱，我的敌人变成我的伙伴，你变成了我。我可以改变世界，因为这是我的世界。再听《感恩一切》，是不是别有一番滋味？感恩每一滴水珠，它把我来滋养。感恩每一支花朵，它带给我芬芳。感恩每一朵白云，编织我的梦想。感恩每一缕阳光，托起我的希望。感恩啊感恩，感恩的心儿多么虔诚。感恩啊感恩，感恩的歌儿用心吟唱。 《所有的孩子都是来报恩的（1）》听到了几位母亲的声音。第一位母亲的孩子两年没上学，第二位母亲的孩子总和她对立，第三位母亲的孩子会动手打妈妈。我有了对母子关系的一份深切体会：孩子是来向母亲报恩的。而且越回味，越真实，越感动。母亲对孩子的恩情是十月怀胎。从怀孕到孩子降临这个世界，妈妈所经历的辛劳可想而知。孕期反应、身材变形、行动不便、工作影响，到孩子分娩时的痛苦，这确定无疑是母亲为这个新生命降临世界所做出的伟大行动。但凡在这个过程中缺失了一点儿勇气，那孩子或许就无缘和这个世界相遇。且不说在孩子出生以后，照料这个完全不能自理的小生命一点点长大。每一位母亲都可以自信地说：“我是孩子的恩人。”当然，没有一位母亲这样想，她们都认为这是自然的，应该的，如此就更加坐实了这份恩情。行善而不以为善，更了不起。因此，孩子是来向母亲报恩的，这是每一个孩子人生必须要完成的课题。或许孩子通过学习知道了，于是大步流星完成课题，或许孩子不知道，自己在做的一切事都为了报恩。但不管是否知道，他都在跟随自己的第一个人生课题 -- 报恩父母。孩子封闭自己，孩子和母亲对立，孩子动手打母亲，这也是来报恩么？孩子两年没上学的妈妈，守护在房门外，担心、难过、抑郁、悲切，她在万般无奈下，听到了一位朋友的话：“换个活法，去帮助更多的家庭吧，至少你会开心一些。”但凡还有一点方法，这位母亲都想帮自己的孩子。可是不能了，孩子已经关闭了自己。于是她尝试从楼下的宝妈开始，和她们一起交流，互相安慰，再后来遇见了，也是必然会遇见的方子文化，她看到，帮一家不如帮大家。帮一个宝妈不如和方子老师并肩前行，成为了“幸福百万家庭”中的一份子。她的孩子现在还在房间里，已经可以和爸爸妈妈正常交流，也订了学习用的教材。妈妈却不再过分担心儿子，因为她在儿子身上看到了自己的样子，她知道了孩子做这件事的目的，他是想告诉妈妈：“走出这个小世界，去帮助更多有需要的人。”孩子是来报恩的。总是和母亲对立的那个孩子，把妈妈引到了中华文化学习的路上。这位妈妈认真学习了两年，带着强烈的要教好女儿的心，没有特别深切的收获。有一天我们见面了，她问我：“为什么方子老师说，父母要自己成长？我是想来帮孩子的呀。”我和她认真交流了“孩子是来报恩的”这个事实，她说：“原来孩子还没有完成她的任务啊，她小的时候很听话，我那时很得意，后来她发现听话帮不到我，才开始对立，开始让我难受，没有她就没有我学习中华文化，也没有我们今天的见面。”我对她表示肯定。她又说：“那我得赶快成长自己，孩子完成任务了，自己就好了。是我看反了，原来孩子是来报恩的。”被孩子动手打了的妈妈说：“我学的东西用不上，老师帮不到我，同学也帮不到我，我该怎么办呀？”在我们50分钟的电话交流里，我不断重复着两句话：“你的孩子和你很像”，“你的孩子能帮到你。”因为我不确定，这位妈妈的耳朵什么时候会打开，我只好一直重复。她终于在交流的第40分钟流下眼泪，说：“是啊，这两年，孩子骂我胖，说了好难听的话，我瘦了近50斤。为了让孩子好，我学了心理学，学了阳明心学，学了爱与陪伴，每天忙着上课，昏天黑地地学习，我看看自己，真的是进步了。他一直用很伤人的语言说我，我越难受，就越不敢松懈，我得帮儿子，我得帮儿子，可我还是没有帮到他呀。”我继续重复着两句话：“你的孩子和你很像？你的孩子能帮到你。”因为她的耳朵又关上了。直到最后一刻，我也不确定她是否真的听到了，但她激励我，写下了这篇文章。要感恩这位母亲，更感恩这个孩子，让我体会到了，原来“所有的孩子都是来报恩的”这个深刻而绝对的事实。我们可以把马引到水边，但不能强迫马儿喝水。母亲对孩子的恩情，在孩子降临世界的那一刻，已经坐实了。孩子们都是来报恩的。他们来帮我们，在孩子完成这项“课题”以前，有时无法顾及自己，他们发脾气，他们沉迷游戏，他们不上学，他们伤害自己，甚至要用生命去回报这份恩情。想想孩子用稚嫩的小手托起我们的人生课题的时候，父母们可以大口喝水了么？第三位妈妈和我说：“有位老师给她讲，她会在家庭教育领域找到自己的人生事业，会做出重大贡献。”她自己想，怎么可能，自己现在还是这个样子。我却发自内心地认同那位老师的话，那位老师看到了她3年后的样子。我们的人生课题比较重大，不是做个小野花，而是要成为一朵腊梅，甚至要成就满园春色。所以孩子来报恩的方式比较特别，比较猛烈。 《所有的孩子都是来报恩的（2）》渡边淳一先生，帮助我从一个理性的视角，再一次体会到了所有的孩子都是来报恩的。先生在30岁获得医学博士学位，35岁弃医从文，开启了职业作家之路；2007年，跨越古稀之年的他写下了《钝感力》，其中记录了每一位母亲的伟大。分娩女性肩负着决定人类存亡的分娩这一最为重要的任务。正是因为女性的这种强大，人类才能诞生。在一般人的印象中，都会觉得女性怕疼，就像打预防针时那样，稍有一点儿刺激，女性就会皱起眉头喊：“好痛……”反应十分夸张。然而分娩的痛苦远要比这些大得多，而且持续时间长。但绝大多数女性都会毅然决然地忍受分娩的疼痛。更有甚者，在忍受了那么大的痛苦之后，竟然还会提出：“我想再要一个孩子。”喂奶在给婴儿喂奶的时候，母亲敞开胸膛，露出自己的乳房，让孩子将乳头含在嘴里。这一场景，作为最能体现母爱的经典画面，无数次地出现在西方画家的笔下。喂奶的姿势可以说多少显得有些放肆或不够雅观。然而，做母亲的根本无暇顾及这些，因为喂奶是母亲对于孩子的天职。母亲只会为自己的行为感到欣喜，几乎没有什么羞涩或难为情的感觉。夜里的哭闹比如给孩子换尿布，不仅一天当中要换N次，要接触孩子的大小便，而且为了随时掌握孩子的身体情况，还要闻其气味，确认大小便的形状、颜色等等。这种事情恐怕只有母亲才能做到，而且只限于自己的孩子。女性分娩后觉得孩子无比可爱，并心甘情愿地付出自己的一切。可爱的污渍母亲把精心准备的容易消化的鱼肉或蛋黄喂到孩子嘴边，孩子也不会老老实实吃到嘴里。母亲在这种时候总会注意孩子的一举一动，不是给孩子换脏了的围嘴，就是把洒在周围的米饭捡起来，甚至将饭放进自己嘴里。原谅孩子的母亲孩子无缘无故的撒娇，随着年龄的增长显现出来的任性、自大，所有这一切，母亲都可以做到原谅和宽容。在所有的事情当中，母亲最为坚强、伟大，就是对于自己犯了罪的孩子也能原谅的宽广胸怀。她们可以毫不胆怯地握住犯罪孩子的手，和其一起哭泣，互相安慰。母亲与子女之间这种生死与共的关系，从孩子在她身体里孕育那一刻就开始了。（以上内容节选自渡边淳一《钝感力》）实际上孩子来到你的身边，真正的目的是为了唤醒你。孩子原本就是觉醒的，他（她）很清楚地知道，要回报母亲的这份恩情。所以他（她）不遗余力、想尽办法地要完成自己的报恩行动。母亲觉醒的时刻，就圆满了孩子的报恩。