<p class="ql-block">三年的疫情防控结束了，记录也告一个段落，以后记录碎片的生活，普通人平凡的世界，柴米油盐酱醋茶。</p> <p class="ql-block">2023年元旦 星期日 晴</p><p class="ql-block">2022年过去了，永远不会再回来。</p><p class="ql-block">记得有一首歌叫“疫情过后。”里面有着许多美好的愿望。可是匆匆岁月，疫情撩过，世界究竟如何？是涅槃重生还是不再回来？</p><p class="ql-block">我已经“杨过”转阴了，偶尔咳嗽几声，一点白痰，没有其它症状了。买的梨膏和自煮的姜糖水对后期恢复起到很大作用。吸氧和红景天对血氧饱和度的补充也十分重要。</p><p class="ql-block">趁着阳光充裕的近午时分去买了点菜，豆腐炖娃娃菜清爽可口，卤酱炒回锅肉香味扑鼻，味道回来了。真像做梦来的快，去的也快，我最耽心的心脏问题在度过两周没有发生，躲过一劫。</p><p class="ql-block">网上专家说后续还要防护，不要受寒，感冒。记得这些年来，医生一而再，再而三叮嘱千万不要感冒。然而千万注意也没能阻止冠状病毒的侵袭。</p><p class="ql-block">当感染的高潮过去，到底会是什么样？</p><p class="ql-block">拭目以待！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">元月二日 星期一 晴</p><p class="ql-block">身体状况基本正常了，思想负担却没有解除，总在耽心出现意想不到的状况或者后遗症。真希望网上少一些吓人的预测，多一些正面指导性的意见。</p><p class="ql-block">刚放开不久就那么多感染，还没有康复就天天说复阳，又是美国新出现不同变异病毒…弄得人分辨不清方向，精神紧张，真不知这些人想干什么？</p><p class="ql-block">我不知道别人家是怎么样的，但是我知道自己家对于放开是没有做好准备的，也是麻痹大意的。当病毒从几个不同方向袭来，几个人同时感染躺倒发烧，好在比较理智冷静，对症下药。发烧就吃退烧药，加上退热贴物理降温，接着消炎药解决咳嗽的问题。再后来服用中成药，还有红糖姜茶，梨膏糖浆等。</p><p class="ql-block">我们开始发现有人阳了，立即隔离，可是来势凶猛，隔离也阻止不了事态发展，几天之内都感染了。只是表现不同，有的发烧，有的不烧，但是都咳嗽，有痰。都有症状，两周之后全部转阴，到这个时候我也没弄明白啥是无症状。</p><p class="ql-block">有两条教训需要重视记录，一个是没有做好充分准备，包括思想认识和物质药品准备；第二是轻敌了，没想到这个东西这么厉害，真不是感冒这么简单。</p><p class="ql-block">阳过了才明白。</p><p class="ql-block">还会回到从前吗？</p><p class="ql-block">？</p> <p class="ql-block">元月三日 星期二 晴</p><p class="ql-block">一口粘痰卡在咽喉壁上，醒眼的第一件事就是把这口痰吐掉，我有点怕它堵住呼吸道，好在很顺利的排除了。接着一天再没有发现有痰，咽喉舒服多了。</p><p class="ql-block">一天明显比一天好，买菜行走，煮饭做家务都没有任何障碍，就像做了一场噩梦，噩梦醒来是黎明。</p><p class="ql-block">路上行人明显多了不少，超市，菜场都不少人，去牛大吉买了一斤嫩牛肉切片，超市买了红糖，匆匆回家，不敢多停留，还是多防备点好。</p><p class="ql-block">这次感染过程中最怕的是什么？我的感觉是怕冷，退了烧身体温度老在三十五度多，到室外有点风就受不了，睡觉老感觉背后窜凉风，亏得买了许多“暖宝宝”，还有电热毯保暖。（不能长时间用）</p><p class="ql-block">有朋友没有阳，介绍好的经验，其中有一条点艾条熏，我觉得有道理，明天就点点试试。</p> <p class="ql-block">元月四日 星期三 晴</p><p class="ql-block">今天是感染以来第一次感到不冷 ，身体微微出汗了。全身无力的感觉也有所改善，食欲依然不振。</p><p class="ql-block">今天没有出门买菜 ，早餐煮的水饺，冰箱里现成的，中午和晚上都吃的鸡蛋炒饭，省事。</p><p class="ql-block">上班的，上学的又都该上班的上班，该上学的上学。家里留下我们老的，年轻人体质好，基本恢复正常，而我们老的咳嗽还在延续。</p><p class="ql-block">明天再说吧！</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">元月五日 星期四 晴</p><p class="ql-block">我以为痊愈了，心情特别开心，一早上就煮了米粉吃。</p><p class="ql-block">吃完饭然后吃药，药是每天必备的慢病药，天天如此。</p><p class="ql-block">吃完药准备去买菜买药，突然头疼的厉害，身上又开始发冷，我赶快弄了“暖宝宝”护住前胸后心，捂住老半天才缓过劲来。没想到半个月了，转阴了，还没有恢复正常。</p><p class="ql-block">去药店买了几包感冒药，买了一个测血饱和度的仪器，不贵，198元。当即测定，我们都正常，放心了。</p><p class="ql-block">走了一会，坐进长亭晒了会太阳，说也奇怪，头不疼了，半个小时后回家。</p><p class="ql-block">遇到的熟人没有一个没阳过的，相互问的第一句都是“还好吧？”</p><p class="ql-block">“阳过了，挺过来了。”</p><p class="ql-block">晚上买了几个面包，好久没有吃洋餐，甜甜的，萱萱的。</p><p class="ql-block">听说了一个老友家遇伤心事，悲戚戚，愿他节哀顺变！