<p class="ql-block"> 炎热的夏季渐渐褪去它的热浪，丹桂的清香又将洒满校园时，新的学期马上开始了。为了有序推进开学工作，现将2023年秋季开学有关事项告知大家，请家长和孩子们一起做好开学准备，快速回归校园！</p> 通知 <p class="ql-block">开学时间</p><p class="ql-block">🌟初二初三9月3号上午报到，下午上课；</p><p class="ql-block">🌟初一9月4号上午分班测试，下午入学教育.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开学报到需携带</p><p class="ql-block">🌟七年级新生： 父母和孩子户口簿及复印件、电话号码、学习用品、生活用品等。</p><p class="ql-block">🌟八至九年级：暑假作业、学生素质报告册、学习用品、生活用品等。</p> 返校温馨提示 <p class="ql-block">🌟调整生活作息</p><p class="ql-block"> 科学的调整生活作息是开学前至关重要内容。家长与孩子模拟开学节奏，按照孩子在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟调整饮食规律 </p><p class="ql-block"> 假期，大部分孩子饮食不规律，在开学前，家长就应该开始调整孩子的饮食。收起各种没营养的零食、饮料，保证孩子一日三餐定时定量。谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。在心理和身体上做好开学的准备。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟做好体育锻炼</p><p class="ql-block"> 学生居家体育运动、适当锻炼也是愉悦身心、提高自身抵抗力的有效手段。居家体育锻炼方式方法很多，如跳绳、跑步、游戏、体操、体能训练等，最重要的是要根据孩子的自己体质情况，选择合适的体育锻炼方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟做好心理准备</p><p class="ql-block"> 帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。因此开学前孩子要在父母的帮助下，自我调整心态。通过有规律的作息，循序渐进地把心收回来！在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟制定计划</p><p class="ql-block"> 新学期，全新的开始，要学会制定计划。新学期找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。制定目标和计划时，要本着“追求细致”原则，切忌好高骛远，无法完成，并且长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟进行安全教育</p><p class="ql-block"> 利用假期对孩子进行安全知识的熏陶，增强学生安全意识。特别是：交通安全、防溺水、防火、防电信诈骗、防性侵等。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">多彩的校园生活即将开始，亲爱</span>的同学们，请卸下懒散的心态，装载快乐的情绪，穿上勤奋的战靴，踏上求知的路途点亮智慧的明灯，步入美丽的学校。开学日到了，愿你快乐入校! </p> <p class="ql-block">樟木中学办学理念：点亮每个孩子的心灯</p><p class="ql-block">校训：诚正 励志 勤勉 博学</p><p class="ql-block">办学宗旨：以法治校 以德立校 以质兴校</p>