你的孩子能帮到你！如此，亲子关系的问题就消失了！ 《所有的孩子都是来报恩的（3）》为什么要生儿育女？因为生儿育女对我们自身成长有着巨大的帮助。当我们在育儿的过程中迷失的时候，孩子拥有提醒我们的能力。每个人都无法回避一个问题 -- 传承。即使是决定终身不要孩子，都需要为人类的繁衍在我们这一代里做出成绩。脱离对“人”的关心，一个人无法获得持久的快乐，不管传承这件事情离我们有多远，实际上它正在一天天走近我们，无法回避，无法逃脱。既然如此，我们储备自己，勇敢面对。奥普拉·温弗瑞说：“《家庭的觉醒》的观点绝对是革命性的。华盛顿邮报说：“父母们，别纠结了！这儿有一把让你的家庭和教养儿女轻松起来的钥匙……要把我们所有人从“培养”完美孩子的压力中解脱出来。。伊丽莎白·莱塞说：“我想把这本书送给我认识的每一个人，无论他是父母、祖父母、孩子还是成年子女……每一个人。这本书不仅是我们渴望的那种家庭生活的入门书，也是成为一个人的指南——更轻松、更爱、更快乐地生活。”她的革命性观点到底是什么呢？我们似乎忍不住要将孩子作为一个待修理和解决的项目。只要孩子走进屋子里，我们立刻开始对他们品头评足，他们的发型、整洁程度、鞋子或其他方面。无论他们是安静地坐着，还是在忙功课，我们任意闯进他们的空间里，开始对他们进行各个方面的管理和指导。在我们眼中，我们是在关心孩子，但在孩子眼中，他们却是被强行干扰了。我们指挥、督促、提拔和管理孩子的欲望永不满足，破坏了原本可以很美好的亲子关系。父母一边打骂孩子，一边宣称：“我这样做仅仅是因为我爱你。”我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。相反，很多时候，我们认为我们是在爱孩子，而孩子感受到的是控制。我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。你能全面掌控的就只有你与孩子的关系。这就是为什么它会如此卖力地去施展威力。只有在孩子面前，我们才能表现得无所不知，拥有控制与独裁的力量。我们的孩子都只不过是在做他们自己。他们并没有兴趣来惹我们生气，让我们感到羞愧或焦虑。触发我们情绪的不是孩子的行为，而是我们自己未解决的情绪问题。我们的孩子从来没有激怒我们。我们的反应触发点一直在我们自己身上。孩子的行为，不过是一阵风，把我们内心那些情绪的余烬煽成了火焰。被贴上“温和”标签的孩子是因为他们使我们的生活很容易。那些“顺应主流”的孩子受到称赞，是因为他们遵循的是我们的规矩。我们爱“好”孩子，因为他们使我们感觉一切都在掌握之中。孩子无法自由、自然、自发地按着他们的真我本性成长，而是把他们的精力投入到“赢得父母的认可，从而获得父母的爱”里。你可否想象，长期活在“你必须成为某人期望你成为的人”这一信念之下，是种什么样的感受？任性、固执和叛逆的孩子，会挑战我们，当然，给孩子贴上标签，比怀疑我们的想法容易得多。许多孩子的个性不允许他们遵循我们喜欢的方式成长。有着这种个性的孩子有一股内在的动力促使着他们为自己发声，为自己的人生掌舵。当我们感到无助或焦虑时，都倾向于将这些情绪发泄到他人身上，这时孩子就成了代罪的羔羊。把痛苦“投射”到他人身上，好让他人看起来他们是造成我们痛苦的原因。孩子就像举着一面镜子，照出我们自己。这时他们在宣告：“嘿！爸爸妈妈，我来是告诉你们，你们还需要成长。你们可否将这件事做好，好让我也能够继续前进，成长为我想要成为的人？我帮了你们的大忙，告诉你们成为成熟的人究竟需要做些什么。你们成长得越快，我才能越早获得自由，不用继续做你们的镜子。”我们的孩子一直都对我们呼唤着：“醒醒吧，看看你自己，是时候改变了。为自己而改变，好让我也可以摆脱你的负担获得自由。”家长与孩子之间冲突的根源，是时间概念的冲突。家长们是以未来为导向的，关心的是如何达到理想中的目的地。孩子们却相反，他们活在当下。一个享受着生活的每个瞬间，一个却关注往前走。当我们的孩子被允许享受当下的每一刻，而不是被密密麻麻的日程安排推着走，他们天赋的智慧、真挚的愿望、自然的天性与兴趣都会被激活。当孩子觉得被看见，认为自己有价值，并且觉察到他们是作为一个“人”，而不是因为他们所做的事情而获得重视，他们便能感觉充满能量。这种能量会转变成他们对所关注的事物的真正热情。他们本性的自爱会通过对生命的热爱显现出来。因为他们成长的动力由自身而来，他们会自然而然地发展出为实现目标所需要的自律。只有当家长有全然拥抱苦难的力量，把它视作一次转变的契机的时候，我们才可以让孩子自由地去探索他们与苦难之间的关系。儿童生来就知道如何投入生活原本的样子。他们会哭、会闹脾气，当生活使他们跌倒时，孩子们随时准备自己站起来。无论在什么情况下，孩子都有能力享受生活的乐趣。他们接受生活原本的样子，而我们却忘记了这样做。只要我们允许孩子全身心投入到生活的经历里，孩子就会变得越来越勇敢和坚强，也更有能力面对人生的起落。“我该怎么做？”每个家长都会问，“我该如何开始？”我们应该从觉悟开始。觉悟要求我们安装一块双面镜，一面观照内心，一面观照外界。我们许多人的成长只带着观照外界的镜子。如今，我明白了……是孩子，来教导我，指正、带领、转变和提升，改变、唤醒和启发我。我现在意识到，过去我搞错了，自上至下、由里及外地错了，正是你，这个精心设计，清澈响亮的号角，唤醒了我真实的自己。许多家长也许会为他们过去的错失而苛责自己。当家长踏上觉醒的旅程，一种典型的反应会是回顾往日的错误，并感到遗憾和内疚。尽管这种反应是可以理解的，但这也是“自我”麻木我们的情感、使我们脱离当下的另一诡计。没有任何一个父母是全天候处于觉醒状态的。我们所有人都经历过令我们困惑无助的莽撞时刻。我们不应该纠结于“本该”怎么样，而是将这种意识当作一次转变的机会。我们便会训练自己保持警觉，摆脱过去的羁绊，关注如何在当下的情境中回应孩子。宽恕我们愚昧的时刻，使我们拥抱当下，创造积极的改变。在一个觉醒的家庭中，父母意识到家庭中任何关系的存在都是为了促进每个成员的成长。父母把子女视作镜子，让他们看到他们自己也需要成熟和成长。这些家长会改造自己，提升自己的成熟度和处事风度，而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以自由地实现个人的追求，活得轻松自在，无惧无畏。谨以本书献给我们的孩子，我们有幸成为他们的父母。对他们的爱赋予了我们灵感，我们获得宝贵的机会，得以唤醒自己，从而解放人性。让每个孩子的成长始终根植于真正的自我，因为这是他们与生俱来的权利。（以上内容节选自萨巴瑞博士《家庭的觉醒》）所有的孩子都是来报恩的。这句话该如何去体会？倾听更大共同体声音，只有没有鞋的人能让鞋里有沙的人体会到此时此刻的幸福，只有没有脚的人能让没有鞋的人体会到此时此刻的幸福。 所有的孩子都是来报恩的（4）没有一个人是看着说明书学会骑自行车的。双手扶住车把，目视前方，双脚蹬地，一只脚先踩上脚踏，用力踩脚板，另一只脚跟上，就可以了。