<p class="ql-block"> 高中学习紧张而忙碌，新学期，新规划，本期家长课堂为您分析高一学生学习及学生心理特点，为您提供一份应对策略，让我们一起助力学生成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">01关键词—“难”</p><p class="ql-block"> 从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">02学习特点</p><p class="ql-block"> 高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">03心理特点</p><p class="ql-block"> 高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">04学生可以做什么？</p><p class="ql-block">①转变学习思维，适应新的节奏</p><p class="ql-block">②选科统筹规划</p><p class="ql-block">③学科素养拓展</p><p class="ql-block">④该怎么学？</p><p class="ql-block"> 黄金时间来记忆：一般而言，早上 6:00-7:00 头脑清醒，记忆效果比较好，中午休息 30-50 分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。每天保证 7-8 小时睡眠，记忆效果会提高。</p><p class="ql-block"> 尊重自己生物钟：了解自己的最佳学习时段，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。</p><p class="ql-block"> 学习要有时间限制：在制定计划时，可以适当给自己 “压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。</p><p class="ql-block"> 对照计划反省：计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。可以针对完成情况有奖励和惩罚。一段时间后，可以根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">05家长该如何做？</p><p class="ql-block"> 高一，家长可以把精力放在孩子的功课上，帮助孩子们快速掌握高中学习生活节奏。首先，做好孩子认真听讲，但还是会突然听不懂课的准备；做好孩子作业比初三还多的准备；做好孩子高一比初三还累的准备。其次，家长要做的就是提前开始了解大学，了解专业，了解高考形式，对待孩子更要用建议和沟通的态度。</p>