<p class="ql-block">为关爱教师心理健康，减轻教师工作压力，提高工作效能，促进教师职业幸福感，2023年8月29日驻马店市第五十九小学特邀请心理咨询师、心理学讲师李涛老师来校开展《党员教师自我成长——提升心理品质，成就幸福人生》主题讲座。</p> <p class="ql-block">李老师以游戏《大风吹》开始，为大家营造一个轻松愉悦的氛围。</p> <p class="ql-block">李老师结合习总书记的讲话和国学经典深入浅出的讲明了心理健康的重要性和必要性。李老师指导老师们通过文字、图画等方式更加深入的了解自我，同时结合自己的工作经验和自身经历分享了提升幸福感，调节情绪的方法，指导老师们从体能、思维情感、精神等方面为自己充电，增加正能量，提升幸福感。</p> <p class="ql-block">通过此次心理健康培训活动，老师们受益匪浅，纷纷表示在今后的工作与生活中，一定会从自身出发，从改变自己开始，学会接纳和爱自己，进而拥有一个良好的心理状态；用积极的情绪、阳光的心态去面对生活与工作中的点滴，进而在工作中发挥出自己更大的潜能，展现教师全新魅力！</p>