道家养生（辟谷）实修培训信息

关雪川

　　为了适应大家养生健身和调养身体的需求，我们将于秋分时节安排一期武当道家辟谷养生培训班。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”中医学认为，秋分之时，自然界的阳气由疏泄趋附向收敛闭藏转变，凡起居、饮食、精神、运动等方面皆不能离开“收养”这一原则。因此，秋季要特别重视保养内守之阴气，养精蓄锐，为严寒的来临作准备。也正是在这个特殊的节气通过辟谷来感受自身阴阳平衡的调整和与自然之间的融合。欢迎大家踊跃参加！

具体事项通知如下：

一、我们承诺一次培训，终身受益。做到方法科学，操作安全，热情服务，效果明显。培训期间聘请随队医师，实行健康管理，并随时处置突发情况。

　　二、培训内容

1、辟谷养生理念和方法。理论授课与辟谷实修同时推进。

2、导引方法配合道家辟谷的进展。保护辟谷者的循环系统不受损。

3、正宗的道家食气方法突破辟谷难关。保护辟谷者的消化系统不受损。

4、科学的食饵法取得与众不同的效果。通过辟谷平台提高防治病效果。

5、通过辟谷，真正提高对太极的认识水准，以此途径体悟太极拳真谛。

　　三、时 间：2023年9月21日全体报到，9月22～24日正式开班学习，25日返程（共5天）。

　　四、培训地点：苏州市太湖西山岛风景区

　　五、培训内容：

短期道家全辟谷体验+游学。帮助未病先防、小病康养，培养健康养生习惯，促进亚健康身体的科学修复。

　　六、住宿：独栋花园式别墅，住宿为2人/间，产生单房补差价。景区内练功、讲座、生活、休息、天然氧吧。

　　七、培训费用：含住宿，统一安排。

1. 辟谷培训费：6800元/人。

2. 只参与培训不辟谷，费用：4800元/人。

3. 辟谷时间在原基础上需增加到7天的，另行设计流程及时间进度安排，费用另谈。

培训费含培训期间的住宿、食饵、服装、道鞋、资料费、授课、功法、教学练功场地费、中医诊断咨询费等，但不包括餐费、交通费、药费、手法治疗费和景区门票等。不辟谷学员就餐，与会务人员相同标准，实行AA制。

八、联系方式：

培训后勤及教练总负责：曹乃芸 电话: [phone]（微信号naiyun0708）

因房源紧张需提早订房，并且还要预订服装，故报名截止日期是9月10日20：00，欲报名从速，望给予积极配合。

报名缴费后入群，获取培训地点和培训日程安排。详细信息请向联系人咨询。

附:名师简介

关雪川，男，大学学历。道家武当玄武派十五代传人，道号理剑，武当丹道非遗传承人，道家大江西派第六代传人。杨式太极拳第六代传承人，邯郸太极八俊之一，原武警石家庄市·邯郸市消防支队太极拳总教练。电话：[phone]

实修实训介绍:

1、本人的道家辟谷实修已有12个年头18次之多，大部分为期一周，最高辟谷天数为56天，有较为丰富的道家辟谷实修经验。

2、师父陈禾塬，十堰市武当养生研究会的创会会长，传武当玄武派内丹功法，并实修多年；

3、师父赵幼斌，西安永年杨氏太极拳学会会长，传太极拳及功法全诀，并实修多年；

4、承传多派大师精髓及集多年实修经验所得，对丹法修炼有较为深刻的感悟。