恩施大峡谷，一个隐藏于湖北的旷世仙境。峡谷中谝布绝壁，悬崖，流水，飞瀑，千刃孤峰，壮观地缝，原始森林，秀美奇艳，恢弘险峻。令人向往。一幅醉美山水画，一个来了就不想走的地方。 2023年8月2日我们一行朋友从成都出发开始了9天8晚的恩施避暑度假自由行。我们的住宿地安排在距恩施市60公里的沐抚镇，这里距恩施大峡谷旅游中心约8公里，车程时间约15分钟。离其他的旅游景点也不远。这里平均气温比恩施市区要低5度。 安排的旅游景点：1. 女儿城，2. 土司城，3. 清江画廊，4, 腾龙洞，5. 云龙地缝，6. 七星寨。 1. 世间男子不二心，天下女儿第一城。<div>恩施土家女儿城地处恩施市七里坪，景点有女儿街，盐水女神，小吃街，民俗博物馆，相亲草坪，水上乐园等。虽是人造古城，但它囊括了恩施州八县市土家民风民俗。</div> 土家民俗文化有：摔碗酒，摆手舞，土家女儿会，土家十大碗，土家哭嫁等。 与“盐水女神”合影。 湖北省最大的水上乐园“女儿城海洋公园”。 2. 恩施土司城是仿古土司庄园建筑群，是土家族地区土司文化标志性建筑。反映了土家族的历史渊源，展示了土家族古老而淳厚的民风，民俗。 恩施土司城门楼，这是进景区的正门。 土司城门楼又叫“墨卫楼”，这是门楼的背面。 土司城门楼的两个守护神。 刚好遇到土家族民俗歌舞表演。 土司王府“九进堂”门前留影。 土司城钟楼。 3. 八百里清江美如画，三百里画廊在长阳。国家5A级景区“清江画廊”山如青罗带，水如蓝宝石。峰峦叠嶂，奇景满眼。最让人感到美妙的是，一切美景都是在你不经意间跃入眼前，都是不用吹灰之力就能看到。 从汾水河码头乘游船游览百里清江画廊， 八百里清江，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏地心，或激荡明崖。自西向东横贯恩施。哺育了世代土家儿女，被称为土家人的“母亲河”。 高寨子是红花淌石林中最高，最粗大，最壮观的石柱。 景阳大桥全长519米，净跨度（即红色圆弧）长260米，又称"彩虹桥”。 千瀑峡以阿娜多姿的瀑布和奇峰异石著称，全长29公里，处处流泉飞瀑。如银丝，如柳絮。有的壮观，有的柔美，千姿百态。 游船左边有一块黄色的崖壁，仔细看，崖壁间的黑色水印勾勒出一个‘’笑面睡佛“。 蝴蝶崖是清江画廊著名的标志性景点，因山崖形似蝴蝶展翅而得名。到雨季水量増大，在蝴蝶翅膀的绝壁之间一挂飞瀑奔涌而出，声如雷鸣，极其壮观。可惜现在不是雨季，看不到飞瀑喷水。 峡谷两岸屏峦如画，石峰雄奇，多姿多彩的石壁组成的清江百里画廊令人眼花缭乱，目不暇接。 石屏垂立，壁画神奇，船行碧波上，人在画中游，两岸崖壁美如画，令人神往。 4. 国家地质公园5A级景区恩施腾龙洞，是一个巨大的溶洞，旱洞全长59.8公里，洞口高79米，宽64米，洞内最高处235米，名列中国第一。与旱洞一壁之隔的水洞伏流长16.8公里。 腾龙洞旱洞目前分为前洞和后洞两部分。在前洞口处可乘热气球，但只能升至洞顶，适合儿童玩。 位于水洞口的“卧龙吞江”瀑布，落差20余米，一河清江水至此变成18.6公里长的伏流｛吞下整条清江水的大洞，为世界罕见的江河伏流｝。 水洞口的观光栈道，用于观看“卧龙吞江”瀑布。 水洞伏流长16.8公里，也只能在洞口栈道上观看。 洞内少见的零星钟乳石。 洞内表演土家原生态歌舞“夷水丽川”。 