秋风如约而至，静待萌娃回归—溧水区琴韵华庭幼儿园

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亲爱的大朋友小朋友们： 愉快的暑假即将接近尾声，带着希望，带着憧憬，我们迎来2023年秋季新的一学期。 　　新的起点，又是一个新的开始。琴韵华庭幼儿园全体教职工将以满腔热情积极地投入到工作中。以敬业和专业的态度与各位家长朋友们共同努力，促进孩子们健康快乐的成长。 开学时间：2023年9月4日（星期一） 报名时间：见各班班级群通知 　　孩子们即将从“假期”模式转换成“在园”模式啦。读一读这份“收心锦囊”，为新学期开学助力吧！ 一、调整作息时间 经过一个假期较长的放松时光，为了开学后能尽快适应园所生活，缓解入园焦虑的情况，宝贝们的作息时间也要尽快调整恢复起来了哦！生活作息规律对幼儿来说至关重要，作息规律的幼儿会表现出更积极乐观的心态和更良好的状态。家长们不妨在这几天里，尽量参照往日幼儿园的一日生活时间，帮助幼儿恢复早睡早起、规律午睡和按时运动的作息好习惯。 二、调整饮食习惯 假期过后，部分孩子会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭等现象。假期最后几天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。一日三餐按时吃，培养宝贝良好的饮食习惯，注意饭菜营养均衡，多吃蔬菜和水果，养成按时进餐和独立进食的好习惯。 三、养成良好卫生习惯 良好的卫生习惯有助于幼儿身体健康和生长发育。请提醒宝贝保持良好的卫生习惯，如饭前洗手、饭后漱口等，并在开学前检查宝贝的指甲并及时修剪，着装舒适、整洁入园。 四、提升自理能力 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，导致孩子自理能力下降，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以为了让宝贝开学前尽快适应集体生活，建议家长们在家引导宝贝独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，培养良好自理能力和信心。 五、给孩子做心理暗示 在开学前可以提醒孩子很快就可以去幼儿园了见到幼儿园的好朋友了。让孩子在潜意识里认为假期生活快要结束了。 开学前，家长可以多给孩子一些正面积极的心理暗示，唤起孩子对幼儿园的美好回忆，增加返园期待感。可以告诉孩子：“假期快结束了哦！宝贝你也要回幼儿园了，真是太期待了”、“宝贝暑假期间表现真棒，宝贝可以向老师、小伙伴讲述你的假期生活”。 如果孩子还是表示不想去幼儿园，此时家长们要保持耐心，转移宝贝的注意力，可以和孩子说：“放假期间，班上的小朋友们不知道过得怎么样，你可以去幼儿园问问他们。”这样孩子会想去幼儿园找其他小朋友玩。 六、家园合作 帮助孩子回忆上个学期在幼儿园开心的事情，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着期待回到幼儿园。 即使孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面情绪影响。 新生适应指南 　　对于小班的孩子们来说，上幼儿园是第一次离开熟悉的小家庭，来到幼儿园这个大家庭。我们可以在上幼儿园之前帮助宝贝们做好充分的心理准备，与孩子一起，自信地迈出成长第一步！ 1.培养自豪感 全家都对去幼儿园的事表示肯定和赞赏，把宝贝要入园当作家里的一件喜事来讨论：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！‘’ 　　2.能力准备 独立吃饭 幼儿从个体走向集体生活，家长一定要提前锻炼孩子自己吃饭、不挑食。《3—6岁儿童学习与发展指南》小班健康领域目标也指出：小班孩子要能熟练地用勺子吃饭，所以家长们就需要在家里培养孩子独立进餐的能力，从现在开始，调整孩子三餐的时间使之与幼儿园同步，吃饭时不要追着孩子喂饭，让他坐在餐桌旁自己吃。 　　独立午睡 午休是孩子健康成长的需要，能够保证下午活动的效率。如果您家宝贝还没有午休习惯的话，请抓紧时间培养，尽量按照幼儿园的作息时间来安排孩子的午休（幼儿园午休时间：12:00~14:30），这样会减少孩子对幼儿园的不适应。 　　独立穿脱衣服 家长亲自示范穿脱衣服的动作，让孩子认识衣服的每个地方，能够分清正反面，理清手脚钻出的位置。 　　独立如厕 独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。 　　认识自己的物品 孩子入园后就进入集体生活，众多孩子的物品放在同一个教室里，避免孩子出现找不到自己物品的现象，让孩子认识自己的服装鞋袜及其他物品尤为重要。 　　表达需求 培养孩子自主并准确表达需求的能力非常重要，老师只有及时了解孩子的需要，才能帮助孩子更好地解决问题、适应环境。告诉孩子请别人帮忙并不丢脸，老师和爸爸妈妈一样，都很愿意帮助他。 　　家长对幼儿真正的爱，就是要学会如何从孩子的人生中得体地退出。在与幼儿逐步分离的过程中，作为父母要做好十足的准备，给予幼儿足够爱、尊重和信任，然后轻轻地助推孩子，培养他适应分离、适应新环境的能力。 　　最后带着憧憬和祝福：相信这个小小的TA，会在爱和呵护下，成长为一个阳光快乐、健康自信、内在充满力量的个体。