<p class="ql-block">学习者：三（5）班全体家长</p><p class="ql-block">编辑着：何旭妈妈</p><p class="ql-block">审核者：朱艳红老师 陈春园老师</p> <p class="ql-block">被爱滋养的孩子，才能明亮如光。</p><p class="ql-block">有父母陪伴、接纳与鼓励的童年，会成为孩子一生幸福的底色。</p> <p class="ql-block">孩子作业写得慢时，不要催也不要逼；</p><p class="ql-block">每天认真陪伴孩子一个小时，可以去散步、玩耍，但一定要是孩子喜欢的事情；</p><p class="ql-block">每天都跟孩子真诚地说一声“你真棒”</p> <p class="ql-block">美国心理学教授大卫·霍金斯，曾提出过一个“能量层级论”。</p><p class="ql-block">每个人都有自己的能量层级，就类似手机电量。</p><p class="ql-block">能量层级低的孩子，就像是一辆拉不动的火车，干什么都觉得无聊乏味；</p><p class="ql-block">而能量层级高的孩子，就像是一颗小太阳，做什么事都精力充沛。</p><p class="ql-block">当一个孩子能量低，也就是电量不足时，是根本没有精力谈上进、谈自制力的。</p><p class="ql-block">只有当他电量充足的时候，他才会愿意做一些具有挑战性的任务，比如认真学习、耐心跟家长沟通、积极锻炼等等。</p> <p class="ql-block">很多时候，你的孩子不是懒，而是能量太低了。</p> <p class="ql-block">美国医学博士戴维·霍金斯经过30年的研究发现：一个人如果长期处于较低的能量层级之中，就会导致一些心理疾病的产生。投射到孩子身上，就会出现抑郁、焦虑、狂躁、叛逆等现象。</p><p class="ql-block">B站视频《灯火之下》中，高三女孩纯子讲述了自己的经历。</p><p class="ql-block">因为家庭氛围、学业压力、人际关系......</p><p class="ql-block">她长期处于一种浑浑噩噩、能量不足的状态。</p><p class="ql-block">一开始，她的身体产生了一些不舒服的感觉，譬如消化不良，头疼之类的。后来，她不想去上学，不想玩手机，不想吃饭，不想喝水，整个人就像被抽干了似的，没有一点儿活力。直到最后，她被诊断为重度抑郁，痛苦而又无法自拔。长期处于低能量的孩子就犹如慢性中毒——</p> <p class="ql-block">轻则情绪低迷，萎靡不振；重则生命力被慢慢磨灭，彻底失去光芒。</p> <p class="ql-block">但我们的孩子并不是生来就是能量满满的。是父母高质量的陪伴，无条件的爱、接纳、鼓励、赞扬滋养着孩子，这才让孩子的内心充满力量。</p><p class="ql-block">愿我们成为温暖而明亮的父母，也希望每个孩子都能向阳而生，不待扬鞭自奋蹄。</p> <p class="ql-block">父母之于子女，就像土壤之于植物的根茎。只有土壤肥沃了，才能源源不断地给植物的根茎补充能量，让植物茁壮成长，开花结果。</p> <p class="ql-block">作家冯唐说过：一个人的能量，比情商、智商更重要。能量决定着一个孩子的情绪和状态，也影响着他一生的命运走向。</p>