美好“食”光,“食”在幸福——和政路幼儿园一周食谱

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<p class="ql-block" style="text-align:center;">开学啦!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当清晨的第一缕阳光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">叫醒沉睡的大地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美丽的幼儿园也被小朋友们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">稚嫩的童声唤醒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你们用甜美的笑脸迎接朝阳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们用</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最温暖的怀抱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最美味的食物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">来迎接可爱的你们</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">秋季饮食健康小知识</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">秋天是一个让人期待和收获的季节,但由于气候多变、空气干燥、冷暖更迭,更容易引发疾病,是呼吸系统等疾病侵袭的时机,加之幼儿抵抗力差,在饮食上更是要引起成人的关注。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜等,适当补充维生素。让幼儿食用百合、杏仁等,还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥等,补充身体所需的各类维生素。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">和政路幼儿园一周食谱</span></p> 8月28日(星期一) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">藜麦面包 无菌鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炸油饼 豆腐丝炒榨菜 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">上午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奶片</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄金米饭 红烧肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时令蔬菜 菌菇鲜蔬汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">下午点心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">益生菌酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">哈密瓜 芒果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉松米饭 茄辣西</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜苔炒肉丝 莲藕蛤蜊汤</p> 8月29日(星期二) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鹌鹑蛋 奶香小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五香素鸡 糖拌西红柿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五谷豆浆</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">上午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三色葡萄干</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米粒米饭 可乐翅中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 芹菜豆干 榨菜粉丝汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">下午点心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白兰瓜 红提</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芝麻酥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大虾仁菜盒子 软炸平菇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丝瓜蛋花汤</p> 8月30日(星期三) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千层卷 无菌鸡蛋 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">梅花蛋 香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">银耳汤圆醪糟</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">上午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">青稞棒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二米饭 木耳白菜炒肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">茄汁大虾 冬瓜鱼丸汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">下午点心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄河蜜 火龙果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">原味酸奶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄金米饭 红烧翅根</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炒鲜蔬 紫菜蛋花汤</p> 8月31日(星期四) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花生面包 小马蹄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">洋葱炒肉沫 蔬菜蛋花汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">上午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">果蔬脆</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜米饭 土豆焖牛肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 香菇油菜 虾皮豆腐汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">下午点心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蜜梨 水蜜桃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夹心饼干</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉卷子 手撕莲白</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">炝炒笋丝 鱼头豆腐汤</p> 9月1日(星期五) <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">荷叶饼 红糖发糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">火腿炒鸡蛋 皇冠梨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山药枸杞小米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">上午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奶酪棒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小花卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和幼一品砂锅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芝麻菠菜</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">下午点心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酸奶水果捞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">多米果子</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西红柿鸡蛋面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">番瓜炒肉片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">卤肘花</p> 美食播报 <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿园的环境是一个有机的整体,食堂环境作为幼儿园的一部分,也体现了园所文化理念。每一份美味的食物,从食材的挑选到烹饪,都是经过层层把关,严格筛选的,用心为幼儿提供安全、可口、美味的食物,助力幼儿健康成长!我们始终用心对待孩子们的每一餐,凝聚四季美妙,科学合理膳食,巧妙地打开宝贝们的小小味蕾。让孩子们开心,让家长们放心,打造了一个安全透明的环境。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">科学的膳食与幼儿的健康成长息息相关。健康是本,膳食是根,在以后的膳食工作中,我们将会以更加科学规范的流程,精细的管理做好膳食工作,真正从幼儿的生命健康出发,做到让每一个孩子健康、快乐、茁壮成长!</p>

小食

幼儿

米饭

午餐

晚餐

膳食

幼儿园

早餐

点心

蛋花汤