看着这段文字，就能学会骑自行车？显然是不行的。每个人都是自己上手，在一次次练习中，最终学会了骑车。有人说，“我怕摔倒。”那可能自行车和您今生无缘了。有人说：“我学不会。”你还没骑呢，别冒充预言家好不好？宋朝史学家吕祖谦说过一段话：“今人读书全不作有用看，且如人二三十年读圣人书，及一旦遇事，便与闾巷人无异……只缘读书不作有用看故也。何取？意思是说：“今天的人读书不考虑有没有用，读了二三十年圣贤书，一遇到事情，就又退回到自私自利的人一样了，这是因为他们不把读书拿来用的原因啊。我们不要冤枉了圣贤，是我们没有用上圣贤的教诲，忙着学习，却不去练习，又有何用呢？爱学习却用不上，有学习却学不会的同学，可以在《刻意练习》中找到答案。我们需要的是技能而不只是知识，单纯的学习是不能创造心中画面的，只有刻意练习才能。什么是心中画面？就是骑自行车熟练了，你不用考虑脚踏在哪儿，车把怎么扶，上车就走。因为你心中已经种下了这个画面，你一看到自行车，那个画面已经在心里了，这就是通过反复练习产生的，而这个心中画面单纯通过学习是不能形成的。忙着上课的同学们，是不是该给自己一些时间练习一下呢？自行车、汽车、火车、可能飞机都摆在面前了，得开才行啊。什么状态才算真的学会了？举个例子：爱与陪伴对超越亲子关系问题的观点是，所有的孩子都是来报恩的。在课堂中你听到了，在倾听更大共同体的声音中，你觉得说得有道理，这是第一步 -- 体验阶段。这个时候是没有心中画面的。接下来和孩子们相处中，每发生一件事，你就想，“所有的孩子都是来报恩的。这件事他是想来报什么恩呢？”可能一开始你想不到，没有关系，就像刚开始骑自行车不会一样，关键在重复练习。放过这件事，我总不能为摔倒一次就不再骑了吧？在下一件事上，继续体会，再一件事上，再去体会。有一天，你突然在和孩子的一件事上体会到了，“哦！孩子是来报恩的，我领会到了。”恭喜你，这就是骑自行车第一次双脚踏上脚踏，它往前走的时候。此时是关键时期，一旦自行车往前走，你要做什么？那赶紧继续蹬啊！在下一件事上继续练习，继续练习，别着急说你的收获，全力蹬、不松劲儿，这是体会阶段，尤其宝贵。再过一阶段，如果你有持续练习，你发现之前没想通的孩子的事情，突然想通了，“哦。这件事也是来报恩的。还有那件事，也是的。”你在心里萌生了无限的感激，感激孩子，感激家人，感激身边的每一个人，说真的，他们等你等的太久了，你错过了很多时间，太可惜了！这回啊，你为自己可惜，觉得辜负了自己，呀！在以往，白白生了那么多闷气，白白发了那么多火，白白浪费了自己的时间与生命。我感觉浑身充满着力气，因为你想把过去的时间，赶快补回来。这时，你就进入了体证阶段。恭喜你，有了心中画面，你能很自如地处理亲子关系了。如果这时你松劲儿了，也是很可惜。亲子关系可以帮你通达人际关系。你可以一步步感受到，我是如此平凡，却又如此幸运。老师说的对！我真是上天的宠儿，怎么我会这么好命？此时此刻理想的自己，做起来很如意，很自然。这是体悟阶段。心通开了，上下贯通了，身材苗条了、身体健康了、皮肤会细腻、财富会增长、事业会发展、子女会孝顺，你的好日子，真的开始了。这是体悟阶段。天才都来自刻意练习。亲子关系、人际关系同样来自刻意练习。人的一切烦恼来自人际关系。通过刻意练习，让烦恼变欢喜。所有的孩子都是来报恩的，亲子关系的问题，消失了！ 《父亲，在看不见的地方使劲》“儿子，不用担心，我一张支票送你进初中。”小升初的时候，我已经知道了学习的紧要。那时候每天特努力，心里很紧张焦虑。有一天父亲看到我焦头烂额的样子，笑着对我说：“儿子，不用担心，我一张支票送你进好初中。”我听了这话没说什么，心里翻江倒海，我还需要走后门上学么？我有那么笨么？好，我就考给你看！从此更加努力备考，心里的焦虑也没有了，就憋着一股劲儿。父亲的那个笑容激发了我，我顺利考上了理想的初中。当我拿着成绩单向父亲显摆时，他为我竖起了大拇指，还是那个笑容，没有任何解释。我瞬间明白，原来父亲是用刺激我的方式，驱散了我心中的阴霾。“儿子，小车不倒只管推。”我刚开始在深圳创业，吃了挺多亏。开始怀疑自己，是不是不适合创业，要不要另做选择？有时都觉得自己真的太憋屈了，老板真不是人干的事，很想放弃。父亲来深圳看望我时，我向他表达了内心的苦闷。父亲说：“我向你传递一句毛主席在我们小时候说的话，那就是，小车不倒只管推！”。我听了没太明白。父亲又说：“你看，你还在，公司还在，那你就只管往前推，会有出路的。”想想也对，虽然吃了很多亏，走了冤枉路，赔了钱，但我和公司还在呀，我可以坚定向前。这一推，企业已经25年，我加入也17年了。“我俩开出租车也能东山再起。”2015年，我已全面接管企业，企业遇到重大经营危机，改革陷入停滞。我每天为企业生存奔走，内心无限苦楚，无人诉说。回到家去，父亲鲜少问我企业的事。有一天我下午到家，他刚好站在窗边，把我叫过去，没有前因后果的来了一句：“儿子，你看路上的出租车，我们爷俩开出租车，也能把家养起来。”我看着他的眼神，满是坚毅和自信，流眼泪了。但没让父亲看见，说：“夜班我来吧。您身体不行，我知道在哪儿接活多。”父子俩又开了几句玩笑，心情好了很多。成为榜样。以身作则，不是影响他人的重要方法，是唯一方法。好男儿志在四方，心思少放在家里，领妻不管妻。在家人看不见的地方使劲儿。爱家“老婆孩子第一位。”我小时候常听父亲说：“老婆孩子第一位”。这既是说给我们娘俩听，也是说给他自己听吧。历经改革开放，父亲在市场经济的浪潮中获得了第一桶金，成了邻里之间的富人。90年代初父亲所面对的考验，可想而之。他那时一定很忙碌，但在我们面前总是很从容，总把充分的时间留给我们。我们有需要的时候，他总是出现在我们面前，好像一个“闲人”一样。后来偶尔一次听父亲给别人分享创业经历的时候说，他创业初期，每天下班，都把自己关在办公室里，3个小时抽两包烟，思考后面的工作和问题。这我都不知道，只看到那个“闲着”的爸爸。“一代人有一代人的使命。”父亲其实错过了很多机会。比如改革开放初期南下广州发展、比如转入房地产行业、比如加盟连锁，他都错过了。他说：“我上有老，下有小，我折腾不起。”他把自己定义为一个家族承上启下的人，他说一代人有一代人的使命。爷爷奶奶建立了这个家、他把家庭的生活照顾好，再下一代，要考虑家族的精神和事业的传承了。他没有在自己这一代追求光芒万丈，而是把一个家的福气积累好，传承给下一代。永远把我和母亲顶在了光明的地方，自己做了个“一次次错过的人”。时间长了，我慢慢读懂了父亲。“儿子，去闯一把。” 父亲对我却很“放纵”。他说：“儿子，去闯一把！”比如他带我去澳门赌场，一定要我去赌钱试一下；他在深圳建店，把一串车钥匙和三家店交到我手上，就说给我了，从此不问深圳的情况，任我折腾；他鼓励我去拼命扩张，“儿子，去闯一把！”；他建议我到正和岛锻炼，“儿子，要去，我支持你去，家里有我。”他把闯的机会给了我。他常讲一个故事，说马来西亚华侨，都是四代人努力，只要赚到一张完整的纸币，就再也不会破成铜板了，要存给下一代。直到第五代，用四代人的积蓄开始做事业。