鲁西新区马岭岗镇二郎庙初级中学初一新生军训须知

杜遂东

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各位初一新生:

首先欢迎你成为鲁西新区马岭岗镇二郎庙初级中学的一员 ！

良好的开端是成功的一半，为了帮助同学们更好地适应新阶段的学习生活，增强同学们的国防意识，锻炼同学们良好的身体和心理素质，培养同学们的团队协作精神，并从训练中锻炼坚韧意志，我校决定组织初一新生进行为期5天的军训，现将有关事宜告知如下，请仔细阅读以下内容，并做好相关准备。

一、军训安排

1、军训时间：

9月4日 —9月8日，共5天时间

2、军训地点：

鲁西新区马岭岗镇二郎庙初级中学运动场

3、军训内容：

①国防教育

②消防知识学习与演练

③队列训练，跑操训练

④学校文化、习惯养成、课程衔接

二、军训说明

1.军训服装：军训期间学生统一着军训服。

2.仪容仪表：所有学生不得烫发、染发；不留长指甲，不染甲；不穿凉鞋、拖鞋；不能纹身、刺青；男生不剃光头，不留长发、怪发，头发前露额头，旁不盖耳，后不超过发际；女生不得化妆，不得佩戴首饰或其它装饰品。

3. 其他要求：禁止携带手机、电话手表、游戏机、电子词典等电子产品，刀具、棍棒、火种、漫画、小说、球类等物品入校。

4.军训期间，所有学生在学校实行一天一封闭式管理，家长在军训期间不允许进入校园。

5.无特殊原因必须参加军训社会实践活动，如遇特殊情况或特殊体质的，请办理书面请假手续。

不宜参加军训情况如下：

1.已明确诊断为先天性心脏病者，如风心病、心肌炎、脑血管畸形、冠心病患者。

2.已明确诊断患有癫痫、哮喘、阳光导致皮肤过敏、体内电解质紊乱、低钾等。

3.三个月内动过手术，不宜过度运动者。

4.其他不宜参加军训的异常情况。

三、军训攻略

1.注意沟通。训练时感觉身体坚持不住，赶快向教官报告，尽早发现问题，不要逞强。

2.注意营养。

3.注意休息。午休时间一定要好好休息，为下午的训练做好准备，晚上也要抓紧睡觉，养精蓄锐。

4.建议携带以下物品：①水壶，在水杯上贴好姓名，以免弄混淆；②依据个人身体情况携带必需药品。