<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">叮咚！</b></p><p class="ql-block"><b>你的假期余额不足啦！</b></p><p class="ql-block"><b>幼儿园开学在即，</b></p><p class="ql-block"><b> 如何帮孩子收心？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">请查收。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">入学须知</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">(一)⏰开学报名时间：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">2023年8月26日至31日。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">（二）⏰返园上课时间：</span></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">2023年9月1日（星期五）。</span></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">开学准备</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">一、准备材料</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">1、疫苗接种证复印件</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">2、户主页及宝宝页户口复印件</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">3、宝宝出生证复印件</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">二、生活准备</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">1、水壶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">2、书包</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">3、床垫、被子、枕头</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">4、个人日用品</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 1、返园时带宝贝们的被子（记得写上名字）、备用衣服🧥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 2、请检查孩子的指甲并修剪✂️</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 3、尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 4、养成早睡早起、按时午睡💤的习惯👍</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 如有特殊情况不能及时回园请提前联系老师请假👩🏫</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">帮助孩子恢复饮食习</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">假期期间不少孩子打破了三餐的饮食规律，大量的美味佳肴、饮料、零食无一不是打破身体营养均衡的“元凶”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 这样的饮食习惯导致假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">假期最后几天的时间里，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">帮助孩子恢复作息时间</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">假期里孩子们的自主时间较多，孩子的作息是不是完全打破了？有没有进行午睡呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"> 至少要在开园前一个星期，让孩子执行上幼儿园期间的作息制度，按照在幼儿园里的时间起床、睡觉、学习和运动。这样一个逐渐习惯的过程，对于长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的。</span></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">如何进行调整呢？这里有小技巧：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">在孩子准备睡觉的时候，家里环境尽量不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">睡前准备</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> 在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易兴奋的游戏，建议给孩子讲故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受到充分的安全感，这样孩子就比较放松，容易进入睡眠状态。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">睡前安抚</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> 睡前播放舒缓的音乐，给孩子做按摩，或者轻拍准备睡觉的孩子，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">培养孩子自理能力</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">假期里，您有没有帮孩子包办各种事？要知道幼儿园一直在培养孩子的独立能力呢！</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">很多家长帮孩子代办大小事，等到开园，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">所以建议家长在开园前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">给孩子一个心理暗示</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">自由时间，会让很多孩子对上幼儿园产生抵触情绪。<span class="ql-cursor"><br></span><span class="ql-cursor"> “宝贝放假这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”要给孩子正面动力而不是负面压力</span></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">给孩子一个关心同伴的启示</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">如果孩子还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力。家长也可以和孩子说：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> “放假这段时间，你的好朋友是怎样过假期的呢？你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"> 这样，孩子也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">给孩子一个必须入园的指示</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">长假结束把孩子送到幼儿园的第一天，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把孩子交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定孩子的情绪，孩子会在活动中不断适应。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">做好家园共育</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">如果孩子在开园之后依然有“假期综合症”的表现，家长们也不要着急。一方面积极的通过鼓励的话语，引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面做到家园共育，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。只要家长早注意开园时间，早做收心计划，理智对待，机智引导，多鼓励、理解孩子；老师科学施教，双管齐下，循环渐进，孩子自然可以快速收心，开开心心入园、快快乐乐学习。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">写在尾声</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">对于孩子开园的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开园前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">亲爱的宝贝</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">经过一个假期</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">你们一定长高了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">学会了很多本领</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">老师期待与你再次见面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">让我们一起分享欢笑，一起迎接每天灿烂的阳光</b></p>