他说这就是他欣赏的家族精神。他就是这样做的，希望我能高高的站在他的肩膀上，勇敢去闯。品质“煮一碗面，也要用心做好。”父亲的生意经很质朴。他说：“煮一碗面，也要用心做好。用什么面，什么时间加水，煮几分钟，怎样调卤汁，多大碗，怎样上桌......”后来母亲在外工作，他自己照顾自己，还真成了煮面的高手。回家看看厨房，真是科技感十足，方方面面的工具准备好，反复试验，把一碗面煮到极致。他就有那种把一件事越做越有意思，越做越好的精神。母亲说，年轻的时候父亲编铁筐，要求每天完成一个，他经过研究和工具的升级，一次编七个筐，像表演一样的完成工作，把时间省下来做其他事情。这深深影响了我。“把卫生做到彻底，让干净成为招牌。”经营企业也没有花俏的动作。他说要从卫生做起。然后一家家店去讲，怎样打扫卫生。高处怎么清理，墙缝怎么擦，清洁工具怎么配置，清洁时间怎么安排，等等。他亲自讲，然后让总经理下去做给大家看，再调整，直到做好。顾客说：“到店里比自己家干净多了。回去要做个好女人，好好打扫卫生。”父亲要把卫生做到彻底，让干净成为招牌。没有奇思妙想，引导大家从卫生这一个点做起，把精气神练出来。卫生、技术、服务、经营，其实都是一件事，卫生好了，样样都好了，一即一切。把心铺上，向经典说的，履心成地，结果就出来了。“做一个大女人。”我们95%的员工是女性。父亲常说：“方子老师在外讲家庭教育，咱们是样板，好多人来看，咱们不能给方子老师丢脸，否则成了说一套做一套。”“要做一个大女人，心里装下家人、装下员工、装下顾客、装下企业，能装得下更多人，就没有矛盾。有矛盾就是心里容不下人。”员工评价父亲的优点就是：发钱多，话很少。说在点子上，确实不用说那么多。一个大女人，幸福每个人！父亲，总在看不见的地方使劲儿。在家人看不见的地方使劲儿，给了我们一个安全、温暖、幸福的家；在客户看不见的地方使劲儿，把一家25年经营历史的企业做得生机勃勃；在大家看不见的地方使劲儿，父亲内心，不仅有成就感，还有崇高感。看不见的有一天会明白，看不见的有一天被家人收到了，会有感动，会成为榜样。以身作则，不是影响他人的重要方法，是唯一方法。好男儿志在四方，心思少放在家里，领妻不管妻。在家人看不见的地方使劲儿。 你是不是一个坚定的行动派同学们，什么是真诚的爱，其实真诚的爱并不困难，只要你伸出手，踏出脚去做就对了。简单就是美，只要肯去做，大爱是没有障碍的。今天我们来分享，你是不是一个坚定的行动派； 曾经我对大家讲过，对自己的家庭就去实践三个坚定第一、做坚定的行动派第二、坚定的相信家人；第三、坚定地将自己的子女引导到圣贤之道，那就是读圣贤书。大家可以对照自己：我是不是坚定的行动派？我可不可以做得更好一点，有更高的标准来衡量自己呢？即使自己很忙，但是在有限的时间里，是否创造了更高的品质？让家人生活在一起，比如说五面文化，我做的够不够呢？在《回家的路》上第37页这样说：女人决定了一个家庭的温度。家中有一个好女人，会处处洋溢着温暖、舒展和有爱的气息。什么是好好干活？发心是正的，愿意为家人付出，而不是勉强自己干，干得一肚子怨气，摔摔打打。与其这么做，还不如什么都不干。这里表达的是行动，更是行动背后，我们作为一个女子的态度，也就是心态。常言道：“习劳知感恩”。我们在行动中，在每一天，在每一个时间段，在每一个当下，我们的念头是什么呢？所以，做坚定的行动派，就让我们学习落到实处，去体会什么叫知行合一。原本我们有怎样的知，就有怎样的行，而行又见证了我们真知的程度。说到坚定地相信家人，这是我们的自信决定的。人啊，毁莫毁于多疑，多疑生是非，多疑生暗鬼。因为多疑而产生各种幻觉和错误的判断，其本质正是消磨了自己的自信。归根到底，还是不笃定。我是我的上帝，我是我的主宰，我可以主动地掌握自己的命运。因为我种的什么种子，我心中有数。行为作用与反作用，时时刻刻都在兑现着一个人的得与失。在书中第131页，有一句话说：家人没有风险，我们才可能没有风险。要想家人好，那就是去相信他。你就能够从他的身上，发现哪怕点点滴滴的好处、优点和他本身的优势的时候，那么，他就会在我们的好的念头里，也就是我们内心的渴望当中，活出那个你想要的样子来。书中还讲，一个家族能够共同的去成就祖辈留给我们的传承，靠的是一种精神。我们对家人最大的爱那就是一起学习，一起成长，同频共振。一家人共同沐浴在中华经典文化的阳光雨露里。这样的舒适区才是安全的、可靠的、有保障的。同时也引出我们第三个坚定，就是坚定地带孩子一起读圣贤书。在《回家的路》第86页中讲到，孩子，你是我的镜子。孩子是父母的镜子，也是父母的贵人。孩子一天天长大，我们会发现，孩子的举手投足怎么这么像爸爸？怎么说话语气这么像妈妈，好像不经意间，父母好的、不好的都被孩子学去了。模仿就是孩子的本能，当我们冷静下来能够进入思考的时候，我们会感受到我们对孩子的付出够不够，我们对孩子的影响好不好。自己变了，孩子就会变，自己学好了，做到一点是一点，孩子就会悄悄地跟上我们的脚步。那天早上，我在我们共同陪伴学习的课堂上，那位玉萍的分享，她想到过去，孩子哪不好，学习跟不上，作业慢了，动不动除了打就是骂，把孩子赶到门外。当有一天孩子走出门外，躲在那个小旮旯里不出声音的时候，她心慌了，打开门找到孩子抱头痛哭。从那以后，她就想，我做妈妈的，怎么能这样对待我的孩子呢？妈妈变了，她在课堂里就听到了一句话，就让自己转了念头，从此就带来了对孩子不一样的心态。所以当她表扬孩子，你怎么今天完成作业这么快？好像你的字写的挺好看的。孩子对他的回答是：“妈妈，我以前写作业也是这样，我的字其实比今天晚上写的更好看。只是你太能唠叨了。孩子一针见血地指出了妈妈的不是，妈妈恍然大悟，自己有怎样的心，就看到了怎样的作业，自己心情好了，看到作业也好了，孩子也好了。实际上，我们更能够去体会，这个外面的世界所呈现的一切，都是咱们的这颗心。好人好自己，心好命就好，无不体现了一个好女人的品质。我们都有渴望建设百万幸福家庭的意愿。家是最小国，国是千万家；我们在家中，历练了自己这个坚定的态度，有对家人好的这颗心扩充开来，我们就一定会像许许多多小班主任一样，更加坚定地走在利益他人、利益幸福家庭、和谐社会这条宽广的大道上。真正地实现人生最大的战略，那就是开发自己的心中宝藏。我们信心百倍，这个世界正是因为有很多不完美的存在，才给我们不断学习和成长精进的机会，才给我们审视自我和承担责任的机会。这是天地对我们的考验，我们要经得住这样的考验。人生就是一场修行，相信每一个人在不完美中努力的人，一定都是美好的。做坚定的行动派！ 贫穷只因无梦想富兰克林说，贫穷本身并不可怕，可怕的是自己以为命中注定贫穷，或一定老死于贫穷的思想。如果一个人出身贫寒，而且没有脱离贫困的强烈愿望，这一生就注定了与富足无缘。多数人并不是因为贫穷而被奴役，而是因被奴役而贫穷。有段故事，卡尔有7个兄弟姐妹，家庭出身贫寒。卡尔从5岁就开始工作，9岁就会干很多农活，其实这些一点也不稀奇，因为佃农的孩子大多数在幼年的时候必须工作，他们对贫穷也十分认命。