<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！ </p><p class="ql-block"> 愉快的暑假即将过去，带着希望、带着憧憬，我们迎来了新的学期；快乐的幼儿园生活即将开始，为让孩子们尽快适应幼儿园的生活，收获更多的快乐和成长，以下开学前温馨提示请注意查收!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 幼儿园开学时间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2023年9月1日 星期五</p> 开学前温馨提示 <p class="ql-block">1.调整作息时间</p><p class="ql-block"> 良好的生活作息习惯，是孩子身体健康成长的重要保证。请家长帮助幼儿调整好作息时间，尽量按照幼儿园的作息时间调整一日生活，早睡早起，按时午睡，适当运动。</p> <p class="ql-block">2.调整饮食习惯</p><p class="ql-block"> 假期中饮食往往是符合孩子喜好和习惯的，容易导致返园后一时难恢复科学营养全面搭配的饮食，出现挑食等现象，因此请家长尽快帮助孩子们恢复良好的饮食习惯，引导孩子自主进食，按时吃饭，杜绝挑食或暴饮暴食等不健康的行为。增加孩子绿色蔬果的摄入，多喝温水。</p> <p class="ql-block">3.做好心理准备</p><p class="ql-block"> 开学前可以时不时提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。 </p><p class="ql-block"> 可以告诉孩子：“假期快结束了，可以回幼儿园和小伙伴们一起玩耍了，真是太期待了”，对孩子要给正面动力而不是负面压力。</p> <p class="ql-block">4.提升自理能力</p><p class="ql-block"> 假期里，家长如果习惯帮孩子代办事务，这可能会降低孩子的自理能力，还可能影响孩子的情绪与自信心。所以，建议家长相信孩子，让孩子做力所能及的事。自己吃饭、穿衣服，独立大小便等，不要嫌孩子慢或做得不好，要慢慢等待，养成其独立的习惯，培养孩子的自信心。</p> 新生适应指南 <p class="ql-block">1.和孩子一起为入园做准备</p><p class="ql-block"> 宝贝入园该准备什么？宝贝们面临的最大挑战，莫过于家里和幼儿园生活节奏的不同。为了让幼儿更快适应幼儿园的生活，我们现在就要开始帮着他们养成良好习惯，和幼儿一起做好入园前的生活准备与心理准备。</p> <p class="ql-block">2.让绘本帮助处理分离焦虑</p><p class="ql-block"> 借助绘本故事熟悉幼儿园 家长可以通过生动的绘本故事来向孩子介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中正面的精神，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。</p> <p class="ql-block">3.引导孩子表达需求</p><p class="ql-block"> 为了让孩子入园后能快速适应集体生活，家长们要在入园前就培养他们的自我表达能力。家长可以多和孩子讨论幼儿园里的场景，教他表达自己需求和意愿，让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。比如：当感到口渴时，要说：“老师，我口渴了，想喝水。”当有尿意或便意时，要说：“老师，我想上厕所。”当没吃饱时，要说：“老师，我没吃饱，还想再吃一碗。”当不舒服时，要说：“老师，我有点不舒服。”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新学期·新起点</p><p class="ql-block"> 欢声笑语中，新学期的乐章奏响了让我们一起整装待发，快乐启航！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝愿孩子们在新的学期中继续成长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不负韶华，一路欢歌，一路向前！</p>