<p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">👉①荷叶茶：降压降脂</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">荷叶味苦，性平，有清热解暑、升发清阳、凉血止血之功。现代药理研究表明荷叶具有降血压、降血脂的功能，可以将心血管意外风险降到最低。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">👉②黑茶，扩张血管：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高作用，生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛，可以增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。</span></p> <p class="ql-block">👉出伏后多喝一点黑茶可以扩张血管、降血压、降血脂等，对身体有很好的保健作用。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">👉③银夏茶：清火润燥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">银夏茶是由金银花和夏枯草组成。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">金银花：又名忍冬。是清热解毒、稳定血压的良药。</span></p> <p class="ql-block">👉夏枯草：有清热去肝火之功效，对于燥热引起的不适有很好的缓解作用。</p><p class="ql-block">取金银花9克、夏枯草30克，沸水冲泡半小时，待温凉后可当茶水饮用。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">👉④杜仲茶：调节血压</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，久服，轻身耐老”，列为中药上品。</span></p> <p class="ql-block">👉喝杜仲茶能调节血压，因杜仲中的木脂素可降压，增加血管的弹性，从而保护心脑血管。</p> <p class="ql-block">👉本文摘自8月24日《株洲日报》</p><p class="ql-block">图片部分来自网络</p>