<p class="ql-block">各位家长朋友们，同学们：</p><p class="ql-block">未觉三夏尽，时序已新秋。暑假也在不知不觉中进入了尾声。相信经过一个假期的休整，孩子们有了更多收获 ，期待孩子们在即将到来的新学期中，有更为出色的表现。</p><p class="ql-block">学生报到时间及要求</p><p class="ql-block">9月1号上午1—6年级学生报到，报到时间为7：30，为避免人员拥挤，请大家有序进入校园。</p><p class="ql-block">请家长做好</p><p class="ql-block">“收心”教育</p><p class="ql-block">1、生活准备</p><p class="ql-block">❶ 调整节奏，科学作息。根据以往上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，逐渐适应开学节奏，请家长们提醒和监督。</p><p class="ql-block">❷ 适度“隔离”电子产品。过度使用电子产品会导致同学开学后上课无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要适度“隔离”电子产品。</p><p class="ql-block">2、学习准备</p><p class="ql-block">❶ 整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况，归类整理，查漏补缺。不要在最后几天因为作业“欠账”而“开夜车”哦。</p><p class="ql-block">❷ 制定新学期计划。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，也可以请家长一起探讨。开学前的几天可以有计划地复习上学期所学内容，适当预习新学期的知识。</p><p class="ql-block">❸ 准备学习用品。请提前准备好新学期相关的用品清单(如红领巾、黑笔、红笔、铅笔、橡皮、作业本、直尺、水壶等) ，将校服及书包清洗干净，自查仪容仪表，准备迎接新学期！</p><p class="ql-block">3、心理准备</p><p class="ql-block">❶ 克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要试着接纳情绪，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。</p><p class="ql-block">❷ 积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如我们将要到美丽的新校园上学、又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。</p><p class="ql-block">❸ 家长也需要及时关注孩子的心理。多了解孩子，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。可以与孩子共同拟订新学期学习计划，帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感；带孩子一起提前准备好学习必需品，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。好的开始是成功的一半，希望家长可以陪同孩子一起和暑假告个别，让孩子们在心态上做好调整，慢慢进入上学状态。</p><p class="ql-block">新学期、新开始、新征程。 愿我们共同携手，诚挚配合，为孩子们的成长进步保驾护航! 也预祝同学们新学期一切顺利！</p><p class="ql-block">丹桂飘香， 佳期将至， 我们不见不散！</p>