秋风如约至静待稚子归——上蔡县第七小学开学前温馨提示

上蔡县第七小学

最好的遇见是“久别重逢”最美的等待是“未来可期”暖日清风，缤纷秋日如约而至。少年不负韶光时准备好了吗？我们要开学啦！ 报到及开学时间 我校二至六年级学生定于2023年9月3日上午报到。一年级新生定于2023年9月4日上午报到。请同学们准时到校，请家长朋友们安排好时间准时接送孩子。 注意开学安排，做好开学准备 2023年9月4日正式开学，请穿好校服，整理好自己的仪容仪表，佩戴好红领巾、学习用品、水杯等，准时到校上课。小贴士1：前一天不要忘记提前整理好自己的书包，还有定好闹钟哦!小贴士2：放学时请按照错峰时间，配合学校引导，在校外各班接送点等候(南队在校门口南边指定地点，北队在校门口北边指定地点) 及时调整心态，快速适应校园生活 经过一个暑假的休息与放松，很多同学对校园快节奏的生活会有不适应。为了更好地适应开学后的节奏同学们要及时调整作息和心理状态让自己快速地适应校园生活。规律作息，调整生物钟。在临近学的这段时间里,同学们可以人制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、运动、睡觉，以饱满的精神和充沛的精力迎接每一天。 制定计划，确定新学期学习目标。新的学期，新的希望,每个同学都希望在新学期不一样。开学前，同学们可以结合自己实际情况，确定新学期学习总目标，然后再将总目标细分成几个小目标，并分布到整个学期的不同时期中，最后制定一份详细而可行的学期计划。 自己整理好开学物品，调整好心态。开学前可以对自己的学习用品进行归类整理，列出“返校清单”，包括作业清单、学习用品等，做好返校学习需要的各种细节准备，提升自己对新学期的期待。 做好开学的心理准备，如果你觉得问题超出了你的认知或所能承受的范围时，千万记住，你还有学校老师、家长和社会资源可以帮助你哦！ 顺利过渡开学期，爸妈来助力 开学初期，给家长们的几点指导建议：（1）调整作息有规律根据学校的节奏帮助孩子调整生物钟，早睡早起，每天保持适量的运动，让孩子身体上、心理上尽快适应在校生活，以充沛的精力与积极的精神投入到新学习期的学习之中。如有孩子出现课堂注意力不易集中、学习效率低等开学综合症状态也属正常心理现象，请家长耐心陪伴，持续进行作息、行为方面的调整，帮助孩子逐渐恢复和适应有规律的学习生活。 （2）聚焦学习有目标开学伊始，适当降低对孩子学习上的要求与期待，在尊重孩子的前提下与孩子一起制定一个具体可操作、可达成的学习目标与一份可执行的学科学习计划，并监督孩子实施计划，支持他们实现新学期所设立的学习目标。一方面，教会孩子如何对自己的学习进行主动调节，提高其自主学习的能力；另一方面，让孩子感受到家长对其学习的关注与支持，增加学习的内部动力。 （3）以身作则养习惯身教大于言传，新学期，让我们以身作则与孩子共同养成良好的习惯。第一、运动的习惯，不仅能增强体魄，提升心理免疫力，而且能促进思维灵活性，提高学习效率。 第二、阅读的习惯，阅读是家长和孩子终身学习的最好方式，能够丰富人的内心与思想，促进独立人格的形成。第三、自律的习惯，罗斯福曾说：“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，不是智商，而是自律。”一个时刻都在要手机的父母，如何去指责和管教一个网络成瘾的孩子?！ （4）调节情绪护关系“育儿的本质，是维护好一段亲子关系”。新学期，让我们立足情绪，共建亲密和谐的亲子关系。及时觉察自己的情绪问题，并合理宣泄与调节，为孩子营造安全温暖的心理场，不把自身的负面情绪传递给孩子，以身示范教孩子如何以“不甩锅”的积极方式调整自己的情绪。接纳孩子的情绪问题，成为孩子心理上的“容器”，关注孩子的心理感受，倾听孩子的心声接纳并转化孩子的消极情绪，做孩子坚实的心理支柱。 （5）家校合作共努力心理防控不容忽视，如果在刚开学阶段孩子出现睡眠障碍、抵触情绪、学习适应问题、人际退缩等反常行为或心理问题，家长要主动关心,及时联系求助心理机构或心理老师帮助孩子及时解决问题。 教师调节身心，快乐同行 暑假马上就要过去，突然进入工作状态老师们肯定会不适应。教师也要快速调整状态，进入教学节奏。调整作息时间。调整好作息时间很关键，坚持每天早睡早起，这样可以很快把紊乱的生物钟调整过来，快乐而顺利地进行自己的教学工作。制定新学期计划。有计划地做事可以让新学期的工作更加高效。好的计划可以让工作对象更明确，工作思路更清晰。回顾过去一年工作得失，改进方法，计划可以详细具体全面，如怎样突破重难点，学习方法是什么，这样计划好工作更得心应手。制定班主任计划。如果是班主任，那么要利用假期最后这段时间想一想，你希望班级成为什么样的班级，学生成为什么样的学生，你准备采取哪些措施，运用什么方法，通过哪些步骤来实现这些目标。形成一个师生认同的计划，然后共同朝着这个目标努力。提前备课，做好准备。相信老师都知道提前备课的重要性，开学杂事繁多，最好超前备一到两周的课程。还要注意备好开学第一课，争取新学期有一个好的开端。精心设计教学方案，以保证学生顺利而有效地学习，教师游刃有余地开展教学。 新学期，新展望。期待我们在美丽的第七小学一同学习、进步！ 所有花开，都不负等待🌼所有坚守，都为你而来🧚🏻‍♀️爱与美好，初秋相见💞亲爱的老师们、同学们，新学期正在向我们招手，希望大家调整好状态，以饱满的热情拥抱未来，欢迎回到七小这个温暖的大家庭，开启幸福成长新篇章！ 编辑 | 王聪聪审核 | 王春女