<p class="ql-block">眼睛是我们身体的一个最重要的感知器官，它不仅承担着我们看世界，分辨世界的重要视功能，承担着情绪表达，分泌眼泪等功能，还直接影响着我们的眼手协调，平衡能力等功能。</p> <p class="ql-block">目前，我国的近视总人数已达到5亿，青少年近视尤为严重。6岁幼儿近视率达百分之十五左右，初，高中更为严重。近视已成为国病，影响着人口质量，国家安全。</p> <p class="ql-block">眼睛和我们的身高一样经历着一个成熟的过程。幼儿园的孩子也正处在一个视觉发育的过程，我们要教育，引导孩子做好眼晴的保护。</p> <p class="ql-block">近视发生两个最主要因素：一，先天，遗传（基因，易感基因（二，后天因素（主要是环境！！！！）</p> <p class="ql-block">近视的危害，普通近视，视物模糊，高度近视，可以出现飞蚊症，变形，重影等严重的甚至引起失明！</p> <p class="ql-block">我们主要从后天因素来看看如何预防孩子近视</p> <p class="ql-block">一，减少用眼时间，尤其是近距离用眼，做到连续用眼30至40分钟，休息远眺10分钟。持续近距离用眼20分钟，远眺20米以外物体，看清物体至少20秒。</p> <p class="ql-block">二，正确用眼姿势：一尺一拳一寸。即看书写字时胸口离书桌，眼睛离书本一尺，握笔的手离笔尖约一寸。</p> <p class="ql-block">三，选择合适的桌子：根据幼儿的身高选择合适高度的桌椅。</p> <p class="ql-block">四，光线充足，孩子书桌应与采光窗户垂直摆放，光线从写字手侧对面射入。</p> <p class="ql-block">五，减少电子产品的使用，幼儿不使用手机，电脑，房间也不宜摆放电子产品。</p> <p class="ql-block">六，增加户外活动，每天坚持3小时的户外活动时间。注意户外活动应在有阳光自然光充足的环境，而不是晚上，不是太阳落山后。</p> <p class="ql-block">七，不相信虚假的广告宣传：近视一旦形成是不可逆的，只能减轻减缓，并不可以完全恢复。</p> <p class="ql-block">八，定期进行视力检测，视功能筛查。</p> <p class="ql-block">九，用眼卫生：勤洗手，禁忌以手揉眼。</p> <p class="ql-block">十，做好家庭监测，发现孩子有眯眼，频繁眨眼，歪头视物等要及时到医院诊治！</p> <p class="ql-block">保护眼睛，从每个家庭做起，让我们家园携手，共同呵护孩子健康成长！</p>