<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 为了响应“两改善、两提升”活动精神，加强护理质量管理，提高基层护理服务能力，全面贯彻落实打造让党放心、人民满意的模范医院，同时强化医疗服务质量管理，加强科学管理，改善医患沟通、提高服务能力，提升患者就医感受。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 金溪县中医院骨伤科于09月01日下午在本科室组织医护人员带领患者及家属一起练习“网红”颈椎操，促进骨科患者康复，缓解颈部疲劳。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">主要通过上下左右，简单轻缓转动头部，颈部的方式，可以有效的改善头颈部的血液循环，疏经通络，解除肌肉痉挛，增强颈部韧性，恢复颈椎的生理曲度，有利于预防和治疗颈椎病，不仅可以锻炼身体，还丰富了患者在住院期间的闲暇时间，有利于舒缓心情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">总共四个动作：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">第一个动作</b><span style="font-size: 18px;">有点像引体向上，主要目的是放松我们肩膀两侧的肌肉。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">第二个动作</b><span style="font-size: 18px;">像印度舞，主要是用来放松我们脖子跟身体连接部位的肌肉。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">第三个动作</b><span style="font-size: 18px;">是我们的脖子前后左右的运动，主要是为了放松脖子里边一些细小的肌肉。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">第四个动作</b><span style="font-size: 18px;">是旋肩舒颈，主要是放松我们手臂和肩膀之间的肌肉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 此颈椎操亦可称为中医养生操，中医认为，养生的原则在于道法自然，以达到人与自然、人与社会及人与人的和谐统一，并强调要饮食有节、起居有常、劳逸结合，注重养神、养形，在日常生活中要适度运动，使得身体可以保持一种健康的状态，以此来防范疾病的产生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 通过此次练习，拉近了我们与护患的关系，更加亲近，同时也为患者在出院后的治疗做好健康宣教，增进了护患的和谐，提高了患者的满意程度。 今后，我科会继续完善运动项目，在为患者提供健康治疗的基础上，不断提升质量，创新发展，给予患者更多的人文关怀，提升更好的服务。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 呵护患者的健康，一直在路上！</span></p>