幸运的是，卡尔有一位了不起的母亲，她始终相信一家人应该过着快乐且衣食无忧的生活。母亲经常和儿子谈到自己的梦想，母亲说我们不应该这么穷，她时常这么说，不要说贫穷是上帝的旨意，那是因为爸爸从来也不想追求富裕的生活，家中每一个人都胸无大志而造成的。母亲的话深深地植根在卡尔的心中，以至最终改变了自己的命运。卡尔一心向往挤入富人之列，于是开始追求财富，终于凭借辛苦的推销工作有了一些积蓄。12年后，他得知供货的公司即将被拍卖，底价是15万美元，他就去同供货的公司商谈关于收购接手的有关事情。谈判的结果，他用积蓄25,000美元作为定金，并答应在10天之内筹足余款。合约中还规定了如果到了期限没有补齐余款，将没收定金。卡尔努力地向朋友们筹钱，但到了第十个晚上，还差1万美金。卡尔觉得自己已经想尽所有的办法，时间不早了，房间里一片漆黑，卡尔跪下来祈祷，请求上帝指引。当时也是深夜11点了，卡尔沿着第六十一节往下走，过了几个路口，终于看到一家承包商的办公室里还有灯光。卡尔走了进去，那位承包商正埋头办公，由于熬夜加班已经疲惫不堪。卡尔和他略有交情，卡尔鼓足勇气，“你想不想赚1000美元？”卡尔直截了当地问，那位承包商回答：当然想。“借我1万美元，我会外加1000美元红利还给你。”卡尔告诉那位承包商，还有哪些人借钱给了他，并且详细地说明整个投资计划。凭着卡尔平日的信誉，以及他周密而切实可行的发展计划，于是他顺利地借到了1万美元，最后他不但从接手的公司获得可观的利润，而且还陆续收购了7家公司，其中包括4家化妆品公司，一家食品公司，一家服装公司以及一家报社，他因为有梦想而实现了由贫到富的质变。人不能坐等好运的降临，唯有目标，现实可能进行，并且身体力行的目标，梦想才能变成现实。很多人贫穷并不是因为别的，而是因为他们没有告别贫穷，走向富有的梦想，连想都不敢想的事情，更不用说去做到了。所以，不要只顾一面埋怨自己贫穷，一面安于现状，而是要告诉自己，我想富有，我一定富有！这样才能真正地告别贫穷。正如在爱与陪伴当中我们说的，告别可怜的自己，勇敢地告别吧！朝着我们既定的目标坚定地前行，去达成一个一个此时此刻理想的自己。我们一定会成为心灵的、物质的大富翁，确信目标终究会实现。 理想的自己，是奋斗的一生我来分享两句话，第一句话是“理想的自己，是奋斗的一生”。我刚到中欧国际工商学院上学的时候，课程中有一个环节，就是介绍自己。我们班有50多个同学，我就听了50多个故事，今天跟大家分享两段。有一位近50岁的大哥，他一上来就说: “我只做过两个职位，一个是总经理，一个是董事长。”我们在下面笑，他继续说“我的企业现在做的挺不错的，人生到了这个年纪，一路向前，一路平整，事业家庭都挺好。”那为什么还要来学习呢？其实学习还是挺辛苦，课程后有作业，有小组讨论，每天都要忙到凌晨两、三点，早上六点半还要起来跑步。既然现在都挺好，那为什么要来学习呢？他说，我认为人生不可能是一帆风顺的，可能我前半生很顺利，但是我不敢保证我的后半生也是如此。所以我选择来学习，我想要找到自己人生的下一个目标，然后再出发！这位大哥让我很赞叹，第二位让我更赞叹，也是我的一位同学，他是一名律师。他说在来中欧的三天前，他注销了他的律师资格证。大家知道，要考一个律师资格证，是一件不容易的事情，而且他做了20多年的律师，有自己的律所，是一名非常有名的律师。我们就很不解地问，你为什么要注销律师资格证？留着它然后再去做别的不也一样吗？他说不是的，我想要迈入一个更大的领域里面，这个光环太闪耀，它遮掩了我其他的光环。我想斩断我的后路，把这个光环摘掉，我可能会有一个更大的空间。有多少人在人生开始有一个光环的时候，愿意把它摘掉，愿意斩断自己的后路，给自己寻找一个更大的空间？这得有多大的勇气才能做出来的选择呀！所以在这两位同学的身上，我真的体会到一句话，就是理想的自己，是奋斗一生。这一次“理想的自己”也有很多的女性加入进来。作为女性，我也特别想分享一句话是，理想的自己，是自爱自立的一生。也想分享两个小故事，一个是我身边的一位朋友。我认识她十多年，她是一位很优秀、美丽的女性。名牌大学毕业，进入到金融界，被公司派到了深圳，然后在深圳分公司做得非常优异。因为太优秀了，所以就被老板欣赏，相爱并娶回了家。步入婚姻后，男方家庭条件优越，于是先生就对她说，你就不要去上班了，我负责养家，你负责照顾家。那年她30岁，在几年的时间，她为丈夫生了三个孩子。我见到她的时候，她差不多40岁，她跟我讲述她过去为家里的种种付出的时候，我就在想，如果换作我，我能不能做到？不一定。我讲一个很小的细节，在她的豪宅里，家里的墙是她亲手刷的，你就知道她有多么的能干。但她一直跟我表达，她说我的先生看不起我，他觉得我什么都不懂，我只能用我的努力，去让他看见我是可以的，我可以把这个家照顾好。但是这么多年，依然没让丈夫看到她的存在。有一天她醒悟了，她跟我说，我为自己争取了一份工作，我要走出来。现在，她已经出来工作了几年，也成为了一名优秀的女企业家。我看到了她脸上洋溢出来的那份自信，也看到了她想变得优秀，不是因为想让别人承认她的优秀。她可以选择我今天要过什么样的生活，她也可以选择我为这个家可以有更大的奉献，成就自己的孩子。所以我真的非常赞叹她！我想讲的第二个故事的主人翁，是一位芳子姑娘。她是我身边的一位伙伴，来芳子之前，有一份特别体面安稳的工作，在图书馆做图书管理员。我觉得她内心应该像我一样，有一颗不安稳的心，因为她辞退了工作，来到了当时并没有人看好的美容行业，做一位美容师。她那时候不是小姑娘了，但不管外界说什么，她都坚定地用一点一点的汗水，换来了一次一次的成长。有一次跟我和先生，还有芳子姑娘一起出去开会，那个时候她还是个小美容师。我们坐在芳子姑娘的对面，看到她一直举着公司的牌子，没有人要求她，但她把牌子稳稳地举了一天。当时我内心很感动，我跟小龚同学说，这姑娘将来一定挺优秀的，果不然现在她真的很优秀，这位姑娘今天成为了深圳区域运营总监，在深圳买了房，买了车，孩子也在深圳上学。这是她不断奋斗，是她愿意打破平静的生活，一直向前奔跑，不断寻找那个更理想的自己的结果。作为一位女性，我也有在家里的经历，但是我真的特别想告诉女孩子们，但凡有机会走出来，就一定要让自己变得自立、自爱。你不可以靠在任何人身上，因为靠在任何人身上，说实话都靠不住。我们只有靠自己，而当我们真正强大之后，我们也可以成为家人的依靠。刚才那位芳子姑娘，在疫情期间，她的先生的事业遇到了瓶颈，这时候她成为了家里的经济支柱，我想在那个时候，奋斗对她来说是多么的有意义。女孩子外表可以很柔弱，内心要相当坚定，我们也可以遇见一个更理想的自己。 幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸同学你好，我看到了你提出的家庭问题，你先深呼吸几次，安静下来想一想，如果这个问题解决了，家庭就永远幸福下去了么？真的就没有其他问题了么？真的就只有这一个问题么？