<p class="ql-block"> 九月,对即将上幼儿园小班的小朋友们来说,是一个全新的开端。他们第一次离开父母,第一次独立面对新的环境、新的朋友……宝妈宝爸们对此一定也充满了担忧与焦虑。我们在此为家长朋友们提供一些建议和方法,希望能够帮助孩子们做好入园准备,更好地适应即将到来的幼儿园生活。</p> 心理准备 <p class="ql-block"> 对孩子们来说,家里熟悉的环境和专属的照顾者都给他们带来了巨大的安全感。而进入幼儿园之后,环境与人的变化不可避免会让孩子产生分离焦虑。爸爸妈妈们首先要意识到幼儿园生活与家庭生活的不同,与孩子一起了解入园后将面对的新生活,帮助孩子做好心理上的准备。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 1.绘本阅读,心理铺垫</span></p><p class="ql-block"> 幼儿园生活究竟是什么样子的?面对孩子的疑虑,家长可以通过生动的绘本故事向他介绍幼儿园的人、事、物,学习故事中主人翁的积极心态,抚慰孩子的焦虑。</p> <p class="ql-block"> 2.认识幼儿园,拉近距离</p><p class="ql-block"> 家长可以带孩子熟悉上学路线,通过参观幼儿园内外环境,感受幼儿园的氛围。利用餐后散步时间带孩子去幼儿园周围逛一逛,一起观察有趣的大型设施玩具,让孩子知道幼儿园里既温馨又好玩,并开始对幼儿园产生向往,激发孩子上幼儿园的兴趣。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 3. 积极交流,深入了解</span> </p><p class="ql-block"> 家长应多多鼓励孩子走出家门,和已入学的孩子交流。一方面让孩子学会如何与人交往,另一方面也可以从别的小朋友口中增加对幼儿园的了解,减少孩子入园后的陌生感。</p> 生活准备 <p class="ql-block"> 心理建设做好了,我们需要从生活上慢慢向幼儿园生活靠拢了,幼儿园有完备的一日生活,为了让孩子更好地适应,家长们就要从现在开始帮着孩子养成良好习惯,培养孩子的生活能力。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.引导幼儿学习生活自理的基本方法</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 我们可以从小事情入手,比如学习</span>穿袜子,我们就要引导幼儿认清楚袜子的正反面,再进行穿袜子;学习穿鞋子,我们要引导幼儿将鞋子并排放好后再穿;学习喝水,现在我们大多数家庭提供给幼儿喝的水杯都是吸管杯,而幼儿园主要是耳杯,所以我们要教小朋友一只手扶住杯耳、握住杯耳,一只手扶住杯身,这样子喝水,避免水洒出;还有,要学习穿衣服和裤子,先要从配合穿衣服裤子到能够分清楚衣服的正反面、前后面再进行穿衣服,我们遵循从易到难的原则,先学习穿裤子,再学习穿宽松的套头衣服,再到学习穿有扣眼的、拉链的衣服。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 2. 引导幼儿学习初步的物品管理</span></p><p class="ql-block"> 家长可以把幼儿即将带入幼儿园的物品,比如说书包、被子、汗巾等,做上孩子的姓名或者号数的标志,并引导幼儿辨认这是你的名字、这是你的号数,让他知道有专属标志的这些物品是自己的。这样有助于幼儿在幼儿园辨认自己的床铺、被子、位置、毛巾、杯子等物品。这样既培养了孩子的物品管理能力,也方便老师帮助孩子辨认他的物品。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.引导幼儿养成良好的进餐习惯</span></p><p class="ql-block"> 这段时间我们就要鼓励孩子自己能吃完一份自己的饭菜,同时我们可以跟他说“你要上幼儿园了,要学会自己吃饭”。在方法上,我们要引导幼儿能一只手扶碗,一只手拿勺子,要将碗里的食物舀到勺子里头。还不会独立进餐的小宝宝,家长可以采取这种方法,你可以跟小宝贝商量说“前面你自己吃,过会儿剩下一点点,妈妈帮你喂完”。不要在吃饭的时候边玩玩具、边看电视,更不能边跑边喂饭。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">4.调整幼儿日常作息,与幼儿园同步</span></p><p class="ql-block"> 不同家庭日常作息是不同的,但我们的小宝贝马上就要进入幼儿园学习和生活了,我们应当将他的日常作息时间调整为与幼儿园同步。那么,家长要记住几个时间,第一个是入园时间,第二个是幼儿园上午点心时间,第三个是午餐时间,第四个是午休时间。这里要特别提醒,平日里比较迟起床的小朋友,那么你的早点就吃得比较迟,你到幼儿园,又碰到幼儿园正在吃上午的点心,这下你就吃不进去了。还有,在中午没有养成午休习惯的小朋友,这段时间要养成午休的习惯。平日里要早睡早起,按照幼儿园规定的时间入园,养成良好的作息,这样就不会因为到了幼儿园而不习惯幼儿园的作息,而感到不适应了。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 5.引导幼儿清楚地表达自己在生活方面的需求</span></p><p class="ql-block"> 在家庭中,家长可以已经跟小宝贝形成了默契,家长很容易地理解幼儿所发出的“求助信息”,但在幼儿园,我们的教师是一对多的保教模式。如果幼儿的需求得不到及时的满足,有可能会产生焦虑的情绪。因此,我们要引导幼儿说出自己生活的需求。怎么说呢?我们可以跟小宝贝这么说,“老师,我想上厕所”“老师,我衣服脱不下来”。这样,老师就能及时地捕捉到需要帮助的信息。</p> 交往准备 <p class="ql-block"> 小班幼儿入园,是学习集体生活、迈向社会的第一步。这时,如果幼儿非常依赖于自己的父母,不会主动追随老师,或是不能与同伴共同游戏,无法共享玩具等,都可能造成情绪出现较大波动,从而产生焦虑的心理。