<p class="ql-block">西藏，对每个人来说都是一个美丽的秘境，相信每个人心中都有一个西藏梦……西藏不仅有世界屋脊奇异的地质地貌和独特的自然风光，而且有别具一格的社会人文景观。八年前就向往去西藏，怕高反一直不敢去。这几年去西藏梦一直在脑海中回绕，所以这一次来一个说走就走的旅行。不管有没有高反想的太多又要犹豫了。</p> <p class="ql-block">很多人建议坐着火车去西藏，会减轻高反现象。我们联系了西藏西部圣舟旅行社导游，定下了8.13日的行程，并由旅行社给我们代购了去拉萨的火车票（硬卧）回来的火车票我们自己买到软卧</p> <p class="ql-block">上海→西宁→拉萨，在西宁换了有氧列车坐位不变。45小时在车上也不觉得长，因为沿途风景实在是美</p> <p class="ql-block">这是火车行使在那曲市色尼区看见的一条美丽的湖</p> <p class="ql-block">去过的朋友说到了那曲海拔在4000以上，会高反现象出现，但这次我们四个人除了一个有轻微的头痛现象，其他我们仨都很好，一点高反现象都没有。</p> <p class="ql-block">经过两天两夜的时间，我们在8.15曰下午3:50几分到达拉萨站，当地导游接了我们去了有氧宾馆入住。并签订8天7晚旅游合同和保险合同。</p> <p class="ql-block">第一天行程我们往林芝方向去，第一个景点巴松措，路过的米拉山隧道海拔4402。</p> <p class="ql-block">林芝市工布江达县</p> <p class="ql-block">巴松措附近薰衣草</p> <p class="ql-block">免费骑马射箭</p> <p class="ql-block">巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是一处著名神湖和圣地。</p> <p class="ql-block">卡定沟：又名嘎定沟，位于林芝市境内，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。</p><p class="ql-block">卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。</p> <p class="ql-block">观音菩萨</p> <p class="ql-block">在林芝地区，却有这样一座神山，饱受人们质疑，不惜藏身云端，陷入深深的懊悔和自责，想见一面都是难上加难。它便是被誉为“西藏众山之父”的南迦巴瓦峰。今天我们起了个早，来到了位于国道318线上的色季拉山垭口处观景台</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦虽然体型高大，但却总是藏在云雾深处、娇羞如少女，人们极少见到它的真面目，故尔又称其为“羞女峰”。</p> <p class="ql-block">导游给我们的祈福带，让我们写上自己的名字和祝福语，祈福家人平安健康。这是国道318线上的色季拉山垭口</p> <p class="ql-block">鲁朗林海是我们的行程，我们进到观景台，大雾笼罩着整片林海，一点都看不见</p> <p class="ql-block">在海拔4530的平台观景台上，大雾笼罩着整片林海。听着音乐忍不住即兴起舞</p> <p class="ql-block">在观景台上听着音乐唱起歌</p> <p class="ql-block">在去雅鲁藏布江的路上，导游介绍，这片流沙沙地是自己形成的，很大</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大峡谷景区需要乘坐景区公交车才能游玩</p><p class="ql-block">第一站我们从大渡卡遗址开始，讲述了当年工布王在这里发展部落的一些故事。</p><p class="ql-block">这是和导游合拍的照片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">停靠第三站观山台，是雅鲁藏布江大峡谷里观赏南迦巴瓦的最佳位置之一。今天天气不是很好，云里雾里，隐隐约约</p> <p class="ql-block">这是位于雅鲁藏布江谷底的村庄</p> <p class="ql-block">前往最后一站观水台，在谷底近距离地感受奔腾不息的雅江，可以看雅江的一个小拐弯。</p> <p class="ql-block">这是进雅鲁藏布江摄影师给拍的，要30块钱哦</p> <p class="ql-block">行程的第三天，8月18号从林芝出发，途经壮族人家</p> <p class="ql-block">晚饭在智昭产业园净士生态体验馆用餐</p> <p class="ql-block">上台一起嗨喽！</p> <p class="ql-block">今天晚上住宿很好，是一家很不错的民宿</p> <p class="ql-block">周边环境好美哦，摘一朵格桑花戴头上！</p> <p class="ql-block">今天是行程第四天，上午去了买天珠的地方和藏药，下午去了羊卓雍错</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，位于西藏自治区山南市贡嘎县307省道羊湖景区旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，羊卓雍措湖是低浓度咸水湖，湖中浮游生物很多，鱼饵丰富，水中盛产细鳞鱼、高原鲤等各种鱼类，所以，它还是一个富饶的天然“鱼库”。</p> <p class="ql-block">羊湖海拔为4998</p> <p class="ql-block">行程第五天我们去了八廓街大昭寺和布达拉宫</p> <p class="ql-block">八廓街</p> <p class="ql-block">大昭寺</p> <p class="ql-block">布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群。成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。</p><p class="ql-block">整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。</p> <p class="ql-block">顺着这楼梯往上走</p> <p class="ql-block">这是布达拉宫最高的那一层，进到里面不能拍照了</p> <p class="ql-block"> 这是布达拉宫的夜景，我们宾馆就住在布达拉宫附近，走路半小时。</p> <p class="ql-block">布达拉宫边上的茶室，酥油茶蛮好喝的</p> <p class="ql-block">今天是走行程的第六天我们去了纳木错这是去纳木错途经最高的山峰，5190</p> <p class="ql-block">用当地的风俗祈祷家人平安</p> <p class="ql-block">纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。</p> <p class="ql-block">它水质微咸，不能饮用，是中国仅次于青海湖、色林错的第三大咸水湖</p> <p class="ql-block"> 西藏，一个神奇的地方。在那里你会看到天堂般的蓝色，感受到心灵的净化；你会听到如天籁般的歌声，体验到无与伦比的自然美景。<span style="font-size: 18px;">西藏每一处景色都让我感到心旷神怡！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 不到西藏， 一生都会遗憾，到了西藏， 此生都会感叹，离开西藏， 余生都会怀念！西藏再见啦！</span></p>