显然不是，还会有孩子的问题、爱人的问题、家人的问题、朋友的问题、工作的问题、生意的问题、健康的问题、财富的问题等等，层出不穷，一直来找到你。托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”所以我们真正要做的，是学习如何幸福，而不是解决各种各样的问题，你说对么？学习幸福家庭的方法，这是你来到爱与陪伴的目的。这一点务必、务必要想清楚，才能打开耳朵去听，因为这里没有直接教怎么解决问题，小龚同学的家庭里或许也没有这些问题，也不是解决问题的专家。但小龚同学已经在一个幸福的家庭里生活了40年了，我这儿还有幸福家庭的学习路径和实践经验，学会了之后你不是再也不遇到问题，而是有了让问题消失的能力。你看要不要学一下？此时此刻理想的自己。不是十年以后，不是对过去的自卑，不是远处的画面。是现在这一刻我在哪儿？现在这一刻我是谁？此时此刻理想的自己应该怎么做？比如现在你在看（听）这段文字，你正在家里，你是一位同学，此时此刻理想的你应该怎么做？这个答案其实不需要我讲，你也会清楚。下一刻你煮饭，你是一位厨师，你在厨房，此时此刻理想的你应该怎么做？同样很清晰。再一刻你和孩子一起回家，你是一位妈妈，你们走在路上，此时此刻理想的你应该怎么做？还是很清晰。和家人发生矛盾，工作上遇到困难，自己遇到心情波动，此时此刻你在哪儿？此时此刻你是谁？此时此刻理想的自己该怎么做？其实很清晰。如此这样，每一刻，每一刻，做理想的自己该做的，说理想的自己该说的，想理想的自己该想的，你就真实的在把握自己，过好了自己的时间，让生命的每一刻都饱满起来，这叫举起自己的人生课题。这个练习是不容易的，需要花一番努力，才能把“此时此刻理想的自己”种在自己心里。要借助自己的眼睛帮助自己。把“此时此刻理想的自己”这九个字写下来，放在自己的床边，让自己每天起床能看见，放在自己经常去的地方，比如厨房、写字台、办公室等等，让眼睛常常能看见。借助自己的嘴巴和耳朵帮助自己。常常说这九个字 -- 此时此刻理想的自己。说给别人听，说给自己听，嘴巴说到，耳朵听到。要借助自己的脑袋帮助自己。要常问自己：“此时此刻理想的自己该怎么做？该怎么说？该怎么想？”答案就会越来越清晰，练习到一定程度，有一天你想到“此时此刻理想的自己”，心里就有种满意，自信的感觉升起，就入门了。练习此时此刻理想的自己，还要通过心帮助自己。需要把90%的注意力放在自己这里，10%放在外面。我们的注意力是很强大的，就好比在骑自行车，可以一边把握方向，一边踩脚踏，一边听音乐，一边看风景，遇到熟人还能打招呼。所以你不用担心10%的注意力放在外面够不够，完全没问题。因为我要守着“此时此刻理想的自己”这个练习，每一件事情来了，每一个人来了，就注意自己心里，不要让“此时此刻理想的自己”跑了。你能总守住“此时此刻理想的自己”在心里，不被外面的人、外面的事带走，这是做到了课题分离。就这样一件事、一件事，一个人、一个人，不断练习，如此就会逐渐的把此时此刻理想的自己种在心里，你感觉心里有一道光，它正在温暖地向外投射，照着你自己，也开始温暖身边的人。此时再继续用功，继续用功，就能逐渐让光芒温暖到更远的地方。这一刻你懂了爱与陪伴。以上就是我要和你分享的幸福家庭的方法——此时此刻理想的自己，就是这么简单明了。如果你真的烦够了 《爸爸，妈妈，只需要给我们留下期望的眼神》《奇迹笨小孩》里让我感动的不只是易烊千玺的真诚和无畏，还有他的两位亲人。一是患先天性心脏病的妹妹。当她趴在哥哥怀里问哥哥，“我会死么？”哥哥对他说：“不会的，我们马上就能做手术了。”此时哥哥身无分文，外债难还。他哪来的勇气？二是即将离开人世的妈妈。当他告诉妈妈：“放心，我会照顾好妹妹。”妈妈艰难的张开嘴对他说：“你也要照顾好，你自己。”母子相互对视微笑的眼神，说明了答案。孩子是在母亲期望的眼神中成长的。记得小学四年级转学，校长拒绝了我。妈妈带我出门，一路走一路流眼泪。我不知哪来的勇气，告诉妈妈：“我不用去这里上学，也能考上重点中学。”妈妈看着我的眼神，让我第一次有了长大的感觉，好像比妈妈还要高。妈妈创业时为身边员工的离职而哭泣时，我走进房间，一支胳膊搭在妈妈肩膀上，告诉妈妈：“她走是应该的。”我也不知道应不应该，反正我妈哭不应该。妈妈看着我的眼神，让我觉得自己是个可以依靠的男人。离开家去上学，爸妈来送我。走进机场检票厅的大门前，回望妈妈的眼神，我好像明白了，前路虽漫漫，但我应该去闯荡。上飞机我开心地吃饭，因为不知道下一顿会吃什么。我3个月瘦了近40斤，但我想到妈妈的眼神，我就知道，我可以的。有段时间我刻意远离了父母，我生来就在山坡上，要把一手好牌打精彩，我无法面对他们的眼神。别人挣钱了能给爸妈寄去，我很羡慕的，我爸妈不需要。我获得的荣誉，他们早就拥有，不知道怎么做才能证明自己。母亲在北京工作时，有一个冬天，早上6点30分，我去和她告别。她走出门来送我，那时她们天天6点钟开会，出来送还得请假。我看着妈妈，她身上挂着雪花，灰色披肩，黑色面包服，一双到膝盖的靴子。妈妈的眼神回来了，充满着期望。我走出门，泪水在我眼睛里。原来他们什么都不要，他们想我做好我自己。今天，我依然享受着父母的眼神。我虽不能从物质上再让他们有更好的体验，精神上也困难了，但我勇敢地做理想的自己，这无可替代，无以伦比。如果我自己都不对自己的人生负责，又要谁来对我负责呢？我不一定能创造奇迹，但我永远是他们的笨小孩。爸爸，妈妈。只需要给我们留下期望的眼神。 第16课《断舍离》物品里栖息着我们的“心情”，看到它，这些“心情”便会苏醒。以前喜欢的，将来不见得一直带来正面的影响。物品所带来的影响，比当事人有所察觉的还要大上许多。—《断舍离》有个小女孩，房间架子上堆放了前男友送她的娃娃，她总感觉不能忘记过去的恋情。后来她终于下决心把娃娃清理，当这些物品从房间清理之后，她的心里也慢慢舒畅，逐渐积极地面对生活了。整理房间，就连心灵也一起整理。在我实践物品整理的过程中，得到了无法用金钱衡量的重大收获。《断舍离》介绍了多个整理的原则和妙招。最重要的，还是“自己+现在”两个轴。只有同时符合自己、现在需要的物品才做保留。此时再看房间，东西明显多了。虽然整洁，但比如书、笔记本、文具、抽屉里的礼物、证书、纪念徽章、衣柜里的服装、电子产品等。从物品的角度是有价值的，但它对自己、现在适合么？而且重要的是，这些物品会带走我的心思，每当我看到他们，都会让我不够专注。书桌上只留下自己需要的物品，看着这些“亲密战友”，心里有种想打招呼的感觉；衣橱中自己、现在不需要的衣物打包，留下的只有少量需要使用的。这个项目工程较大，过程中内心也一直会有不舍，“可能用得上吧？”“这衣服质量还很好呢，真的要扔掉么？”一面整理一面心痛，真对不起，一时冲动才买你们回来，又没有善待大家。作者山下英子说：“如果没有舍弃时的痛，就难做到购买时的认真思量。”她真是描绘出了当事人的心境。书桌抽屉里放着一台旧笔记本电脑。如果没有整理，我都不记得它的存在。很高兴它还可以正常启动。