<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！秋已至，夏未央。暑期已近尾声，我们又将迎来一个崭新的学期。七年级的新同学你们带着青春活力，带着对知识的不懈的追求，带着对初中生活的无限憧憬，迈进了我们辛中驿中学。你们，是新学年里一道最亮丽的风景线，给学校注入了无限生机与活力。在此，对你们表示最诚挚和最热烈的欢迎！</p><p class="ql-block"> 为了保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中。学校在此提醒各位家长，配合我们做好以下几点，帮助我们的孩子快速回归校园！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">帮助孩子调整作息习惯</b></p><p class="ql-block"> 暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，请家长帮助孩子制定并执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">帮助孩子调整生活习惯</b></p><p class="ql-block"> 鼓励孩子积极参加体育锻炼。俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能可能明显下降。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。</p><p class="ql-block"> 调整饮食，暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间；饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">帮助孩子调整心理状态</b></p><p class="ql-block"> 在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。</p><p class="ql-block"> 特别提醒，在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">帮助孩子制订学习计划</b></p><p class="ql-block"> 新学期，要制定合理的学习计划。结合实际，确定目标。 长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">强化孩子的规则意识，自觉遵守校规校纪</b></p><p class="ql-block"> “没有规矩，不成方圆〞良好的纪律是学校教学成果的有力保障，为了让同学们拥有一个良好的学习环境，更好的学习效果，在此向全校学生发出倡议：遵守校规校纪，争做文明学生。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">辛中驿中学学生仪容仪表基本要求</b></p><p class="ql-block"> 整洁大方，朴素得体，符合中学生身份，显示青少年朝气蓬勃的精神状态。仪容仪表具体细则要求：</p><p class="ql-block">1、男生不得留长发、剃光头、染发、烫发。做到前不遮眉，旁不遮耳，后不过颈，不能留怪异发型。</p><p class="ql-block">2、女生要求前额流海不过眉，不得凃脂抹粉，不得画眉毛、眼线，不得抹口红、涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不得留怪异发型。</p><p class="ql-block">3、所有学生不得佩戴耳环、项链、手镯、戒指、手链、护身符等任何饰物。</p><p class="ql-block">4、为提升学生的自信心、朝气和树立良好的精神面貌，培养学生的团队意识，避免学生之间形成攀比的心理，所有学生在校期间一律穿着整身校服。</p><p class="ql-block"> 入校报到时，学校将对所有学生仪容仪表进行检查，对不符合仪容仪表要求的学生拒绝接收，家长带领学生整改后再行报到。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">学生不可触碰的“五红线”、“四不准”</b></p><p class="ql-block">第一条：禁止携带管制刀具及其他危险品到校或 在校内喝酒。</p><p class="ql-block">第二条：禁止在校园内打架斗殴、尤其禁止打群架。</p><p class="ql-block">第三条：禁止在校园内偷盗或胁迫他人偷盗、敲诈或变相敲诈勒索学生钱物、欺侮弱</p><p class="ql-block">小。</p><p class="ql-block">第四条红线：禁止翻越围墙或强行出校门、私自外出。</p><p class="ql-block">第五条红线：尊敬师长是中华民族的传统美德，禁止辱骂或恶意顶撞老师。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一不准：不准携带违禁食品或隔墙买零食、 让走读生捎带违禁食品等。</p><p class="ql-block">二不准：不准携带香烟火种，不准抽烟。</p><p class="ql-block">三不准：不准带手机或电话手表进校园。</p><p class="ql-block">四不准：不准阅读、传播不健康书籍、图片、视频等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 欢迎七年级的新同学，加入我们的大家庭，我们会在新生入校后为同学们详细开展相关教育，八九年级的同学们，请你们再接再厉，继续保持良好的作风，为学弟学妹做好榜样。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">帮助孩子牢固树立安全意识</b></p><p class="ql-block"> 9月份，中小学生又要迎来新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、防溺水安全等。此外例如消防、用电、饮食，网络安全等，也要多跟孩子强调，时刻绷紧安全这根弦。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">帮助孩子置办学习和生活用品</b></p><p class="ql-block"> 家长和孩子要提前把学习用品准备好。</p><p class="ql-block">如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。另外，开学需要仪式感，家长可为孩子拍摄第一天入学放学的照片，作为纪念。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，您的孩子又开始了崭新的学习与生活，衷心感谢您一直来对辛中驿中学工作的支持、信任、理解。每一个孩子都是一个家庭的希望，在新的学期里，学校会一如既往的关心爱护每一个孩子。我们希望家长朋友能积极配合学校工作，多与学校联系，多与老师联系，共同促进孩子们的健康成长，为孩子的明天打下坚实的基础。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 顺祝：家长朋友们，身体健康，工作顺利，祝孩子们，新学期，新气象，收获满满！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑：尹冬梅</p><p class="ql-block">审核：纪振勇</p><p class="ql-block">监制：吕杰</p>