<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">童童乐乐们： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 本学期推送游戏——踢毽子</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 踢毽子，又叫“打鸡”。是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。它起源于中国汉代;唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，以鸡毛毽为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 看似简单的踢毽子，不但可以让关节横向摆动，带动身体最迟钝部位，还能使身心高度集中。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，通过抬腿、跳跃、屈体、转身等动作使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼。 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 让我们跟着爷爷奶奶们学习这些基本动作吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 我们把这些基本动作组合起来，就能将毽子玩出更多的花样来！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 这个游戏需要大家多加练习，找到着力点和节奏感，毽子才能在大家的脚上自如地上下翻飞了！</b></p>