</p> <p class="ql-block"> 1.家长要为孩子创造交往的机会:带孩子走亲戚、到朋友家玩,也可以邀请小伙伴到家里做客,为孩子创设机会,鼓励孩子与人交往。</p><p class="ql-block"> 2.玩的时候,家长可以结合具体的情境,指导孩子学习交往的技能。</p><p class="ql-block"> (1)引导孩子愿意和同伴一起游戏,愿意分享玩具,学会等待、轮流玩,提醒孩子不争抢、不独霸玩具;</p><p class="ql-block"> (2)教孩子学会说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等礼貌用语。还要注意指导孩子学会交往的语言,当想和同伴一起玩时,学习询问:我们可以一起玩吗?当遇到困难时,学会向成人、向小伙伴提出“你能帮我拿一下吗?”“我可以玩这个玩具吗?”等来表达自己的愿望。</p><p class="ql-block"> 3.每次交往结束后,可以和孩子一起回顾交往的快乐:今天和谁一起玩了?玩了什么?感觉怎样?体验和小伙伴玩耍的快乐。家长还可以营造孩子对上幼儿园的期待:告诉孩子,到幼儿园有更多的小朋友、老师,大家一起玩,更开心。</p> 物品准备 <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.名字贴</span></p><p class="ql-block"> 小班幼儿对于个人物品还不太熟悉,为了避免孩子之间的物品混淆,家长可将幼儿的衣物、被褥和常用物品缝制姓名贴或贴上姓名贴,以便幼儿认识自己的生活用品,也能帮助老师尽快熟悉幼儿哟~</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.小书包</span></p><p class="ql-block"> 为孩子准备一个小书包,在书包前面缝上孩子的名字贴或小标记,并提前帮助孩子记住”这是自己的书包“。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.被褥</span></p><p class="ql-block"> 幼儿午睡的床上用品由家长根据幼儿园床铺尺寸自备,请尽量选择蓝色米奇图案哦!这样班级整齐统一,并在被子、褥子和枕套上面写上幼儿姓名和标记,标记最好统一标于盖头的一面,教幼儿认识自己的被褥。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">4.换洗的衣物</span></p><p class="ql-block"> 为孩子们准备2套换洗衣服,是为了让孩子们衣服脏了,可以及时地更换。建议最好上衣、裤子、小内裤、袜子一套都准备齐全,并且能用干净的袋子装。并且准备1-2个收纳袋。教师会将换下的衣物放在收纳袋里,易于整理分类,也便于家长整理书包、清洗衣物。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">4.拖鞋</span></p><p class="ql-block"> 准备一双合适、防滑小拖鞋放置幼儿园,以便幼儿午睡前更换。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">(温馨提示:建立班级管理群后,老师会把幼儿所需的入园其它物品提前告知家长,具体准备物品还请各位家长以班级老师通知内容为准。)</span></p> 家长的心态
决定孩子的适应度 <p class="ql-block"> 除了让孩子做好适应幼儿园的准备,家长也要做好自己的适应工作,您的分离焦虑也会影响到孩子的情绪,要让孩子有充分的安全感。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.坚持送孩子去幼儿园</span></p><p class="ql-block"> 让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办法就是坚持每天去幼儿园,并且不迟到、不早退。迟到会导致孩子时间观念差、做事磨蹭、拖拉、不按时吃早餐,从而影响到孩子的身体发育。总迟到还会错过不少精彩活动,也会造成孩子无法融入集体的情况,所以家长千万不要把孩子迟到和请假不当回事。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.入园后,学会正确和孩子说再见</span></p><p class="ql-block"> 入园第一天,很多孩子会在幼儿园门口一哭二闹三逃跑,而家长也是手足无措。针对这一普遍现象,家长不妨让孩子知道上幼儿园是每个人都要做的事情,爸爸妈妈要上班,宝宝要上学,用最平和的方式和宝宝说再见,让孩子觉得这就是一件很平常的事。家长可以告诉孩子,爸爸妈妈只是暂时离开,会按时来接他放学。忌两步三回头、忌依依不舍、忌中途探望、忌不停叮嘱。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 3.正确看待孩子“一入园就生病”</span></p><p class="ql-block"> 有部分孩子,一入园就生病,不少家长会有疑问,是不是老师没有照顾好?其实,孩子生病的原因,除了自身免疫力外,还有一部分原因是,入园焦虑导致孩子上火气躁,情绪不好,食欲也不好,抵抗力会更差,这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。</p> <p class="ql-block"> 每个孩子新入园时都会面临“成长的挑战”,这也是孩子人生中的一次重要“蜕变”。在这个过程中我们一定要适当放手,让孩子学会自我成长。相信在我们共同努力和配合下,孩子一定能顺利度过入园“焦虑期”,尽快适应幼儿园集体生活!</p> <p class="ql-block">编辑:郭凯玲</p><p class="ql-block">初审:刘莹芳</p><p class="ql-block">终审:张小霞</p>