<p class="ql-block">有朋友说,感觉自己一团糟,修行没发现进步,又不知问题出在哪里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实大家都是从这个阶段走过来的。刚开始修行的时候,会发现许多事情理不清头绪,方向迷茫,找不着北。看似自己也在修行,读书,反省,但面对具体事情的时候,总是不知道如何处理,也没有力量。感觉修行与生活几乎是脱节的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个过程,可能在修行的初期还比较漫长。这时候其实并没有真正踏入正式的修行,只能算是预备的阶段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">渐渐地,当自己一如既往地坚持,不放弃的时候,尤其是通过不断地阅读和践行,有了一定的见地后,就会开始反思生活中出现的问题,找到自己的弱点,开始去有意识地对治。对治的过程中依然会时而挫败、时而感觉良好的状况。这都是正常的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紧接着,慢慢地发觉自己有了力量,开始有针对性地实施一些功课,比如大礼拜,通常坚持下来,内在的坚韧力愈来愈强,有时候会感到力量的迸发,遇到逆境很容易就冲过去了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这时候开始对自己有了坚定的信心,不会轻易被打倒。即使遭遇一些难关退缩,也只是短暂的过程,爬起来会非常快。然后,修行上会进入新的阶段,此时才真正入门,进入专修了。专注力越来越强,内在的喜悦也越来越增加,修行终于度过了漫长的“熬”的过程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直至有一天会发现,生活中世俗的障碍已经不足以撼动自己了。修行的路途非常清晰、明了,知道自己的目标,但又不过于执著。非常珍惜修行的机会,感恩心生起,对许多事都能看得很透,不会轻易去追逐与修行无关的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伴随着这份精进,开始品尝到一种心灵的喜悦和富足,有时候会达到物我两忘的境地,感觉心如虚空,执念渐渐消失了,世界只是一面镜子,一切如梦如幻,而觉性却明朗,湛然。世界是心的倒影,这已经是让自己非常认同的实相。这时候会很警醒地去守护好自己的念头,很自然地安住于戒律中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">闲时只想禅坐或修法,把攀缘的心渐渐拉了回来。独处会让自己更快乐,而又不会感到孤独。在禅坐中,心空无物,自我消融,“我”就是整个世界,“我”已不见。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无我的快乐,是至上的快乐。没有念头,哪来烦恼,天地间唯一片澄明,如平静的湖面不起波澜。心静了,静到极致,世界就在这极致的静中消失了。此时,我在哪里?原本没有我,原本我仅仅是一个虚幻的执以为实的念头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无我,才是真相。契入真相。你就解脱了。当能始终安住于真相中,就达到了永远的解脱。</p>