<p class="ql-block">亲爱的家长们、孩子们，马上就开学啦！</p><p class="ql-block"> 家长们要帮助孩子做好与电子设备的“断舍离”。及时调整作息时间，早睡早起。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 家长可以和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，对已完成和未完成的目标进行总结，分享收获感受；及时对作业进行查缺补漏，高质量完成作业。</p><p class="ql-block"> 仪式感具有推动行动的力量。家长可以通过创造仪式感来增强孩子对开学的憧憬。比如提前准备好学习必需品，给孩子置办几样新东西，如新书包、新文具等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。</p><p class="ql-block"> 鼓励家长帮助孩子制作简单的PPT，（可以和老师联系）开学时在班上分享假期见闻和“新鲜事”，和对新学期的期待，能锻炼孩子表达能力，能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。</p> <p class="ql-block">在开学前，家长可以积极引导孩子想一想新学期的目标和期待，制定新的学习计划，如规划新学期的必读书目、自己需要强化训练的学习项目、想发展的兴趣爱好等等。最好家长也同步制定自己的学习和工作计划，让孩子感觉到家庭的学习氛围，觉得“不是我一个人在学习”，与父母同行，这对孩子是莫大的鼓舞和促进。</p> <p class="ql-block">开学初期，不少学生会表现出的一系列不适应开学的反应，我们一般称为“开学综合征”。在生理上主要表现为无原因的腹痛、头晕、食欲不振以及失眠、嗜睡等；在心理上主要表现为情绪不稳定、注意力不集中、拖延以及焦虑恐惧等。家长如果发现孩子出现以上症状，应保持平和冷静的态度，既不能强行全盘叫停孩子们的日常娱乐，也不能仅仅因孩子面对开学产生抗拒情绪就将其贴上“坏孩子”的标签。家长们要及时关注孩子的情绪变化，多跟孩子聊聊与同学、老师以及学校相关的话题，唤起他们在学校的开心回忆，让其重拾对校园生活的期待；家长要多鼓励孩子，给予积极的心理暗示，比如开学了学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让孩子对学校有所憧憬。</p> <p class="ql-block">加强家校联系教育需要家庭和学校形成合力。在开学前，家长们要积极配合老师做好开学准备。在开学后，家长也需要主动联系老师了解孩子的适应情况，加强家校联系，共同助力孩子的成长与发展。</p><p class="ql-block"> 愿家长和同学们立即行动，以饱满的状态，积极的心态迎接新学期！期待与你们相见！（温馨提示：30号8：30，不能迟到，所有作业全部检查好带来，不能漏。读背作业我会开火车形式检查一遍，不合格的孩子要请家长说明原因。总之只有两天时间了没完成的，请想办法创造奇迹吧！）</p><p class="ql-block"> 爱你们的 张邬老师！</p>