【职幼小锦囊】小班孩子入园，做好这四方面的准备，孩子适应快、不哭闹

宕昌县职业中专附属幼儿园

对于孩子来说，第一次上幼儿园，与爸爸妈妈分开一整天，是一件非常大的事情。从熟悉的家庭进入陌生的幼儿园，很多孩子都免不了一番哭闹。 开学季的幼儿园门口，几乎成了眼泪的海洋。孩子抱着爸爸妈妈不撒手，爸爸妈妈也是一步三回头。 几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。孩子第一次入园，由家庭生活向社会集体生活过渡，由家庭生活向集体生活过渡，与家人暂时性分离，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。 这些突如其来的变化让孩子缺乏安全感，随之而来的是心理上的恐惧，很容易情绪波动，出现哭闹、生病、缺席等现象，有的孩子需要经过较长时间才能摆脱这种心境。 要想减轻孩子入园后的哭闹情况，顺利入园，父母需要从现在开始，和孩子一起做好入园准备 一、家长和孩子的心理调适 　　✎ 家长的心理准备：调整好心态，不要把焦虑传递给孩子。 孩子上幼儿园，家长的情绪也发生很大的波动。许多家长担心孩子入园种种问题，焦虑程度已经超过了孩子。 他们担心孩子在幼儿园的生活问题：会不会受小朋友的欺负、老师会不会对孩子不好、会不会生病不舒服；担心孩子不适应幼儿园陌生的环境。 这些情绪会通过种种行为传达给孩子，如开学前的愁眉苦脸，和孩子说话充满不安和不舍，把孩子送到了幼儿园舍不得走，在门口或教室外的悄悄观察孩子，甚至对孩子说：“我也舍不得送你去上学。” 焦虑是很容易传染的情绪，一般来说，家长越焦虑，孩子在幼儿园集体生活的适应性也越差。缓解孩子的入园焦虑之前，父母要先调整好心态。 小孩是很敏感的，他能感受得到家长这些焦虑信号，这会让他更难适应幼儿园。 　　✎ 孩子的心理准备：循序渐进地练习分离 当决定让孩子入园时，爸爸妈妈就可以在家练习分离，并逐步增加分离的时间。爸爸妈妈就可以在家练习分离，并逐步增加分离的时间。 比如留孩子在客厅，对孩子说你要去拿零食，让他等你一分钟或两分钟。再比如你要出去买东西，对孩子说离开半小时就回家，然后按约定时间回来，和孩子亲切地拥抱。 练习可以从1分钟开始，延长到五分钟、半小时、1小时......逐渐把时间拉长。 别小看这样的练习，它可以帮助孩子理解：父母即使离开了，不久后还是会出现的道理，增强孩子对父母的信任。 二、入园前的准备 　✎ 能力准备 自己吃饭喝水，这样不仅能锻炼手眼协调，还能提高自理能力哦。 自己上厕所的能力。（女孩尝试蹲厕，男孩站立小便，便前便后鼓励宝贝自己脱、穿裤子） 学会7步洗手法洗手，保护好自己。 尝试分清衣裤的前后里外，以及鞋子的左右，练习穿脱裤子、鞋子。 ✎ 语言表达准备 学会大胆表达自己的感受或求助，如：“老师，我想上厕所”“我尿裤子了”“我还想吃一点”“老师，我难受”等让老师及时了解宝贝的需求。 学说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等礼貌用语。会和老师小朋友打招呼，如“早上好”“再见”等。 ✎ 社会交往准备 提前了解一些集体生活的规则，例如：轮流、等待、分享等，想玩别人的玩具会说：“可以让我玩一下吗？” 学会与同伴友好相处,建立基础沟通协作能力,有助于宝贝适应集体生活。 ✎ 作息时间准备 很多孩子入园前在家生活没有规律，而幼儿园的作息相对固定，什么时候喝水、什么时候吃饭、什么时候午睡都是规定好的。如果孩子对幼儿园的作息时间感到不适应，也可能增加焦虑。 ✎ 特别注意 父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话，甚至会让孩子认为幼儿园可怕，老师很严厉，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。 三、入园时的告别 　　起床后一鼓作气，保持愉悦的心情，快速收拾后就出门。在家磨蹭的时间越长，孩子越不愿出门。 送园时不要全家出动（最多爸爸妈妈一起），人多势众，弄得上战场般，孩子会更矫情更不愿分开。 走去幼儿园的路上，不要一味跟孩子说「别害怕」「要听话」，而是多聊聊开心的事，或者给孩子讲讲从前爸爸妈妈上学时的趣事，避重就轻，转移孩子的注意力。 告别时，温柔、坚定、不回头，千万别踩前面提到的四大雷区。用一个大大的拥抱和魔法亲亲，让孩子感受到爱意和安全感吧。 　　另外，父母要注意送孩子入园后不要一直徘徊。 很多大人送孩子去幼儿园后，经常躲在教室外面偷看，有的妈妈听见孩子哭就心软跑出来哄，有的孩子发现躲着的妈妈，又会哭着去找妈妈。 这种行为是在无形中传递给孩子一种信息：这里没有那么安全，我不放心我的孩子，我也不信任这里的老师。 不仅增加了孩子的焦虑，同时也给老师的工作增加了难度。 最好的做法是入园当天把孩子交给老师以后，和孩子道别：“等你放学了，就来接你。”一旦走了就别回头，不要拖泥带水。 放学后履行你的承诺，及时出现在他面前，次数多了，孩子就明白了。 　　孩子入园和母乳喂养一样，该断还是要断。 注意：不要偷着溜走，这很容易让孩子以为他是被你抛弃了，更加破坏了孩子的安全感。 四、放学后的安抚 　　接孩子回家的途中，不少家长会问：“今天有没有小朋友打呀？”“老师有没有批评你啊？”这样的问题是在给孩子负面的暗示，增加孩子对幼儿园的抵触情绪。 我们可以这样问孩子：“今天在幼儿园有没有认识新朋友啊？”“今天吃了什么好吃的吗？” 强化孩子对幼儿园的美好回忆。 　　幼儿园是孩子迈向社会的第一步，是孩子成长过程中重大的生活转折点，请将您的信任交给老师，让我们共赴这场爱和责任的相遇，去收获宝贝成长历程中的每一份美好与感动吧！