<p class="ql-block"> 亲爱的小宝贝们，这个假期过得怎么样？你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！本学期正式返园时间为9月4日（星期一），期待与你们早日相见！</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长们，新学期即将来临，为了让孩子能尽快地适应幼儿园生活，收获更多的快乐和成长，我们为各位家长准备了秋季幼儿返园锦囊，希望您仔细阅读！祝您生活愉快、家庭幸福！</p> 物品准备 <p class="ql-block"> 1、多准备一些舒适衣服，舍弃那些为了扮酷而买的不易穿脱、有装饰物的衣服。</p><p class="ql-block"> 2、基于我园户外游戏活动较多，选择穿舒适的运动鞋来园就是给宝贝最好的保护。</p><p class="ql-block"> 3、请记得带上消毒晾晒后的床上用品来园哦！</p> 心理准备 新生心理准备 <p class="ql-block"> 心理准备方面主要是新小班家长们需要关注。初入园的孩子出现哭闹、惊慌、沮丧、暴躁等现象是十分正常的，一般持续时间为一周到两周，最长的也有一个月到两个月。入园前，小班家长可先为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待，这样能很好缓解孩子的分离焦虑。如，家长可以告诉孩子：“幼儿园里的老师会像爸爸妈妈一样爱你，有任何事情都可以找老师帮忙；在幼儿园，你能学会自己穿衣、洗手、上厕所，还能学会唱歌、画画、做游戏，成为一个特别能干的小朋友；而且，每天你还能和其他小伙伴一起玩好玩的游戏，会拥有自己的好朋友，你一定会喜欢上幼儿园的！”在此基础上，家长自己也要做好心理建设，不能因为看到孩子哭就不忍心而把他接回家。只有坚持送孩子入园，他才能更快更好地适应幼儿园的生活。</p> 老生心理准备 <p class="ql-block"> 如果个别中大班的老生也出现沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，该怎么办？ 这时，请家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和孩子说：“放假这些天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”这样，孩子们也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。家长把孩子送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让孩子有安全感。</p> 制定收心计划 <p class="ql-block">一、帮助孩子恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"> 假期过后，部分宝贝回幼儿园就会出现不愿意自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃等现象。因此，请家长们尽快帮助宝贝恢复在幼儿园时养成的饮食习惯，自己用餐，不挑食，按时进餐，多吃蔬果，多喝温开水！</p> <p class="ql-block">二、帮助孩子恢复作息时间</p><p class="ql-block"> 假期里，孩子的作息是不是完全打破了？午睡坚持睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧！假期后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：</p><p class="ql-block"> 1、创造睡眠环境</p><p class="ql-block"> 在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block"> 2、睡前准备</p><p class="ql-block"> 在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</p><p class="ql-block"> 3、睡前安抚</p><p class="ql-block"> 睡前播放舒缓的音乐，轻拍准备睡觉的孩子，哼一些孩子熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接假期后的幼儿园生活。</p> <p class="ql-block">三、提升孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 假期里，很多家长习惯对孩子的事包办代替，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在正式返园前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> 收心小测试 <p class="ql-block"> 1.期待开学或期待见到幼儿园的某位小伙伴。</p><p class="ql-block"> 2.听到快开学，或有关幼儿园消息时不抗拒。</p><p class="ql-block"> 3.主动在家里提起幼儿园老师，或者幼儿园经历的事情。</p><p class="ql-block"> 4.能做到作息规律和饮食规律。</p><p class="ql-block"> 5.能减少看电视或其他娱乐的时间。</p><p class="ql-block"> 6.能主动午休。</p><p class="ql-block"> 7.情绪稳定，不轻易哭闹。</p><p class="ql-block"> 8.能做到自己的事情自己做。</p> yes <p class="ql-block"> 以上问题如果有5项是“yes”，那么恭喜你，你家宝贝基本已经收心，并做好准备，愿意上幼儿园啦！</p> no <p class="ql-block"> 以上问题如果有5项是“no”，那说明宝贝还没收心，他们还不想上幼儿园。</p> 宝贝为什么不想上幼儿园？ <p class="ql-block"> 假期期间，孩子们习惯了家里的作息和自由的生活，面对要重新回到幼儿园的集体生活中，他们可能会哭闹、会抗拒。我们应该理解孩子想跟家里人待在一起的心情，这样我们就不会那么焦虑了。为了让孩子能更快、更好地适应新学期生活，收获更多的快乐和成长，幼儿园做好“收心计划”，希望家园携手帮助孩子远离“开学焦虑”，以最佳的状态迎接新学期的到来。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">告别过夏花绚丽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">走进秋色斑斓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">返园的脚步越来越近</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亲爱的小朋友们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们很快就要见面啦！</p>