</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">元月六日 星期五 晴</p><p class="ql-block">《悼宋岚老师》</p><p class="ql-block">沉重的心情还没来得及修复，早上打开微信又传来更加惊人的消息，书画协会我的良师益友宋岚老师不幸冠状病毒感染去世了。</p><p class="ql-block">邻居告诉我时我都蒙了，前不久还遇见她，约我哪天一块去一花园书画室。</p><p class="ql-block">接到她女儿的讣告更加悲痛，想起近十年一块书画的友谊；想起去年书画室活动，我们一起朗诵她写的诗歌；想起我们的约定，我的手抖，写不了字了，疫情好些的时候她教我画画，我拜她为师。不曾想，一句约定成为不会实现的永远…</p><p class="ql-block">想起不久前还一块在小区长亭聊天嬉戏拍照，她慈祥的笑容仿佛就在昨天；</p><p class="ql-block">想起食堂吃饭每天都会看见她画的作品…不曾想过如今变成遗作。</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block">本应亲临悼念，惜病体尚未痊愈，只能以文字表达哀思，呜呼哀哉！</p><p class="ql-block">宋岚老师一路走好！</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">元月七日 星期六 晴</p><p class="ql-block">今天是感染的第二十天，按常理应该基本恢复正常了吧，其实不然，有两个比较突出的问题。</p><p class="ql-block">一个是晚上睡觉不安稳，全身疼，特别是腿关节疼得受不了，第二个是走路没有力气。</p><p class="ql-block">昨天我们二老去买菜，想想快过年了，去沃尔玛超市看看。天气很好，20℃的气温应该不会有问题。可是和过去不同的是仍然感觉冷，于是我们穿的羽绒服在大太阳下，一点也不觉得热。还有就是累，一路来回休息了好几次了。</p><p class="ql-block">沃尔玛的年货都上架了，节日气氛很浓，只是人很少，年味有人来衬托才像过年。</p><p class="ql-block">身体虚弱，买了点好肉和中午吃的熟食就往回走。</p><p class="ql-block">只要遇到可以休息歇脚的地方就停下来，用了比以往多一倍的时间才回到家。</p><p class="ql-block">我们感觉这个病毒攻击的是整个人体，而不单单的呼吸系统。</p><p class="ql-block">我们不是医生，更不是专家，但我们是病人，阳了的亲历者。</p><p class="ql-block">实践是检验真理的唯一标准。</p> <p class="ql-block">元月八日 星期日 晴</p><p class="ql-block">傍晚下雨了，细细小雨从空中飘落，宛如低声细语诉说着多变的世界…</p><p class="ql-block">怪不得关节一晚上的疼痛，风湿病是老毛病了，一堆基础病之一的关节炎已经多少年的历史，近年少有发作 ，这次诱发。我的理解为什么有基础病的老年人容易转重症？</p><p class="ql-block">病毒攻击的是整个机体，特别是薄弱环节，也就是诱发基础病。所以我们要去特别小心几个问题。</p><p class="ql-block">首先要及时尽早阻断病毒攻击，我不同意发烧到38.5℃再去干预，老年人容易虚脱和受不了。我是在38.3℃发烧的第一天，就药物和物理降温双管齐下，第二天就没有再高上去，继续治疗，第三天就不烧了。</p><p class="ql-block">第二个保持愉悦平静的心情，说实话我根本不了解这个病毒的厉害，稀里糊涂的度过了感染过程。</p><p class="ql-block">第三要保暖，退烧后体温一直在36℃不到，想方设法把体温一直保持36.5℃左右，和出麻疹一样不吹穿堂风。</p><p class="ql-block">第四随着不同出现的症状服药……</p><p class="ql-block">坚持下去，相信很快就会好的。</p><p class="ql-block">希望我的理解能给朋友们有所借鉴。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">元月九日 星期一 阴</p><p class="ql-block">太难受了，好几天没洗澡。做好防护，搬上坐椅，水稍微比平日热一点，洗了一个澡，一切顺利。</p><p class="ql-block">从今天开始，计划恢复正常生活秩序，只是某些方面要求更细化一些。</p><p class="ql-block">化橘红、灸甘草、干姜、甘草片、咳嗽糖浆、雪梨膏…买了一堆中药，网上介绍的太多，看得眼花缭乱，不知道吃啥好了。</p><p class="ql-block">好在有几个老同学是老中医，咨询一下明白了不能有病乱投医，中药也要在医生指导下服用。现在身体基本恢复正常，偶尔咳嗽，用上念慈庵咳嗽糖浆就可以了，用不着吃几样。</p><p class="ql-block">也可以服用梨膏。</p><p class="ql-block">总算冲出了“羊圈”，取得了初步胜利✌</p> <p class="ql-block">元月十日 星期二 雨</p><p class="ql-block">前天傍晚的小雨憋了整整一天多，今天才痛苦的落下来。一会儿稀疏，一会儿急促，噼噼啪啪不停拍打清平的世界。长亭依旧，数日变迁，物是人非。一场炼狱般的病毒撩过，第一次经历的世界究竟如何，谁也说不清楚，我还是这个观点。</p><p class="ql-block">继续延续着生活，学习了一首诗，听了一首歌，雨纷纷，静静思，三下两时又一天。</p><p class="ql-block">我们都在努力的奔跑！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p>