我想着，把硬盘清空然后连同衣服一起捐出去吧，给到有需要的人，适当弥补自己对这些物品的亏欠。电脑硬盘里储存着一段视频，图标竟然是奶奶的画面，打开来是一段拍摄奶奶的13分钟视频。视频里奶奶坐在轮椅上，穿着紫红色的毛衣，手里是一把她喜欢的扇子，我看她笑着，说着，摇着扇子，时不时还来个害羞的表情，讲着自己年轻时候和爷爷的事，说着自己儿子儿媳妇的事，那么开怀，那么从容。原来奶奶想留给我的话，在这里。“有福之人不用忙。”这就是那个无法用金钱衡量的收获。断舍离是整理物品，同时整理心灵，物品少了，人人都可以成为整理高手。很多人在期待！ 第17课爱与陪伴的六项基本作业昨天在和爱与陪伴的同学20分钟一对一交流中，我听到了一个让人震撼的数据。300人的班级，实现了10000人每天读书，数据来自一家连锁药店企业。当然，对方的优势是有3700名员工，但每天能吸引超过6000名客户到门店读书，这个成绩还是很让人赞叹的。药店连锁面对客流量的瓶颈和压力，这是毋庸置疑的。互联网买药的便利，让很多用户选择了足不出户。这家药店连锁的对标同行客流量出现了30%的下降，但它们却做到客流量保持去年同期水平，这是一个好的表现。当然这家企业近30年“一张凳子、一杯茶、一句暖心的话”的服务精神，是它们的长期积淀，和客户本来就有良好的关系。读书会，是对一句暖心的话语的补充。让一句暖心的话在用户和员工之间相互传递，彼此感动。我们将爱与陪伴中的6项基础作业：化妆、穿好看的衣服、看电影、做饭、喂饭、写情书，进行了在经营中应用的进一步交流。这些基础作业，在幸福家庭中，在企业经营发展中都是一致的。化妆：第一印象决定了和客户的信任关系。每天相互检查妆容，让每个走进店铺的客户感受到我们对客户的尊重。我们一位经营手机连锁店的同学在运用了化妆这个方法后，新品发售当日达到了224%目标的成绩。穿好看的衣服：全球连锁香格里拉酒店的服务精神是，用绅士和淑女服务绅士和淑女。穿上制服，就像穿上战服，古代的将军和士兵，对自己的战服看作生命一般，清洁、熨烫整齐的制服，会迎来对的客户。看电影：门店的广告宣传牌，电视可以播放适合于主流客户的电影片段、歌曲。当客户听到自己青春岁月的歌，看到自己年少时在电视上看到的画面，会吸引客户在店里停留下来，这就给了我们和客户建立信任的机会。做饭、喂饭：每个星期组织一天“百家饭”日。每个人从家里带一个菜，大家中午或者晚上坐下来，每个人尝尝别人的手艺，还可以邀请客户一起参加。每个人给对方夹菜，让大家都体会一下相互给予的感觉。写情书：昨天哪个同事给予了我帮助，给她写一张“感动卡”，用十几个字写下对她的感谢，贴在她的柜子上，放在她的办公桌上，让感动在彼此之间流淌。今天哪个客户要来店，准备好一张感动卡，送上对她的关心，在客户离开时送给她。一张手写的小卡片，让门店的经营充满着温度。 第17课爱与陪伴的六项基本作业昨天在和爱与陪伴的同学20分钟一对一交流中，我听到了一个让人震撼的数据。300人的班级，实现了10000人每天读书，数据来自一家连锁药店企业。当然，对方的优势是有3700名员工，但每天能吸引超过6000名客户到门店读书，这个成绩还是很让人赞叹的。药店连锁面对客流量的瓶颈和压力，这是毋庸置疑的。互联网买药的便利，让很多用户选择了足不出户。这家药店连锁的对标同行客流量出现了30%的下降，但它们却做到客流量保持去年同期水平，这是一个好的表现。当然这家企业近30年“一张凳子、一杯茶、一句暖心的话”的服务精神，是它们的长期积淀，和客户本来就有良好的关系。读书会，是对一句暖心的话语的补充。让一句暖心的话在用户和员工之间相互传递，彼此感动。我们将爱与陪伴中的6项基础作业：化妆、穿好看的衣服、看电影、做饭、喂饭、写情书，进行了在经营中应用的进一步交流。这些基础作业，在幸福家庭中，在企业经营发展中都是一致的。化妆：第一印象决定了和客户的信任关系。每天相互检查妆容，让每个走进店铺的客户感受到我们对客户的尊重。我们一位经营手机连锁店的同学在运用了化妆这个方法后，新品发售当日达到了224%目标的成绩。穿好看的衣服：全球连锁香格里拉酒店的服务精神是，用绅士和淑女服务绅士和淑女。穿上制服，就像穿上战服，古代的将军和士兵，对自己的战服看作生命一般，清洁、熨烫整齐的制服，会迎来对的客户。看电影：门店的广告宣传牌，电视可以播放适合于主流客户的电影片段、歌曲。当客户听到自己青春岁月的歌，看到自己年少时在电视上看到的画面，会吸引客户在店里停留下来，这就给了我们和客户建立信任的机会。做饭、喂饭：每个星期组织一天“百家饭”日。每个人从家里带一个菜，大家中午或者晚上坐下来，每个人尝尝别人的手艺，还可以邀请客户一起参加。每个人给对方夹菜，让大家都体会一下相互给予的感觉。写情书：昨天哪个同事给予了我帮助，给她写一张“感动卡”，用十几个字写下对她的感谢，贴在她的柜子上，放在她的办公桌上，让感动在彼此之间流淌。今天哪个客户要来店，准备好一张感动卡，送上对她的关心，在客户离开时送给她。一张手写的小卡片，让门店的经营充满着温度。 第18课把卫生做到极致的五大理由第一、可以成为一个谦虚的人在我们刷马桶的时候，一定从里到外。我们在擦墙的时候，一定是从上到下。你不会看到有人擦东西的时候，是从下到上的。为何要这样做？这样做会有其他的好处吗？是的！你会成为一个谦虚的人。一个经常洗卫生间的人，就会总做从上到下的这个动作，就像一次又一次让自己低下头一样，就会成为一个谦虚的人。第二、可以成为一个细心的人做到极致，不只是做卫生，而是任何事情。怎样叫极致？比如说，卫生间的细缝当中、墙缝当中、瓷砖当中、马桶的里里外外，都要扫除干净。最后一定还给自己一个白手套，沿着家里的边边角角整体擦一遍。如果白手套脏了、黑了，说明我们的事情没有做到位。做任何事必须细节，这就是打扫卫生的好处。第三、培养感动之心擦着马桶，服务好一家人。在做这件事情的过程当中，你会看到妈妈留下的头发。妈妈为什么会掉很多头发？因为妈妈生了孩子；会看到爸爸留下的头屑，为什么爸爸会留下头屑？因为爸爸的工作压力很大。作为一个孩子去做这些工作的时候，就会看到为了我们过上幸福的生活，父母要做出多少的努力。这是实实在在、切切实实能够感受到的。原来从不说他苦、他累、他难受、他不舒服的父母们，为我们做了这么多、这么多的事情。第四、萌生感恩之情我们是什么时候开始做卫生的？在端午节期间进行的一期理想的自己，我带领七百多个年轻人，在现场学习这个部分。很多的年轻人，从来没有做过卫生，回到家里拿起抹布，妈妈都吓一跳。说孩子你怎么了？为什么要打扫卫生？你去上了一个什么课啊？快别干了，这些都是小事儿，妈妈来吧，那爸爸呢？也不让孩子打扫卫生。现在在农村的孩子，都捞不着干家务活了，为啥呢？日子富裕了，爸爸妈妈不想孩子再去过苦日子，这就是把孩子给害了，孩子没有机会用自己的双手去劳动。所以父母们，要教给儿女怎么做饭，怎么喂饭，怎么去说一句暖心的话，懂得感动人家。第五、磨砺心性什么叫磨砺心性啊？我一直跟我们的同学说，我们做一件事情，不要“半途而废”。年轻人最大的缺点是什么呢？就是持久力不行。