“幼见”开学季，“收心”有攻略——2023年秋季返园温馨提示

月儿明

我们又要见面啦！ 2023年秋季开学指南👇 💥💥炎炎烈日~期待相见☀️☀️ 尊敬的家长、亲爱的小宝贝们： 你们好！ 快乐的暑假已经接近尾声，新学期如约而至。带着希望、带着憧憬，古井幼儿园&阳光中心幼儿园的宝贝们在9月1日返园啦！，我们即将开启新学期的篇章，你准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？我们精心准备的开学“收心攻略”来啦，请大家注意查收！ 🌹🌹温馨提示： 1.请家长们提前洗、晒、消毒孩子的床上用品和书包,缝上孩子姓名。 2.坚持做好日常防护，做好消毒工作，勤洗手，常通风。 3.手指甲长长了甲缝里容易藏污垢，请及时为幼儿清理、修剪指甲。 4.请您及时关注班级群内信息，如果有特殊情况不能及时返园，请及时与班级教师联系。 🌷返园准备🌷 在快乐的假期生活中，宝贝们已习惯了有家人每天陪在身边，因此在假期生活过后，再次回归集体生活时，一些宝贝可能会出现不同程度的分离焦虑和抵触情绪。 分离焦虑在让爸爸妈妈感受到来自宝宝的依恋与爱的同时，也难免为孩子的入园再适应而忧心。那么，有什么方法可以帮助孩子们顺顺利利、开开心心地返园呢！ 1、聊聊开学话题，缓解紧张情绪 开学前，家长可跟宝贝多谈谈幼儿园的生活，有意识地从居家生活回忆、游玩等，讲讲上学期发生的趣事、同伴友谊等，以此唤起孩子对新学期的向往，缓解他们的紧张情绪；也可以帮宝贝联络一下同班小伙伴，互相分享说说居家生活的见闻和高兴事，既锻炼了他们人际社交的技能，又能帮宝贝提前进入开学的状态。 2、为孩子营造足够的安全感 相隔一段假期生活时间，再次离开家庭投入集体生活时，宝贝们有一些不安、焦虑都是正常的现象。为此，在条件允许的情况下，请家长尽量保证准时接送并且提早和孩子一起协商、规划好放学后的生活，让他们感受到不管去哪里，都有爸爸妈妈温暖而熟悉的力量在支持、保护着，鼓励他们勇敢地去探索新的世界。 3、通过游戏减少焦虑 可以创造属于你们的几种分离仪式，给它们取名字，比如飞吻，抱抱，倒计时····假期最后一天，在孩子睡前，爸爸妈妈可以问宝宝：“明天就要去幼儿园了，你想用什么方式呀，妈妈想用抱抱来说再见。”这些仪式感会让宝宝明白“接下来我要和爸爸妈妈分开一段时间了！”心理上可以更好地进入准备状态。 4、调整饮食作息 幼儿园是有午睡习惯的，因为孩子是在睡觉过程中长身体的，而且也要保证孩子下午的活动量，所以家长们在家时就要培养孩子午睡的习惯，时间要尽量跟幼儿园作息一样，不能偏差太多。 幼儿园午休时间：12:15-14:45 暑假期间，家里各种美味佳肴随意吃、随时吃，因此，开学后部分宝贝就会出现不自己吃饭、正餐时间吃不下饭等情况。为了能更好地回归幼儿园，请家长尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 5、适当运动增强体质 建议家长多陪伴孩子运动，也可以约上三五小伙伴，一起动起来！儿童期孩子的新陈代谢旺盛，充足的锻炼不仅能增加食欲，还能增强孩子的身体机能；同伴之间愉快的游戏互动更有助于培养他们的社交能力和运动精神。 💐💐新生入园锦囊🍄🍄 🙎💆萌娃入学准备篇🌴🌴 1.培养自豪感将要入园可当作家里的一件喜事来讨论：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”宝贝知道自己已经长大了，能上幼儿园是件了不起的事，等待入园的过程充满了乐趣。2.借助绘本故事熟悉幼儿园可以通过生动的绘本故事来向宝贝介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中正面的精神，萌发对老师的信赖，缓解入园焦虑。3.放手孩子之能力准备独立吃饭、独立午睡、独立穿脱衣物、独立如厕、认识自己的物品、表达需求等等。 家长一定做到这几点 1.愉快地与孩子说“再见”父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。2.坚持送孩子入园 孩子适应新环境需要一个过程。父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。3.幼儿着装问题衣服尽量宽松、透气、柔软、有利于孩子户外运动，鞋子尽量软底运动鞋。不穿背带裤、带绳的衣裤、拖鞋式的凉鞋。4.不带小物件回园为安全起见，请家长不要让孩子携带贵重物品、危险物品入园。幼儿来园前家长应注意查看幼儿的口袋，如发现有危险物品（如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、弹子、碎玻璃等危险品）应立即取出，并及时对孩子进行教育。 加油开学季！ 家长对孩子真正的爱，就是要学会如何从孩子的人生中得体地退出。在与孩子逐步分离的过程中，作为父母要做好十足的准备，给予足够爱、尊重和信任，然后轻轻地助推孩子，培养他适应分离、适应新环境的能力。最后带着憧憬和祝福：相信这个小小的TA，会在爱和呵护下，成长为一个阳光快乐、健康自信、内在充满力量的个体。