<p class="ql-block">亲爱的家长和宝贝们:</p><p class="ql-block ql-indent-1">暑假已进入倒计时，我们即将告别愉快的假期，迎来充满希望的九月，我们热切期待在宿迁市通成实验幼儿园里，再次响起宝贝们的欢声笑语。此时此刻的你，是否还在流连暑假的美好时光？是否已经十分想念班级的老师和小伙伴？是否准备好上学的物品？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开学在即，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老师们已经准备好了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你们准备好了吗？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">现在，让我们一起收拾心情，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎接新的学期......</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们一起为开学做好准备吧！</p> 一、规律作息与健康饮食 <p class="ql-block ql-indent-1">在假期的最后一段时间，请尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子：早睡早起，按时午睡，恢复作息规律。除此之外，饮食规律也不要忘记，尽快恢复在幼儿园的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果和蔬菜。</p> 二、培养孩子的自理能力 <p class="ql-block ql-indent-1">开学前的这段时间，尽量让孩子自己吃饭、穿衣服等。不要嫌孩子太慢或做得不好，要让宝贝们慢慢养成独立的习惯。</p> 三、给予孩子积极的心理暗示 <p class="ql-block ql-indent-1">在暑假里，孩子们习惯了家里的作息安排，面对要重新回到幼儿园的集体生活，他们可能会哭闹、会抗拒。我们应该理解孩子想跟亲人待在一起的心情，可以尝试以下方法来缓解焦虑。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">缓解紧张情绪</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">可在开学前，时常提醒孩子很快就可以去幼儿园了，再过一段时间就可以见到幼儿园的好朋友了，让孩子带着迫切分享的心情上幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一起回忆幼儿园欢乐记忆</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">与孩子共同回忆在幼儿园发生的趣事。比如：和小伙伴愉快的游戏、上个学期取得的进步等。这些积极向上的“正能量”，都会让孩子对回到幼儿园充满期待。</p> 小班宝贝入园篇 <p class="ql-block ql-indent-1">对于即将步入幼儿园小班的宝贝来说，这是一个全新的人生开端。他们即将进入一个陌生的、与以往完全不同的生活环境。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">那么，家长该帮助他们做好哪些准备呢？</p> 01
心理准备 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">提前熟悉幼儿园</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家长休息时，可带孩子熟悉上学的路线，通过参观幼儿园外部环境，感受幼儿园的氛围。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">浏览幼儿园美篇或视频，进一步了解学校</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">爸爸妈妈可以和孩子一起看看幼儿园的美篇或视频，这是一个快速了解幼儿园的窗口，里面记录着已入园宝贝们成长的点滴。孩子们也能在美篇或视频发布的快乐游戏、趣味课程、亲子活动里感受到幼儿园的幸福生活。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">培养儿童的自信心</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家庭成员把上幼儿园当作非常开心的事情来讨论：“我们的宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让宝贝觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满了期待与向往。</p> 02
能力准备 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">独立吃饭</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">《3-6岁儿童学习与发展指南》小班健康领域目标指出：小班孩子要能熟练地用勺子吃饭。所以家长一定要提前培养孩子独立进餐的能力，锻炼孩子自己吃饭、不挑食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">独立午睡</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">午休是孩子健康成长的需要，能够保证下午活动的效率。请家长朋友参照幼儿园的作息时间来安排孩子的午休，这样会减少孩子对幼儿园的不适应哦。宿迁市通成实验幼儿园午休时间：12:20-14:30。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">独立如厕</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">独立如厕是孩子最基础的自理能力，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，相信他们一定能做得到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">认识自己的物品</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在集体生活中，众多孩子的物品放在同一个教室里，要逐渐避免孩子出现找不到自己物品的现象。让孩子认识自己的服装、鞋袜及其他物品尤为重要。家长还要有意识地指导、帮助孩子尝试穿、脱简单的裤子、T恤、外套、鞋子等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">表达需求</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">培养孩子自主并准确表达需求的能力非常重要，老师只有及时了解孩子的需要，才能帮助孩子更好地解决问题、适应环境。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">孩子学会主动和老师说的几句话:</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">●当感到口渴时，要说:“老师，我想喝水。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">●当有尿意/便意时，要说:“老师，我想上厕所。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">●当没吃饱时，要说:“老师，我想再吃一碗。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">●当不舒服时，要说:“老师，我难受。”(说出或指出具体的地方)让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">也许，在我们做出了种种的努力之后，宝贝入园初期仍然会忍不住哭泣。但是，请相信，此时的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那一跃，艰辛但是有益。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长朋友们，我们一起陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">又是一年秋意浓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又是一年硕果香</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待再次看到孩子们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朝气蓬勃的笑脸</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待在新学年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">与孩子们一起展翅高飞</p>