<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">亲爱的宝爸宝妈、宝贝们：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 度过了一个快乐难忘的假期生活，我们将于9月1日开学！还有一周，宝贝们就将回到久别的幼儿园啦！孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，就为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">No.1恢复饮食习惯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 建议家长尽快帮助孩子恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">No.2恢复作息时间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短娱乐时间，每天安排一定的学习时间。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">No.3培养孩子自理能力</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">No4 给孩子做心理暗示 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 家长最好在开学前，提醒孩子要开学了，马上就要去幼儿园了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">No.5回忆幼儿园的快乐时光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">No.6寻求家园合作</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面可以继续引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和幼儿园老师进行沟通，让家庭和幼儿园建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”带来的负面影响。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">开学了，家长要记住三句话，帮助幼儿及家长快速适应幼儿生活！🥰</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">1.循序渐进</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。比如临近开学，不宜再安排大型活动，应给予孩子充分的“静”时间。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2.以身作则</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在暑假里孩子们的作息时间可能与家长的雷同，临近开学，建议家长们能以身作则，陪伴孩子一起早睡早起，顺利过渡到上学作息时间。习惯并非一日可成，刚开始孩子晚上入睡前出现拖拉，不愿入睡等，家长们需有耐心，切记不可大声呵斥，导致孩子对返园产生抵抗情绪。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">3.避免恐吓</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">很多家长都反映孩子特别愿意听老师的话，在“收心”阶段，要尊重孩子适应期可能出现的各种情绪，建议多鼓励孩子，和孩子一起直面问题，请不要在孩子回园前说类似“你再这样我就让老师批评你”这样的话语，很容易让孩子对回园产生抗拒心理。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">👉🏫一所好的幼儿园</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">📖📖不仅仅是教会宝贝们书面上的知识更多的是能给宝贝们创造一个宽松的、有爱的氛围。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">教会他们合作，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">教会他们分享，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">教会他们创造幸福，感受幸福！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">圣水镇春光幼儿园欢迎更多小朋友加入我们的大家庭！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">成长热线：133 8916 7910（刘园长）</span></p><p class="ql-block"><br></p>