<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！暑假即将过去，带着希望和憧憬，我们又迎来了新的学期。新的起点，是一个新的开始。六合小学的全体教师将以满腔的热情积极地投入工作，以爱心、耐心和责任心来拥抱学子们，以敬业的精神和专业的态度和各位家长朋友们共同努力，促进孩子们健康快乐的成长。</p> 开学时间 <p class="ql-block"> 2023年9月1日上午8：20前到校。</p> <p class="ql-block"> 为了更快、更好地引导孩子们适应新学期生活，稳定孩子的情绪，积极应对“开学综合症”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，家长应抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！</p> 调整作息 规律饮食 <p class="ql-block"> 现在开始，家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间，比如可以把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。</p><p class="ql-block"> 引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动，让孩子慢慢适应开学的节奏。除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。</p> 对假期做个总结 <p class="ql-block"> 在假期结束前，让孩子描述自己的假期生活，讲讲对这个假期的评价，分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。</p><p class="ql-block"> 如果孩子出现焦虑情绪，家长要理解，不要批评，可以分享下自己假期过后对于上班的焦虑，告诉孩子这种情况不可避免，更不能排斥，要勇敢地面对并消化它。</p><p class="ql-block"> 接下来，带孩子想想新学期有什么愿望，最好还能列一份新学期的目标和计划，计划里不只有学习，还有他喜欢的活动和游戏。这样做的目的就是在暗示孩子，假期快要结束了，要回归到校园生活当中去。</p> 检查作业 查缺补漏 <p class="ql-block"> 一些孩子觉得假期作业随便写写就好，假期作业总是书写潦草。还有的孩子经常将假期作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。</p><p class="ql-block"> 因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。</p><p class="ql-block"> 最开始需要家长每天检查督促，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的，他知道你的底线在哪里。</p> 营造收心环境 <p class="ql-block"> 家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。为孩子营造良好的"收心"环境，按时起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时休息。</p><p class="ql-block"> 家长们也要特别注意家庭氛围，开学前这段时间不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表，让孩子尽快回归到学生的角色中。</p> 注意交通安全，准时接送孩子 <p class="ql-block"> 所有学生都要由家长接送，学生上下学进出校门时一定注意安全。电动车、摩托车接送孩子的请把车辆停放在学校大门路边两侧，不要堵塞在校门口，给他人带来不便。尽量固定接孩子人员，教育孩子如果没有家长接或与家长约定，不与陌生人走。接到孩子立即走，不要逗留。</p> <p class="ql-block"> 让我们家校携手，同向同行，科学有序的帮孩子们把心收一收，把习惯纠一纠，为开学做好心理和行动上的准备，期待孩子们以良好的学习状态，积极乐观的心态。共同迎接新学期的开始。</p>