<p class="ql-block ql-indent-1">为进一步加强教师心理健康教育，增强教师心理调适能力，提升育人幸福感，8月30日上午，平陆县第二小学特别邀请国家二级心理咨询师姜东霞老师为全体教师开展了以《教师复学心理调适》为主题的心理专题讲座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">荆婵娟副校长主持此次活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座开始之前，姜老师先带领大家体验了“小雨大雨暴雨”的拍手游戏进行暖身活动，营造了一个轻松又愉悦的讲座氛围。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次讲座以“教师的心理调适”为主题，从什么是心理、教师职业压力源、教师职业压力管理、教师心理调适方法这几个方面展开，根据教师的职业特点提出一些符合实际的建议和做法，为老师们复学在即的身心调适提供了接地气的支持和帮助。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座过程中，她采用游戏互动、案例分析等方式活跃了讲座气氛，增强了讲座效果，让与会的各位老师在轻松愉悦的环境中提高了认识，学到了心理健康知识。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">姜老师还提出，我们要做好心理准备去接受学生开学后的各种行为，以乐观的态度、合适的节奏、耐心的等待、鼓励的话语面对这些现象；多进行积极提问来唤醒学生的成功体验，使学生对自己进行积极赋能；当面对学生的各种情绪和问题时，与孩子们站在一起，多问问他的需求，帮助他成为问题的解决者。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次讲座缓解了老师们开学后的心理压力，对自我情绪疏导等心理调适方法也有了更多的认识与了解，并且学着如何更好地关爱自己，同时也为开学后疏导学生的困扰，正面引导学生收心找到了良方。</p><p class="ql-block"><br></p>