<p class="ql-block">感恩中华文化的博大精深❤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩大爱的王进义老师🙏</p><p class="ql-block">感恩大德梁文华博士🙏</p><p class="ql-block">感恩一然堂慈悲的冯老师🙏</p><p class="ql-block">感恩所有付出的义工老师们💓</p> <p class="ql-block">惭愧学生的部分读书笔记。</p><p class="ql-block">愿伟大的灼艾灸广为天下人知，愿天下无病苦🙏🙏🙏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻<span style="color: rgb(237, 35, 8);">彭子益先生中心思想→生命宇宙整体观。整个生命就是圆运动—气的运行→气的运行背后就是能量的运行。</span></p><p class="ql-block">春→气向上升 </p><p class="ql-block">夏→气向上浮</p><p class="ql-block">秋→气向下降 </p><p class="ql-block">冬→气向下沉</p><p class="ql-block">🌻圆运动就是中医的根（本源）</p><p class="ql-block">🌻真正的中医→简单</p><p class="ql-block"> 一般的中医→复杂</p><p class="ql-block">🌻西医看现象，只针对物质层面。</p><p class="ql-block"> 中医调气</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌻我们遇到的所有问题→气不圆○了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">情绪直接影响气的运行</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"></span></p><p class="ql-block">生气→气往上走（气升）</p><p class="ql-block">开心→气往下走，气定神闲（气沉）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻重大疾病→负面情绪（气不圆○了）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻圆运动最重要的是让气降下来</p><p class="ql-block">🌻人睡觉💤——气降（沉）</p><p class="ql-block">熬夜丢命，能量下降！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《烟火》冬季刊（蓝色）100页专讲睡觉</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">的重要性！！！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌻中国文化的核心——阴阳</p><p class="ql-block"> 中医文化的核心——阴阳</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">阴阳是中医绝学</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">阳→无形能量</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">阴→有形（有迹可循）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">🌻能量决定想法</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">能量高→积极、善良……</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">能量低→负面……</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">🌻不变→能量</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 万变→现象</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">🌻中国文化下没有世界难题↓</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 以不变应万变——本质 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">🖤🖤以治病目的伤害能量→无知</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"></span></p> <p class="ql-block">🌻人得病主要原因→缺少温暖（身、心温暖）</p><p class="ql-block">王老师的大慈悲心🙏🏻🙏🏻🙏🏻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">机缘不到温暖他的身，机缘到了温暖他的心❤️</p><p class="ql-block"> 天下的事</p><p class="ql-block"> ↓</p><p class="ql-block"> 身心的事</p><p class="ql-block"> ↓</p><p class="ql-block"> 温暖二字</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌻<span style="color: rgb(237, 35, 8);">艾灸重要的部位</span></p><p class="ql-block">1.头部 艾头→安神</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">①印堂②后脑勺③耳朵—肾经</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《黄帝内经》→主明则下安（神住在印堂这里）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.八髎区域（对阳气吸收强）</p><p class="ql-block">3.关元穴</p><p class="ql-block">4.脊柱（能量通道）</p><p class="ql-block">5.心口</p><p class="ql-block">6.两胁</p><p class="ql-block">身体两侧（手臂放下对应的区域）</p><p class="ql-block">阴阳交界处。艾灸这个区域有利于阴阳打通。</p> <p class="ql-block">🌻中医是中国🇨🇳文化的活化石</p><p class="ql-block">中医是打通中国文化的捷径</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻25伤阳最重要→想法</p><p class="ql-block">一日三餐99%的能量用在胡思乱想，仅有1%能量用在工作生活中。</p><p class="ql-block">真修行人内耗降到最低→想法少</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻人与人的区别→专注</p><p class="ql-block">活得想法少，活的专一就是补阳，真做到了，不用艾灸👍</p><p class="ql-block">改变命运就是改变想法（转念头）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💞<span style="color: rgb(237, 35, 8);">用心是你唯一的资本</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💞<span style="color: rgb(237, 35, 8);">把中国文化活出来！！！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 惭愧学生:石晓丽</p><p class="ql-block"> 2023.9.5 于昆明</p><p class="ql-block"> </p>