<p class="ql-block">各位家长：</p><p class="ql-block"> 2023年8月25日是全国第七个残疾预防日 。活动主题为“预防先天残疾，守护美好未来”。为全面贯彻落实党的二十大精神，增强全社会残疾预防意识，推进《国家残疾预防行动计划（2021—2025年）》实施，近日，中国残联等17部门联合印发《关于组织开展第七次残疾预防日宣传教育活动的通知》。现转发通知要点，供各位家长学习。</p> <p class="ql-block">残疾预防核心知识（2022版）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一、疾病致残防控</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1. 合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2. 坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3. 不吸烟少喝酒，远离二手烟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4. 关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5. 定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6. 注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 7. 保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 8. 爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 9. 保护生态环境，避免环境污染损害健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二、伤害致残防控</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1. 悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2. 营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3. 遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4. 购买合格产品，按说明书正确使用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5. 遵守安全生产规程，做好职业防护。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6. 学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。</p> 富蕴县杜热镇中学 2023.8.25