<p class="ql-block">亲爱的家长、宝贝们：</p><p class="ql-block"> 在我们等待开学的同时，为了让幼儿更好的适应入园后生活，为宝贝们准备了入园暖心攻略，期待宝贝们归来更好的表现！</p> 中大班家长请看这里 <p class="ql-block"> 1.和孩子一起用一个仪式结束假期</p><p class="ql-block"> 在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期要开始了。假期结束了，没必要强迫孩子马上就进入状态，很少有人能在这两种模式中自由转换，而这种转换是需要一个过渡期的，只要过渡期不要太长即可。</p><p class="ql-block"> 2.帮助孩子调整作息</p><p class="ql-block"> 要在开学前，让孩子执行在园期间的作息制度。这样一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说至关重要。针对早上起床难，家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的积极作用。</p><p class="ql-block"> 3.引导孩子循序渐进，温故知新</p><p class="ql-block"> 最好的办法就是让孩子逐渐进入在园状态，家长别给有太大压力，放学回家后多谈论有趣开心的事情。开学前，要让孩子的心沉静下来，多听听律动、在玩的过程中逐渐进入状态。</p><p class="ql-block"> 4.饮食调理，缓解孩子生理疲劳</p><p class="ql-block"> 饮食应以清淡为主，要充分补充富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，尽量多运动以防超重和肥胖。</p> 小班家长请注意 生活准备 <p class="ql-block"> 生活准备，简单地说就是培养幼儿的自理能力，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。从进餐、喝水、更换衣物、上厕所、洗手、穿鞋子、独立午睡等多方面开始锻炼孩子的独立性。</p><p class="ql-block"> ♥️独立进餐、喝水</p><p class="ql-block"> 要有意识地教孩子学习正确使用勺子吃饭。进餐时要专注，不离开位置、不看电视、不玩玩具，鼓励孩子半小时内吃完自己的一份食物，不挑食、不暴饮暴食。平常培养孩子自主感知自己是否口渴，学会主动喝水，及时补充能量。</p><p class="ql-block"> ♥️自主入厕</p><p class="ql-block"> 可为孩子选择易穿脱的裤子，有的孩子因为陌生的环境不敢表达自己的便意，经常会发生尿裤子的情况。家长可在家缓解其紧张心理，有意识锻炼其自主如厕能力，告知孩子，有困难可以求助老师，并且培养其饭前便后洗手的好习惯。</p><p class="ql-block"> ♥️正确洗手</p><p class="ql-block"> 平日里，孩子们要养成讲卫生的好习惯。特别是非常时期，更要用正确的洗手方法洗手。家长可以亲自示范带领孩子练习“七步洗手法”，慢慢练，一定会习惯成自然的。</p><p class="ql-block"> ♥️按时午睡 </p><p class="ql-block"> 幼儿园的午睡时间为12:00——14:30，家长一定要引导孩子养成早睡早起、中午按时午休的好习惯，睡觉时可以播放轻音乐、故事伴随孩子进入梦乡。</p><p class="ql-block"> ♥️独立脱穿衣服</p><p class="ql-block"> 家长可以运用有趣的儿歌，一边念儿歌一边练习。带领孩子认识衣服的前后、结构，激发幼儿穿脱衣服的兴趣、学习扣扣子等。</p><p class="ql-block"> 从现在起，家长请鼓励孩子独立完成简单的生活技能哦！不仅能让孩子进一步树立自己“长大了”的自信，基本生活技能的具备也会让他的幼儿园生活更加顺利。</p><p class="ql-block"><br></p> 心理准备 <p class="ql-block"> 对于刚入园的孩子来说，从“家”到“幼儿园”环境上的改变，带来的是心理上的变化。作为家长，应该帮助幼儿梳理良好的心态，在心理上对幼儿园产生向往、好奇之情。</p><p class="ql-block"> ♥️鼓励孩子多交朋友</p><p class="ql-block"> 鼓励孩子多和小伙伴游戏、交往，分享美食、玩具，学习遇到冲突的解决方法，减少孩子对同伴的畏惧感，更容易适应集体生活。</p><p class="ql-block"> ♥️模拟短暂分离</p><p class="ql-block"> 可以提前练习分离，如：家长每次分离和重聚时，都与孩子拥抱，让孩子对分离重聚有较好的掌控感。平时带孩子与同伴玩耍时，可以适当保持距离，可以让孩子逐渐建立安全感。</p><p class="ql-block"> ♥️绘本阅读</p><p class="ql-block"> 幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。</p> 交往准备 <p class="ql-block">✓教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。</p><p class="ql-block">✓平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。</p><p class="ql-block">√培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴。</p><p class="ql-block">√教育孩子遇事不任性、乱发脾气。</p><p class="ql-block">√会用语言与人交往。</p> 家长小贴士 <p class="ql-block"> 🔺孩子要喝水、大小便问题</p><p class="ql-block"> 刚入园时，老师会不时地提醒。过了一段时间，常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有要求仍可以随意去。对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。</p><p class="ql-block"> 🔺午睡问题 </p><p class="ql-block"> 老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式诱导孩子午睡，如先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。</p> 家园共育促成长 <p class="ql-block"> 🔺愉快地和孩子说再见</p><p class="ql-block"> 父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。</p><p class="ql-block"> 🔺不要否定孩子的焦虑情绪</p><p class="ql-block"> 避免批评或否定孩子的分离困难。例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。</p><p class="ql-block"> 🔺坚持送孩子入园</p><p class="ql-block"> 父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。</p><p class="ql-block"> 孩子入园必定会经过一个适应期，因为孩子存在个别差异，其适应的时间长短也有所不一，请您不必过于担心，这是孩子成长迈向社会的第一步。相信在幼儿园和家长的一致努力与配合下，宝贝们能顺利度过入园关键期，早早适应幼儿园的集体生活哦！</p>