“幼”见开学季收心有攻略——请查收幼儿园开学温馨提示~

金城江区爱心心幼儿园

温馨提示 亲爱的家长朋友、小朋友们： 大家好！暑假生活就要结束了，快乐的幼儿园生活即将开始。带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期、新的起点。老师们期待着和宝贝们重聚，同时热烈欢迎小班弟弟妹妹和新朋友的加入。 为了让宝贝们更快更好地适应幼儿园的生活，请大家关注以下温馨提示：开·学·时·间2023年8月28日（星期一） 收心计划 　　2023年秋季新学期开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，就为家长介绍七个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。 ●恢复饮食习惯 暑假期间，家里各种美味佳肴让很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂……因此，假期过后，部分孩子就会出现不自主吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了让孩子能顺利地回归幼儿园生活，家长要尽快恢复其放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 ●恢复作息时间 家长在假期的最后一周，应尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子的娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 ●培养孩子自理能力 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了。自理能力缺乏不仅会影响孩子的情绪，还会影响孩子的自信心和自尊心，所以，建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 ●做心理暗示 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。 ●回忆快乐时光 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 ●寻求家园合作 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面应积极地引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 ●用仪式结束假期 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？心理学家建议，终止假期也需要仪式。在假期结束前，家长可以和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒他新学期就要开始了。 　　最后，十分感谢各位家长一直以来对幼儿园工作的理解与支持。新的学期里，我们全体教职工会一如既往用爱心、耐心和责任心来陪伴、呵护孩子的成长。非常期待与大家的见面哦！ 金城江区爱心心幼儿园