<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时光恰好，初秋相见</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“食”刻相伴，“味”你而来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 晴空万里不如心中有你 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待与你们相见</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">您好，开学季</p> <p class="ql-block"> 亲爱的孩子们，快乐的暑假即将结束，伴随的脚步和凉爽的微风，我们又迎来了新的学期，欢迎你们回到温暖幸福的幼儿园，回到充满欢声笑语的大家庭。期待与你们相拥，喜悦之情无以言表。在新的学期，希望亲爱的小朋友们变得更加聪明能干、懂事勇敢、快乐学习、健康成长。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">1.足量饮水</b></p><p class="ql-block"> 秋季天气干燥，易产生燥气。而秋燥最爱攻击肺，所以当燥气上升时，咳嗽、哮喘腹泻、皮肤干燥等疾病首当其冲。此时，人体需要更多的水来维持机体的正常运转。此外，秋天易出现身体困乏，也就是俗称的“秋乏”，而科学足量的饮水也可以缓解秋乏症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.多吃蔬果</b></p><p class="ql-block"> 秋季是丰收的季节，可以为幼儿提供足量的蔬菜和水果，以补充维生素C和微量元素。可以选择时令水果，如秋季的苹果、猕猴桃、梨等新鲜水果。对蔬菜进行合理加工烹饪，鼓励幼儿多吃蔬菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.少食生冷</b></p><p class="ql-block"> 中医认为幼儿在秋季要特别注意保暖护脾，少吃生冷的食物。由于幼儿脾胃虚弱，如果给孩子吃过于冰冷的食物就会造成脾胃不适，引起消化不良和感冒。建议多吃能健脾养胃的食物，比如山药、牛肉、羊肉、桂圆、红枣等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4.预防腹泻</b></p><p class="ql-block"> 秋季也是胃肠道疾病多发的季节，如果不注意饮食的卫生，就会导致细菌性痢疾、肠炎等疾病。因此，定期将幼儿的玩具进行消毒，每餐认真清洗蔬菜水果，引导幼儿饭前洗手，养成勤洗手的习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>5.营养均衡</b></p><p class="ql-block"> 幼儿身体发育需要及时补充营养，建议为幼儿提供种类多样、营养丰富的食物，养成不挑食不偏食的好习惯。建议多为孩子补充蛋白质，以促进骨骼和身体发育同时，引导幼儿多吃富含膳食纤维的食物，做到荤素搭配，营养均衡。</p> <p class="ql-block"> 幼儿期是幼儿身体发育、智力发展的重要阶段，为保证幼儿每日合理营养摄入，我园严格按照膳食营养管理要求制定食谱，坚持为幼儿提供营养均衡的膳食。幼儿园为宝贝们已准备好开学第一周营养美味的食谱，让我们一起来瞧一瞧吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 每一份美味的食物，从食材的挑选到烹饪，我们都经过层层把关、严格筛选，并按照科学、规范的工作流程进行加工烹饪。我们致力于用心为幼儿提供安全可口、营养均衡的食物，为幼儿的健康保驾护航！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>