开学倒计时秋风盼君归——严道二小教育集团2023年秋季开学通知及温馨提示

荥经县严道第二小学教育集团

二小教育集团2023年秋季开学通知及温馨提示 秋天的信号风和你都知道都说秋天适合思念其实更适合和你见面开学在即向你诉尽心头万语千言 🎒 开学须知 亲爱的家长们：    开学在即，现将新学期开学安排通知如下： 一年级新生报到：2023年8月30日（星期三）上午8:30到校报名； 注：《一年级新生到户口所属地或长期居住地接种单位开“儿童预防接种情况审核报告”在报名时上交学校，并让各班主任做好登记！》 二至六年级学生报到：2023年8月30日（星期三）上午8:30到校报名； 二至六年级学生假期入学检测：2023年8月31日（星期四）上午8:10到校； 2023年9月1日（星期五）上午8:10分全校举行开学典礼，正式上课。 ❗️家长须知 开学时间锦囊请收好，专治孩子“开学综合症”。 开学倒计时已开启，部分孩子可能会出现“开学综合症”，生理上表现为失眠、嗜睡、食欲不振等现象，心理上则多表现为记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳等。为此，班主任提醒家长们，不到一周的“余额”时间，正是预防“开学综合症”的有效时间。孩子们要慢慢开始收心，从“暑假模式”转换到“开学模式”，满血复活迎接新学期！ 生活时间锦囊调整作息 规律饮食 　　早睡早起，保证每天10小时的睡眠时间。针对“起床难”现象，家长们要逐渐让孩子过渡到上学作息时间，可以提前放放音乐，听听古诗，或是发挥小闹钟的作用，帮助孩子尽快找回上学状态，适应开学节奏。 劳逸时间锦囊减少娱乐 增加学习 　　临近开学，一些孩子依旧对假期意犹未尽，要督促孩子减少娱乐时间，帮助孩子从兴奋、浮躁的状态中平静下来。因此，孩子一天的活动要尽量向学校的时间安排靠拢，比如上午8点到11点，下午2点到5点正是上课时间，逐渐减少孩子看电视、玩游戏的时间和次数，同时逐渐增加孩子学习、阅读的时间。 让孩子在白天的时候加强体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等，促进血液循环，放松精神，保障睡眠的质量。此外，在饮食方面，尽量以清淡为主，充分补给富含维生素、蛋白质的食物，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。 总结时间锦囊检查作业 查漏补缺 　　假期过半，家长们，你们是选择随口问一句“作业写完了吗”，还是会帮助透过作业看到孩子的学习短板，帮助孩子查漏补缺呢？ 家长们可以从两个方面进行检查，一是检查作业进度，是否已经完成了作业，或者至少完成了85%以上，如果没有，家长要问清楚原因，接下来便要督促孩子加快进度了；二是检查作业质量，如果孩子的书写潦草，或者和参考答案一模一样，那就说明孩子做作业的态度是不端正的，家长要及时纠正，要求孩子认真独立地完成剩余部分。 另外，好好利用开学前的这一周时间，通过家庭会议的形式，回顾假期生活，计划新学期打算，让孩子在新的学期有方向，有动力，有目标，有激情！ 预热时间锦囊找寻开学仪式感 　　鼓励孩子与同学相约一起去文具店，为开学换上新“装备”，自己整理新学期学习用具，培养孩子独立自主的意识和习惯。 家长要帮助孩子一起整理属于自己的独立空间，避免用鲜艳的色调装饰。提醒孩子整理好房间和书桌，把完成的作业、新学期要用的书整理好，保持房间俭朴整洁，为自己创造一个良好的学习环境。 陪伴时间锦囊理解情绪 给予积极暗示 　　临近开学，一些孩子患上“开学综合征”，情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通。最重要的是给予孩子积极的心理暗示——陪伴与支持是父母给孩子最好的爱。 　　暑假即将结束，孩子有“开学综合症”是难免的，家长要理智对待，不必盲目给孩子加压，也不必提前焦虑，要讲究循序渐进，欲速则不达。提前做好调整，相信孩子们一定能以崭新的面貌在新学期扬帆起航！ 荥经县严道二小教育集团