他们的爆发力非常好，持久力跟不上。你让他去打扫卫生，可能今天晚上回去干到三点，明天就歇菜了。这就是年轻人的表现，如果能有持久力，你就可以在年轻人当中胜出。所以，这件事，要么不干，要么就真干！我们方子文化员工的标签，就是很傻很天真，又猛又持久。绝对是这个态度，磨砺心性靠什么？靠的也是扫厕所开始。所以各位，一屋不扫，何以扫天下？这句话我们都知道，一个厕所不打扫，怎么能把天下扫干净？你有天下那么大的愿望，你就老老实实从一间屋子打扫起来！ 第19 课再次看向他伟大的心灵我和稻盛和夫先生有两次交流的机会。第一次他坐在晚宴的主嘉宾位，曹岫云老师向稻盛先生介绍了我，他伸出大手，我握上去，感受到他的友善。第二次是我在经营报告会上的发表后，稻盛先生对我点评说：“你有个伟大的母亲，中国有很多伟大的母亲，你的母亲会是其中之一。”这两个画面就留在了我的心里，常常回味：对人友善、伟大的母亲。还记得自己在经营企业最低谷的时候，是稻盛和夫先生《活法》中的一句话：“当你坚持到再也坚持不下去的时候，真正的成功就开始了。”让我在昏暗中看到了光，把企业从现金流断裂、人心惶恐的边缘拉了回来；在稻盛先生离开这个世界的时候，我体会到只有高目标才能驱动“心之力”，和伙伴们共同完成了充满挑战的10倍于平日的数字。稻盛先生的文字，映射着他的心，向我释放着和善而坚定的光芒。在阅读《心，稻盛和夫的一生嘱托》中，我收获到了简单好懂，但必将对我的人生带来重大变化的两个字：谢谢。心中描绘什么？抱有怎样的思想？以何种态度对待人生？这些就是决定人生的最为重要的因素。所有的灾难都是由我们的内心吸引而来的，自己的内心不予呼唤的东西，绝不会来到我们身边。不管怎么努力，不管多么辛苦，人生却总无转机。如果有人如此感叹，那么首先应将目光转向自己的内心，叩问自己是否拥有一颗正直的心。不管是何种境况，都要以“感谢之心”去面对。遭遇灾难、陷入困境、结果不如人意，这时候要说一声感谢确实很难。另一方面，撞好运，遇好事，那是我应得的，是“理所当然”的。所以遇到好事，要抱感谢之心同样都很困难。无论何时何事，都要表达感谢”，必须用理性将这个道理铭刻于心。在心里做好准备，让“谢谢”随时都能脱口而出。必须强迫自己心怀感谢，做到这种程度，对我们来说才是刚刚好。活着从来不遭遇灾难的人不存在，灾难会在意想不到的时候、以意想不到的形式袭来。这种时候，不能意气消沉，不能堕入绝望的深渊。“这么一点事就能消掉过去的业”，要为此高兴，并予以感谢，然后跨出新的一步。可以说，这是度过人生这一严酷旅程的“秘诀中的秘诀”。谢谢是那个改变命运的按钮，把自己从“可怜的自己”里拔离出来。遇到痛苦时可怜，骄傲自满时同样可怜，一句谢谢，为之前的“恶念恶行、傲慢升起”画上句号，然后继续朝向理想的自己迈进。说出一句谢谢，不是单纯鼓励了别人，这是看得见的收获；看不见的是在自己的心里，能回到感恩，回到谦虚，继续大踏步地前行。脱口而出的发自内心的谢谢，应该成为对每件事，每个人离别时刻的最后一句话，因此为下一次的相遇建立了良好的开端，理性地铭刻于心，心里时刻做好准备。度过美好人生的“秘诀中的秘诀”就是这么单纯。再次看向他伟大的心灵，坚定地朝向理想的自己 第20课女子精神，光耀中华爱与陪伴的同学们，大家好，经过了紧张的学习，我们的收获是什么呢？在屏幕上，我看到了一群充满青春活力的伙伴们，看到了这么多的妈妈们，我也想到了这些年轻人背后的亲人们。其实此时此刻我想对小龚同学说的，还是以往的三个字：“不辜负”。不辜负来到我们身边的每一个人，不辜负奔着我们而来的每一位年轻人，更不会辜负他们背后的爸爸妈妈。我们走过这样一段路程，很多姐妹陪伴着。我们通过擦厕所、擦煤气灶、擦地板，看到了自己心上的灰尘。我们想想，曾经在这样的环境里，一味地要求自己的丈夫、孩子必须如何。而我们没有当好家庭主妇，没有做好自己一个好女人的本分。我们的世界是一种回响，以往是什么样的因，必然回来什么果，而这个因，是正在这片广袤土地上的人民，我们越来越接近于真理的力量，看到了这样的景象，我相信一个好女人，一定能幸福三代人。今天找到了简单入口，就是好好说话、好好干活。干好家里的活，就能干好企业的活，干好企业的活，我们就能够利益社会，大者小者兼其一也，小事连着大事，大事包容着小事。我们要记住“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”这些真理的力量。一个好女人，幸福三代人，这条路我们就看清楚了。女子精神就是我们女人的精神，这种精神，只有自己激励出来，只有昂首自立，才能获得。女人是世界的源头，古人说：“一个好女人，旺夫三代”；从古到今都有这样对女子的嘉许：女人好，则天下安。其实这就是一种自立、自强、自尊。所以我呼唤着”女子精神，光耀中华”。这八个字，让我们在众里寻他千百度时，蓦然回首，就在眼前。我们可以用双手改变命运，同时也看到了今天，有这样最小的切入口——“非常6+1”。所以我呼唤着”女子精神，光耀中华”。这八个字，让我们在众里寻他千百度时，蓦然回首，就在眼前。我们可以用双手改变命运，同时也看到了今天，有这样最小的切入口——“非常6+1”。让女人活成一个幸福的样子，穿上自己得体的衣服，这都是我们的一种观念，一种意识。爱与陪伴给予我们强大的力量与胸怀，我们的格局和境界从这里得到升华。“女子精神、光耀中华”，这个女子精神，做一个简单的总结，就是四个字“自强不息”，自强是我自己强。爱与陪伴的秘方是什么，“付出不亚于任何人的努力”，身边触手可及的人，我有没有比他们努力？我们有一个自强不息的女子精神。我们拿出六项精进，你觉得第一条没有收获，你就找第二条、第三条。这六条中，一定有一条能把你解放出来，人就是要不断地解放自己，不断地冲破天花板，人一旦有烦恼纠结时，良知非常娇气，他就会关闭了自己的心门。那我们看看良知他拥有什么？有无量的智慧、无尽的能量、无尽的宝藏财富，所以一次一次，快速让自己打开心门，牢牢记住，永远做好自己。女子精神，自强不息，要一场一场胜仗打过来，吹响冲锋号，举起这面旗帜，再一次地去绽放自己，去积福累德。这是一种胸怀叫“大孝孝天下”，抱有这样的一颗心，就会成为有胸怀的女子，我们就能够去大孝天下。我一点都不担心，相信我们是一束火花，一点星火，都可以遍地燎原，不计较、不在乎。“虽千万人吾往矣”，有千万人阻挡我，我都要冲过去。女子精神是一种势能，这种势能就在于我们最先走上来的班主任。班主任们勇敢向前，是觉得我的家幸福了，就要利益更多的家庭，让女人站起来，这是必须的。我也相信有十个百个女人站起来，就会有一片女人站起来。我们被别人瞧不起，在家庭中没有地位，没有话语权，是我们自己不自尊、不自立。今天我们就从干活开始，看到了这条路很漫长，路虽漫长，千里万里，我们日夜兼程。所以大家就有了早睡早起，吃得了辛苦，豁得出性命，这就是女子精神。今天我们就是要自强自立，我相信在爱与陪伴当中，我们越来越能够切身的体会到，因为在这样一个团队当中，这样的一种势能，一种精神一直鼓舞着我们。