国家5A级旅游景区“恩施大峡谷”，全长108公里，面积300多平方公里。景区內万米绝壁画廊，千丈飞瀑流芳，百座独峰耸立，十里深壑幽长。目前已开放区域为“七星寨”和“云龙地缝”两个核心景区。 5. 云龙地缝纵贯大峡谷前山绝壁脚下，景区体态呈U型，全长3.6公里，平均深度75米，平均宽15米，具有奇异独特的喀斯特景观。 在进景区前的风雨桥上朝地缝下面看，真的很震撼。感觉这又深又笮的地缝是怎么弄出来的，真是鬼斧神工啊。 下到谷底又是另一番感觉，行走在栈道上，两边巨壑环抱，山峦叠嶂，谷底怪石林立，流水淙淙。 看见没有，魔鬼崖左上角的那张鬼脸。 “壁合桥”是从地缝底部悬空联结两岸陡壁栈道的索道桥。全长22.5米，宽2.5米，净高差20米。站在桥上摇摇晃晃的。 飞瀑跌落，疑似银龙坠深渊。沿着峡谷栈道朝前走，前面就是“云龙瀑布”。 运气真好，从观光栈道穿过云龙瀑布时看见了彩虹。 在五彩黄龙瀑布留影。 突见峡谷两岸绝壁，各自一挂飞瀑，奔涌而下。壮观，罕见，就叫它“双龙戏地缝”吧。 二跌瀑布。 沐抚飞瀑，这里地缝顶部离沐抚镇应该不远。 云龙地缝垂直观光电梯，提升高度125米，一次可乘20人。 6. 喀斯特地貌演化的天然教科书，七星寨为南北4公里长的山脊，是恩施大峡谷的核心景区，位于大峡谷西部的前山，自南向北分为小楼门，中楼门，大楼门3部分。 七星寨落差高达792米的峡谷观光索道 “大地山川”由三座并排的山峰组成。面向大地山川，从左至右分别是玉笔峰，玉女峰，玉屏峰。 穿过“一线天”峡谷。 从“一线天”出来，朋友们在下山栈道留影。 栈道左边的方形石块就是“悬棺高升”。意为看见的人都要升官发财。 “绝壁栈道”全长488米，118个台阶，位于海拔1700余米，净高差300余米的绝壁山腰间，共有七道弯八道拐，寓意是：路七弯八拐，心始终如一。最有特色的是栈道顶上安装的防落石顶棚，给游客安全提供了保障。 从栈道上看山下祥云慢慢升起。 一条白龙在山谷间腾云驾雾。 云雾缭绕中的“神仙峰”。 恩施大峡谷的镇谷之宝“一炷香”，高150米，炷体底部直径6米，最小直径只有4米。这“擎天一柱”风吹它不倒，雨打它不动。傲立群峰之中，千万年守护着这片神秘的土地。 换个角度看，一炷香变成三支香了 “一炷香”旁边的“双子塔”。 与“迎客松”握个手。 惟妙惟肖的“母子情深”，虽是石头也很感人。 一对“相思鸟” 崖壁上伸出一支“祥云火炬”。 密宫“楼门石浪”留影。 这个与众不同的喀斯特石林与梭布垭戴冠石林很相像。 在七星寨下山扶手电梯出口拍的“百里绝壁画廊”。 7. 沐抚古镇自清嘉庆年间开街建镇，已有 200多年。这里四面环山，风景秀丽，有如世外桃源的仙境。 朋友们在沐抚旅游广场门楼前留影。 <div>在沐抚旅游广场看对面的七星寨“百里绝壁画廊”，湖水中的绝壁倒映，堪称一绝。<br></div> 从清江上升起的云海像一条腾飞的巨龙，蜿蜒曲折，延绵百里，美不胜收。 朋友们在沐抚古镇的随拍。 8. 沐抚镇周边随拍 在绝壁顶上居然还有这么几栋孤零零的楼房，实属罕见。 镇外云龙地缝边的露营地，隔着地缝的对面还是“百里绝壁画廊”的一部分。 清晨朝霞映照的“百里绝壁画廊”。 百里绝壁处处是景。 8月10日我们回到成都结束了这次难忘的旅行。 美丽恩施就是一幅醉美山水画，一个来了就不想走的地方。期待恩施后续景区的开发，我们还会来的。