秋风有信，相逢有期——那吉屯第四小学2023年秋季开学致家长一封信

那吉屯第四小学

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帮助

玩水

书包

骑车

尊敬的家长、亲爱的同学们：

愉快而充实的暑假即将过去，带着新的希望和憧憬，我们将迎来新的学期，新的开始。为更好迎接新学期，顺利开展开学工作，学校为孩子们准备了一份贴心的开学指南，请家长务必仔细阅读以下内容，以便更好地为开学做准备，并配合学校引导孩子做好入学安排。

一、相逢有“时”

　　开学时间：二至六年级2023年9月3日

一年级2023年9月4日

注意事项：

1.请同学们身着秋季校服，佩戴红领巾，整理好仪容仪表，以崭新的面貌进入新学期。

2.请同学们排队有序进入。

3.所有学生按路线入校。

4.因新学年教室位置调整，请根据学校班级分布图找到自己的班级。

二、“装备”有备

　　新书包、新书本、新计划，充足的新鲜感和仪式感可以增强对新学期的期

1.提前准备。

准备好开学所需相关学习生活等物品，如书包、文具、书、练习本、水杯、纸巾、消毒湿巾等。

整理仪容仪表，修剪和梳洗头发，修剪指甲等。入校穿秋季2.更新计划。

2.凡事预则立，不预则废。新学期开始前，制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书，重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，增进哪些劳动技能，养成哪些好习惯等内容纳入计划表中。校服，佩戴好红领巾。

三、收心有法

学生篇

1.调整作息，逐步进入正轨

暑假生活让有些同学作息不太规律，我们需要从调节生物钟开始，从“假期模式”调整到“学习模式”，好的生物钟能更好地帮助我们适应学习生活，可以根据自己的学习生活制定一份“作息时间表”，做到起居有序。

2.完善作业，整理开学用品。

马上要开学了，自己整理一下假期里的各项作业，未完成的及时完成，自己整理好学习用品，清洗书包，红领巾，校服，保持好个人卫生，做好开学准备

3.制定学习计划，循环渐进

结合自己的实际情况，制定一份学习计划，明确一个学习目标，将目标细化、循环渐进，在过程中学会自我鼓励，不断提高自我管理能力。

4.调整心态，拥有好情绪

积极乐观的心理暗示能够让我们的身心轻松愉悦，不要过度焦虑和紧张，带着良好、松弛的情绪面对新学期的学习生活。

5.学会沟通，寻求帮助

在面对问题和困难时，要学会沟通和倾诉，我们不是孤军奋战，好朋友、老师和父母都在我们身边，向他人寻求帮助，让他人进行开导，勇敢面对自己的负面情绪。

家长篇

1. 假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。

2. 合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。

3. 调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。

4. 跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。

5. 帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。

6. 关注孩子心理健康状态。开学初，家长应与孩子多沟通、多交流，缓解开学给孩子带来的紧张情绪。

四、平安有方

防溺水安全

1. 告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，放学按时回家。

2. 有小伙伴去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。

3. 教育孩子，如果想玩水，一定要在家长的陪同下去正规的游泳馆。

4. 若书包、鞋子、文具等不慎掉进了水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。

5. 发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，不得盲目施救。

交通安全

1. 未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不在路上并行骑车。家长骑车带孩子时，大人小孩都要确保规范佩戴安全头盔。

2. 上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；在路口要环顾四周，确认安全后再通过。

3. 乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。

4. 乘校车系安全带；到校时及时下车，小学生回家时见不到家长不下车；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆，不坐超员车。

5. 要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。

6. 家长下车前一定要仔细检查，不要把孩子遗忘在车上。

校园安全

1. 教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。

2. 课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。

3. 上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲秩序，避免踩踏。

4. 不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。

5. 教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。

6. 遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材。

食品与卫生安全

1. 帮助孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。

2. 在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长。

3. 不吃“三无”食品，不吃未清洗的食物，少吃生冷食物，不暴饮暴食，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

4. 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持充沛精力。

网络安全

1. 希望家长以身作则，不沉溺网络，教育孩子养成良好的上网习惯。

2. 家长可与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，如上学期间不上网，双休日和法定节假日每天的20时至21时可以玩，每隔20分钟让眼睛休息一下等。

3. 广泛培养孩子兴趣爱好，让孩子多参与一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，丰富课余生活，以淡化对网络的依赖。

4. 教育孩子不要轻易添加陌生人为好友，慎见网友，防范性伤害。

5. 注意信息安全，不把个人及家庭成员的信息在网上发布，如姓名、肖像、手机支付密码、身份证号码、银行卡号等。

6. 告诫孩子对于陌生人发过来的链接，不要随意点击、下载等，不轻易向陌生账户转钱，谨防网络诈骗。

　　站在新学期的起点，让我们怀揣着梦想，勇敢地迈出每一步。愿这份秋季开学指南能成为你们人生道路上的一盏明灯，照亮前行的方向。最后，祝愿孩子们在新的学期里学习进步，身心健康，不断追求卓越，书写人生华章！