<p class="ql-block">亲爱的同学们:</p><p class="ql-block">转眼间，暑即将结束，开学已经进入倒计时。</p><p class="ql-block">离开熟悉的校园已接近五十天，此刻的你们对学校生活是否已经翘首以待了呢？</p><p class="ql-block">为了尽快适应新学期的学校生活，尽快进入学习状态，请同学们尝试从以下几方面进行收心:</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、调整心态</p><p class="ql-block"> 假期里，同学们过着自由舒适的生活，可以随心所欲的做自己喜欢的事。一想到开学，想到学校里紧张而忙碌的学习，大多数同学是不太情愿的，有些同学甚至有抵触心理，而心态决定状态，良好心态是学习的基础。</p><p class="ql-block"> 同学们要转变思想，调整心态，多想想校园里美好的生活。在学校里，小伙伴们有许多悄悄话想跟你说，有许多趣事会发生，学校才是我们增长知识，掌握本领的乐园。这样一想，心态就改变了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、调节生物钟</p><p class="ql-block"> 假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏、玩耍而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟紊乱。开学前必须调整过来，要按照学校的作息时间安排饮食起居，努力做到早睡早起。</p><p class="ql-block"> 早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。晚上睡觉前，读读课外书，有助于提高文化素养，创设学习氛围。</p> <p class="ql-block">三、整理假期作业</p><p class="ql-block"> 假期里，各科老师都布置了作业，利用开学前一周的时间，同学们要对照作业单，检查作业的完成情况，查漏补缺，及时完成作业。并按照要求把作业分好类，有条理地整理好各科作业，开学时上交。</p><p class="ql-block"> 同时，开学前，要购置工具书、学习资料等必要的学习用具。要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备</p> <p class="ql-block">四、减少娱乐活动</p><p class="ql-block">假期里，同学们以休息、娱乐为主，有的同学们可能沉迷于有趣的电视节目、刺激的网络游戏中，有的同学可能喜欢与朋友们尽情玩耍，有的同学可能与父母外出游玩。</p><p class="ql-block">开学前一周，同学们要主动克制自己，尽量减少这些活动，把注意力转移到学习上来，多读读书、练练字、写写作业，培养一下自己的静气，尽快与学校生活接轨。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、增加学习时间</p><p class="ql-block"> 开学前一周，同学们要慢慢增加在家学习的时间，逐渐把学习时间增加到每天3小时、4小时、5小时、6小时，从行动上迎接新学期的到来。</p><p class="ql-block"> 作业完成后，可以复习旧知识，如复习上学期学过的英语单词、数学公式、语文积累等，唤醒大脑里储存的记忆。</p><p class="ql-block"> 同时要提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 总之，“开学综合症”是正常现象，只要努力地调整，再配合家长机智地引导，同学们就可以尽快“收心”，以饱满的热情，投入新学期的学习中来！</p>