<h3>人这一生，</h3></br><h3>真正的好命，</h3></br><h3>并不是拥有家财万贯，</h3></br><h3>也不是拥有金山银山，</h3></br><h3>而是我们身体康健，</h3></br><h3><strong>家人无恙，无病无痛，</strong></h3></br><h3><strong>岁月静好，长命百岁！</strong></h3></br><h3>生活中，</h3></br><h3>最大的希冀就是，</h3></br><h3>老人平安，自己健康。</h3></br><h3>尤其是60岁之后，</h3></br><h3>我们一定要把健康放在第一，</h3></br><h3><strong>让自己开开心心活着，</strong></h3></br><h3><strong>远离这四种疾病！</strong></h3></br><h3> <h3><strong>01、养好情绪的病</strong></h3></br><h3>焦虑的情绪，会让你难安；</h3></br><h3>生气的情绪，会让你烦躁；</h3></br><h3>抱怨的情绪，会让你不安。</h3></br><h3>一切负面情绪，</h3></br><h3>都对身体有影响。</h3></br><h3><strong>心宽了，事就少了；</strong></h3></br><h3><strong>看淡了，忧愁消散！</strong></h3></br><h3>人啊，到了老年，</h3></br><h3>一定要养好自己的情绪，</h3></br><h3>唯有拥有好心情，</h3></br><h3>因为情绪惹上的疾病，</h3></br><h3>才会彻底与你我无缘！</h3></br><h3><strong>02、戒掉贪欲的病</strong></h3></br><h3>人，贪啥呢？</h3></br><h3>眼红他人，自己不舒服；</h3></br><h3>嫉妒他人，心里不满足。</h3></br><h3>不要过于贪婪，</h3></br><h3>他人有的，你没有，</h3></br><h3>但是你有的，人也没有！</h3></br><h3> <h3>知足我们的生活，</h3></br><h3>惜福我们的拥有。</h3></br><h3>努力过好眼前，</h3></br><h3><strong>想要的，靠自己去追逐，</strong></h3></br><h3><strong>如若追逐不到，也要学会放手。</strong></h3></br><h3>千万不要不懂得转弯，</h3></br><h3>越是心心念念的贪，</h3></br><h3>越是心慌意乱的烦！</h3></br><h3><strong>03、警惕多言的病</strong></h3></br><h3>人切忌多言，</h3></br><h3>很多时候，</h3></br><h3>生活中的是非，</h3></br><h3>都是口无遮拦惹出来的。</h3></br><h3>甭管我们和谁相处，</h3></br><h3>都不要背后论人，</h3></br><h3>都不要玩笑太过！</h3></br><h3><strong>有些时候，</strong></h3></br><h3><strong>我们之所以会因为，</strong></h3></br><h3><strong>生活的鸡毛蒜皮烦恼，</strong></h3></br><h3><strong>都是因为话多，</strong></h3></br><h3>在家里抱怨，家庭失和；</h3></br><h3>与他人争论，恩怨太多；</h3></br><h3>在背后说人，多言惹祸。</h3></br><h3>守住嘴，少是非，</h3></br><h3>才是最好的生活！</h3></br><h3> <h3><strong>04、战胜懒散的病</strong></h3></br><h3>《菜根谭》有言：</h3></br><h3>人生太闲，则别念窃生。</h3></br><h3>人若无所事事了，</h3></br><h3>很多杂念就出来了。</h3></br><h3>我们千万不要，</h3></br><h3>过于的懒散，啥都不做，</h3></br><h3><strong>太懒会让我们失去规律的生活，</strong></h3></br><h3><strong>也会让我们丢掉内心的洒脱。</strong></h3></br><h3>人一懒，</h3></br><h3>就喜欢胡思乱想，</h3></br><h3>过于忧虑，整日担心，</h3></br><h3>很难收获心平气和。</h3></br><h3>不要过于懒，</h3></br><h3>该锻炼的时候要锻炼，</h3></br><h3>该忙碌的时候要忙碌，</h3></br><h3>把生活过得充实点，</h3></br><h3>杂念才会少，快乐才会多！</h3></br><h3><strong>情绪稳定，生活才会稳定；</strong></h3></br><h3><strong>戒掉贪欲，心境才会平和；</strong></h3></br><h3><strong>不去多言，恩怨才会消减；</strong></h3></br><h3><strong>战胜懒散，健康才会常伴！</strong></h3></br><h3><strong>如何养生，</strong></h3></br><h3><strong>养生就在于养心、修身，</strong></h3></br><h3><strong>甭管你处于哪一个年龄段，</strong></h3></br><h3><strong>谨记以上四样，让你受益颇多，</strong></h3></br><h3><strong>保持内心平和，收获幸福生活！</strong></h3></br> *图文综合来源于网络，版权归原作者所有，若有侵权，请联系我们删除处理。 点击 "<strong>阅读原</strong><strong>文</strong>" 查看更多 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/W7P5SXUmVzYgJD8w0PvBNw" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有