<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>夏往秋至，共期初见</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>又有一群活泼可爱的</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>孩子们解锁新身份</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>带着对爸爸妈妈的</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>眷恋和对新环境的期待</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>走进育英幼儿园这个温暖的大家庭啦！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>宝贝们即将步入幼儿园</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第一次离开自己熟悉的家人</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第一次融入到一个新的大家庭</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>孩子们闹情绪是难免的</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>我们应该做好哪些准备?</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>帮助孩子顺利适应幼儿园的生活</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>让我们一起来学习如何缓解新生入园焦虑吧</b></p> 什么是分离焦虑？ <p class="ql-block ql-indent-1">焦虑分为“分离焦虑”和“陌生焦虑”两种。“分离焦虑”是幼儿离开亲人而产生的一种不安全感。“陌生焦虑”是指幼儿接触到陌生的环境和陌生人时产生的紧张和恐惧。从心理学角度来看，这是幼儿在成长过程中必经和常见的现象。</p> 入园焦虑产生的原因 <p class="ql-block">🎈<b>01—环境的变化</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">对孩子来说，幼儿园是个完全陌生的世界，在他感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的不适应，造成一定的焦虑心理。</p> <p class="ql-block">🎈<b>02—一日生活作息的变化</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子在家中的作息相对自由，而在幼儿园有着相对固定的一日生活作息，因此，在入园之初，孩子会对此变化有所不适。</p> <p class="ql-block"><b>🎈03—饮食习惯的变化</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">在家里，家长往往都会根据孩子的喜好安排餐食，而幼儿园则会根据孩子的生长需求制定科学合理的食谱，这对一些挑食、偏食、无法自己用餐的孩子来说，连“吃饭”都变得困难重重。</p> <p class="ql-block">🎈<b>04—对独立、自理能力要求的变化</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">部分孩子在家里比较依赖父母、长辈，在幼儿园他们却要开始锻炼自理能力，学习自己穿衣服、穿鞋子……这些对孩子们来说，是挑战，更是压力。</p> 分离焦虑的类型 <p class="ql-block ql-indent-1">分离焦虑也不仅仅只出现在孩子身上，家长也可能会感到不安。焦虑情绪会受他人影响，如果家长在孩子面前过于担心，孩子可能更焦虑，因此建议家长先调整好自己的心态，再帮助孩子度过这个关键时期哦！</p> 缓解孩子焦虑情绪的“三部曲” 缓解入园焦虑小锦囊 缓解入园焦虑—家长可以这样子 <p class="ql-block"><b>编辑｜张雅枫</b></p><p class="ql-block"><b>审核｜樊 华</b></p>