【卫生保健】秋季常见传染病预防——秦安县第四幼儿园秋季传染病宣传

秦安县第四幼儿园

风吹一片叶，万物已惊秋。立秋一过，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋季。 除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，那么，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？幼儿园特此送上立秋后幼儿的保健小贴士。 防•秋季腹泻 　　秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。预防措施  1.注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，幼儿的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。   2.3岁以下幼儿可每年服用1次轮状病毒疫苗，3-5岁期间服用1次即可。注意事项 1.轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。    2.发现幼儿感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，避免交叉感染。 防•手足口 　　手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的幼儿最易中招。 秋季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，幼儿很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。预防措施 1.预防手足口病，要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。 2.减少处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，幼儿很容易被传染。 防•上呼吸道感染 　　秋季气候干燥，极易引发上火，而上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，幼儿的抵抗力就会下降，这时若受到病毒的侵袭，就容易引发上呼吸道感染，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。预防措施  1.根据天气变化及时为幼儿增减衣服。      2.让幼儿休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。 防•诺如病毒 　　诺如病毒具有明显的季节性。感染对象主要是成人和学龄儿童，接触患者12-48小时发病。主要通过人传人以及食用被诺如病毒污染的食物以及水源而感染。 感染后48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，儿童以呕吐症状更多见，呕吐物有传染性，病程2-3天，成人以腹泻症状为主。可伴有腹痛、恶心以及发热等。 预防措施：  1.日常注意个人卫生，勤洗手，不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟、未煮透的食物，避免接触病患及其物品。 2.对疑似病患要及时送医。诺如病毒感染患者的呕吐物迅速用含氯消毒剂的毛巾或湿巾进行覆盖半小时消毒，然后进行清洁；纺织品（包括衣服、毛巾和桌布）沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。 3.诺如病例发病后2-3天传染性最强，患儿应隔离至症状消失后72小时才能复课。 防•疱疹性咽颊峡炎 　　疱疹性咽峡炎：是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天。传染性很强，传播快，夏秋季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。预防措施  1.提高身体抵抗力，疱疹性咽峡炎的发生除了需要病毒感染，还需在机体抵抗力下降时才可发病，故在预防该病时，需通过充足休息、注意保暖及适当体育锻炼等方式，以增强体质，提高自身的免疫力，有助于预防病毒的入侵。 2.经常开窗通风。 3.注意口腔卫生，保持口腔清洁。 立秋•小知识 多喝白开水 秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果孩子不愿喝白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。 少吃“上火”的食物 刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 忌食生冷食物 中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。 提高耐寒能力 俗话说：“春捂秋冻”，这对幼儿的健康成长也是有一定意义的。虽然孩子没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给孩子穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使孩子少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。 营养调理 多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。 总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。 立秋•会穿衣 　　秋天的气温，一般都是早晚凉，中午热，入秋后迫不及待地为孩子穿上厚厚的衣服，这样没有过渡的添衣，会影响孩子皮肤的散热，更容易削弱孩子对外界环境的适应能力。  “春捂秋冻”，秋冻，就是尽量少添一些衣服，这样对预防感冒有好处。对于体质弱的宝宝，立秋过后穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。家长们一定要给宝宝穿上袜子，避免脚部受凉。 1、开学后早晨入园时，可以为孩子穿上一件外套挡风，推荐拉链款，方便孩子穿脱。 2、根据孩子在幼儿园的运动量，让孩子比成人少穿一件，保持后背温暖即可，不捂汗。 3、除了打底衣服，剩下的几件薄衣服直接换成一件方便穿脱的厚外套即可。 4、家长根据自己孩子的情况，为孩子适当增减衣物。