<p class="ql-block">8.27自我精进</p><p class="ql-block">1.听微信读书《在对的时间做对的事》40分钟，《孩子，为你自己读书》20分钟</p><p class="ql-block">2.发朋友圈7条</p><p class="ql-block">3.日复盘1篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高质量陪娃</p><p class="ql-block">1.和女儿一起读英文绘本2本，听绘本3本，一起读《论语》，古诗一首</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.儿子读英文绘本饼干狗9页</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.和孩子一起看电影《哈利波特》下部，打羽毛球20分钟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">书上学，事上修：</p><p class="ql-block">上周，我去移动公司取消移动卡，才发现身份证没有磁性了，要去派出所补办</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年第3次去派出所，前两次给孩子办身份证，心里还是感觉有点怕怕，主要和职业有关，害怕警察</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小时候，经常听到身边有些父母常跟孩子说，你再不听话，你再哭，警察叔叔会把你抓走……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在学习心理学后，我学会认知解离，把人和事分开，派出所也是为我们服务，我只需要把资料给齐全就好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中坚持阅读后，我学会觉察，相信自己能一点点战胜内心的恐惧，带着恐惧勇敢前行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们为什么要读书？读书能给我们带来什么？今天刚好看到这本书《孩子，为你自己读书》，一起去书中寻找答案</p><p class="ql-block"><br></p>