<p class="ql-block"> 云天收夏色，木叶动秋声。时光流转中，我们与暑假挥手作别，迎来了新的学期，平静的校园又恢复了往日的生机，我校心理健康教育也拉开了帷幕。为了引导学生保持愉快、自信的状态，指导学生做好开学收心等心理适应工作，营造学校心理育人的良好氛围，2023年9月3日，我校七、八、九年级各班开展了以心理健康教育为主题的开学第一课。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育“开学第一课”，旨在提高学生的心理素质，深入感受自己的内心世界，正视自己的不良情绪，从而促进学生的身心健康发展。这样“开学第一课”的意义也已经不再局限于“起始”与“加油打气”，而是徐徐拉开了这一学期精彩生活的大幕。</p> <p class="ql-block"> 因此，在这节课上，老师除了向同学们提出新学期的期望之外，还重点向同学们说明了心理健康教育的重要性，希望同学们都能认真学习心理健康的知识，掌握自我减压方法，提高抗挫折能力，以积极阳光的心态迎接新的学期。</p> <p class="ql-block"> 各年级各班根据学生实际情况，围绕“自我认识”、“情绪管理”、“环境适应”等方面的心理健康教育知识，引导学生分享总结假期收获，缓解开学时的情绪变化，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，学会自我调节和释放内心的负面情绪，树立良好的心理状态，以饱满的情绪，积极阳光的心态，迎接新学期的到来。并告知学生在出现消极情绪时要学会倾诉，多与他人沟通、克服消极情绪，积极调整自身情绪。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。新的学期，我校也还将致力于摸索和探究适合我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，进一步培养学生良好的心理品质，“让每一颗心灵都洒满阳光”，为学生的心理健康保驾护航，让学生在关爱中健康成长!</p> <p class="ql-block">撰稿:陈玉霞</p><p class="ql-block">一审一校:陈玉霞</p><p class="ql-block">二审二校:金俊杰</p><p class="ql-block">三审三校:孙志敏</p>