阳光少年3Q素质训练营

腊梅

<p class="ql-block">人的一生发展受到许多因素的影响。在走向幸福满意、不断实现生命价值和意义的人生进程中,一个人的智商、情商和逆商起着不同的作用,彼此协同,交互影响。</p><p class="ql-block">智商(Intelligence Quotient,简称IQ)是表明智力高低</p><p class="ql-block">情商(Emotion Quotient,简称EQ)体现情绪智力的大小</p><p class="ql-block">逆商(Adversity Quotient,简称AQ)反映了应对逆境和挫折的能力强弱。</p> <p class="ql-block">怎样提升智商IQ?</p><p class="ql-block">智商对成功很重要,是基础,那么我们怎样才能提高自己的智力呢?我们可以从记忆力、观察力、注意力、想像力和思维能力等方面提高智力。我们希望提高自己的智慧,有这样一些方法有助于提高智商:</p><p class="ql-block">1、这就是多读书,多聆听、</p><p class="ql-block">2、多提问、多思考、多总结、多创新</p><p class="ql-block">多读书、多聆听可以丰富知识,开阔视野,还可以扩展自己的思维。多提问,因为的了思考的前提才会提问问题。</p> <p class="ql-block">怎样提升情商E Q?</p><p class="ql-block">E Q是指情绪智力。有人说成功等于20%的IQ,加上80%的E Q。</p><p class="ql-block">E Q讲的是情绪,情绪人人都有,每时每刻都有。识别他人的情绪是一种人际交往的技巧,也是对人尊重的态度。所以情商可以让我们更好地觉察别人、认识别人,了解别人,情商这么重要,那么怎样提高呢?</p><p class="ql-block">要认识情绪及知道情绪是怎么回事,比如怎会产生情绪,情绪的表现是什么?情绪给我们带来什么样的后果,然后懂得控制情绪,培养自制能力,同时能够通过一些适当的方法,如暗示法,转移法,升华法、倾听法、宣法去表达和处理自己的情绪。管理情绪有很多的方法,其中同情心理很重要。要学会帮助弱者、帮助部下、帮助同事。小舍小得、大舍大得、不舍不得,这叫舍得!</p> <p class="ql-block">怎样提升逆商A Q?</p><p class="ql-block">一是调高目标。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激励你的想象力,目标的实现就会遥遥无期,因此,真正能激励你奋发向上的是:确立一个既宏伟又具体的远大目标。</p><p class="ql-block">二是离开舒适区。不断寻求挑战,激励自己,提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只应是避风港而非安乐窝。它只是你迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方</p> <p class="ql-block">著名科学家爱因斯坦曾经说过:“智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大,这一点往往超出人们通常的认为。”众所周知,影响儿童成长及成熟的两大心理因素是智力因素和非智力因素。智力因素是一个智能操作系统,它是儿童在生活中解决各种问题时进行感知、注意、观察、记忆、思维、想象、言语活动能力的总和。而非智力因素是一个动力驱动系统,它在儿童活动中起着定向、引导、维持、强化等作用。它包括需要、欲望、动机、兴趣、情绪和情感、意志、自信心、性格、气质、习惯等。由此看来,“情商、逆商”涵盖了非智力因素中的大部分要素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过独特的EBPI(体验、觉知、练习、内化)四步教学法,针对1-7岁儿童智商IQ、情商EQ、逆商AQ进行专业提升训练。将西方先进教育理念和中国传统文化教育精髓相融合,培养具有创新精神、抗压能力、处理问题能力、主动适应能力、健全人格和高贵品格的新时代儿童。</p> <p class="ql-block">专注培养6-12岁孩子的学习、沟通能力,提升孩子的智商,情商,逆商。聘请退休高级教师、专业心理咨询师、优秀培训师授课教练。</p> <p class="ql-block">智商训练:</p><p class="ql-block">经典诵读</p><p class="ql-block">名人故事阅读与演讲</p><p class="ql-block">思考与分析问题的方法</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">情商训练:</p><p class="ql-block">非暴力沟通训练</p><p class="ql-block">剧本表演游戏</p><p class="ql-block">团队协作游戏</p><p class="ql-block">团队项目实践</p> <p class="ql-block">逆商训练:</p><p class="ql-block">立志训练</p><p class="ql-block">困难挑战游戏</p><p class="ql-block">批判性思维训练游戏</p><p class="ql-block">解决问题的方法和策略</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">举报寒暑假营,学期周末营,年度营,</p><p class="ql-block">课程费用1690元 学期周末营998</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">地址:北海路与紫金路交叉口南50米旭阳烟酒楼上</p><p class="ql-block">联系电话</p><p class="ql-block">皇甫老师15225275353</p><p class="ql-block">王老师15729230787</p>

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